Produktivitet 2024, April

Vad är multitasking vetenskapligt och vad man ska göra med det

Vad är multitasking vetenskapligt och vad man ska göra med det

Ordet "multitasking" användes först på 60-talet i databearbetningsindustrin. Men sedan började denna term tillämpas på människor

Hur man ökar produktiviteten med en dopaminportion

Hur man ökar produktiviteten med en dopaminportion

Upptäck superkrafter i dig själv med hjälp av neurovetenskaplig kunskap: ta reda på hur du kan öka dopamin och göra mer på samma tid

7 mest distraherande saker på kontoret och hur man hanterar dem

7 mest distraherande saker på kontoret och hur man hanterar dem

Distraktioner kan ha en enorm inverkan på vår effektivitet. Vi ökar produktiviteten och lär oss att använda tiden effektivt på jobbet

Lömsk adrenalin och mental ångest: vad som hindrar dig från att fokusera på jobbet

Lömsk adrenalin och mental ångest: vad som hindrar dig från att fokusera på jobbet

Om du ställs inför arbetsuppgifter och du säger till dig själv "Jag kan inte koncentrera dig", så är det något som stör dig. Kanske dina egna tankar

Varför du bör sluta föra att-göra-listor

Varför du bör sluta föra att-göra-listor

För att bli mycket mer produktiv och få mer gjort, sluta föra att göra-listor och träna din hjärna

Hur man prioriterar när man ständigt är överväldigad

Hur man prioriterar när man ständigt är överväldigad

Kompetent prioritering hjälper dig att bestämma det viktigaste i livet och lära dig att sätta det först. Detta är det enda sättet att uppnå stora mål

Hur man grupperar uppgifter korrekt för att hänga med i allt

Hur man grupperar uppgifter korrekt för att hänga med i allt

Att schemalägga din dag i grupper av uppgifter hjälper dig att bättre utnyttja din tid. Du kommer att ha mer tid, du kommer in i strömmen i rätt ögonblick. Och spendera mindre på bensin

Varför det inte är meningsfullt att arbeta i 8 timmar och hur du organiserar din dag på rätt sätt

Varför det inte är meningsfullt att arbeta i 8 timmar och hur du organiserar din dag på rätt sätt

Det är mycket mer effektivt att bygga upp en arbetsdag i enlighet med energins naturliga rytm. Vänta inte på att din kropp ska tvinga dig att ta en paus

4 sätt att organisera din att göra-lista så att du kan arbeta smartare

4 sätt att organisera din att göra-lista så att du kan arbeta smartare

Life hacker berättar hur du gör din att-göra-lista korrekt. Dela upp uppgifterna efter energi, tid, prioritet eller tillämpning

5 knep för maximal produktivitet

5 knep för maximal produktivitet

Att öka produktiviteten på jobbet är inom räckhåll. Utveckla dina färdigheter, förbered dig i förväg för det oväntade och ta hand om dig själv

Hur du frigör 20 % av din tid för viktiga saker

Hur du frigör 20 % av din tid för viktiga saker

Ett tidsbesparande sätt att förbättra personlig effektivitet

Hur man slutar slösa tid på onödiga aktiviteter

Hur man slutar slösa tid på onödiga aktiviteter

För att bli mer produktiv behöver du inte tvinga dig själv att koncentrera dig. Så här slutar du slösa tid så att du kan få mer gjort på jobbet

Vad händer egentligen i en procrastinators huvud

Vad händer egentligen i en procrastinators huvud

I sitt TED-föredrag diskuterar bloggaren Tim Urban varför var och en av oss är en ivrig förhalare och vad man ska göra för att inte skjuta upp

6 knep som förbättrar produktiviteten bättre än en att göra-lista

6 knep som förbättrar produktiviteten bättre än en att göra-lista

Om du fortfarande inte har hittat svaret på frågan om hur man ökar produktiviteten, bli inte avskräckt: ett personligt uppdrag, en timmes koncentration och en uppmärksamhetsrevision kommer att hjälpa dig

Ett enkelt sätt att förstå var du verkligen spenderar din tid

Ett enkelt sätt att förstå var du verkligen spenderar din tid

Vem som helst vet var hans tid tar vägen. Eller så verkar det bara så lätt för honom. Det finns många saker som vi spenderar värdefulla minuter på omedvetet

7 ovanliga knep för att bekämpa förhalning

7 ovanliga knep för att bekämpa förhalning

Prokrastinering är lömskt. För att övervinna denna attack måste vi ibland attackera på alla fronter och introducera många olika tekniker i våra liv

Hur man hanterar trötthet och sömnighet på eftermiddagen

Hur man hanterar trötthet och sömnighet på eftermiddagen

I den här artikeln kommer vi att visa dig hur du kan besegra trötthet och sömnighet på eftermiddagen och återuppliva energi för fantastiska prestationer

Hur du ändrar din arbetsdag för att känna dig mer energisk

Hur du ändrar din arbetsdag för att känna dig mer energisk

Att arbeta 8 timmar om dagen med lunchrast är ett förlegat tillvägagångssätt som kan trycka ner din hjärna. Hur organiserar du din dag för att känna dig pigg?

Kostnaden för multitasking: Hur distraktioner påverkar produktiviteten

Kostnaden för multitasking: Hur distraktioner påverkar produktiviteten

Professor Gloria Mark vid University of California studerar multitasking. Hon kommer att berätta om det är värt att göra flera uppgifter samtidigt, och om inte, varför

12 planerare som hjälper dig att hålla jämna steg med allt

12 planerare som hjälper dig att hålla jämna steg med allt

Från den berömda Trello och Todoisten till de mindre kända WEEEK och Omnifocus, välj en planerare som hjälper dig att bli organiserad och bli mer produktiv

Vad är en vanespårare och hur man underhåller den

Vad är en vanespårare och hur man underhåller den

Varför kalenderbockar hjälper oss att bli bättre. Förklara ur vetenskaplig synvinkel och presentera en enkel vanespårare

Hur du distraherar dig själv för produktivitet

Hur du distraherar dig själv för produktivitet

Forskare pratade om hur kattvideor kan hjälpa till att lösa komplexa problem och hur man kan distrahera ordentligt för att öka produktiviteten

Hur man är den mest produktiva medarbetaren på kontoret och ändå går hem klockan 17:30

Hur man är den mest produktiva medarbetaren på kontoret och ändå går hem klockan 17:30

Hur kan man vara produktiv och ägna tid inte bara åt jobbet utan åt livet i allmänhet? Tips från professor Cal Newport

7 tips för dig som vill bli mer produktiv

7 tips för dig som vill bli mer produktiv

Lifehacker publicerar en anpassad översättning av en artikel av ThinkRenegades grundare Kammy Pham om hur man är produktiv

Hur du blir mer produktiv med din dagliga rutin och dagliga ritualer

Hur du blir mer produktiv med din dagliga rutin och dagliga ritualer

Våra morgonritualer och de vanemässiga handlingar som vi utför i vissa situationer under dagen har en mycket större inverkan än vad många tror

Enkelt schemaläggningssystem för dig som är trött på tidshantering, mål och att göra-listor

Enkelt schemaläggningssystem för dig som är trött på tidshantering, mål och att göra-listor

Ett enkelt uppgiftshanteringssystem som är särskilt lämpligt för egenföretagare. Fungerar effektivt och sparar planeringstid

30 tips som hjälper dig att återhämta dig från utbrändhet

30 tips som hjälper dig att återhämta dig från utbrändhet

Den här artikeln berättar hur du återhämtar dig från utbrändhet på jobbet, uppnår balans i livet och inte längre upplever stress

Allt du behöver veta om Pomodoro-tekniken

Allt du behöver veta om Pomodoro-tekniken

En av de viktigaste tidshanteringsteknikerna är Pomodoro-tekniken. Många har hört talas om henne i en eller annan form, men ingen har en gemensam uppfattning om vad hon är. Vi bestämde oss för att ta isär denna teknik i delar och skapade den här guiden.

Döda life hacks för att öka produktiviteten

Döda life hacks för att öka produktiviteten

Vad kan du göra för att förbättra din produktivitet? Hur kan man arbeta bättre, mer, bättre? Idag erbjuder vi dig några mycket ovanliga råd från Damian Pros

7 tidshanteringstips från dina favoritfilmer

7 tidshanteringstips från dina favoritfilmer

Tillbaka till framtiden, bilar, Kung Fu Panda - dessa filmer och serier visar hur man inte slösar tid med enkla handlingar

8 tecken på att du har problem med tidshantering

8 tecken på att du har problem med tidshantering

Evig rusning, brist på tid för fritidsintressen och andra varningsklockor. Om du känner igen dig själv, optimera din tidshantering snarast, riskera inte din hälsa

Hur man stoppar distraktioner och fokuserar på affärer

Hur man stoppar distraktioner och fokuserar på affärer

Tips till dig som hela tiden hindras av något. De hjälper dig att stoppa distraktioner och lär dig hur du hanterar uppgifter mer effektivt

5 situationer där vi skjuter upp men inte vet om det

5 situationer där vi skjuter upp men inte vet om det

Alla till synes användbara saker är inte det. Vi kommer på hur vi inte ska distraheras av jobbiga och onödiga och fokuserar på det viktiga

8 oslagbara sätt att få energi

8 oslagbara sätt att få energi

Ett urval av slutsatser från psykologisk forskning. Lär dig hur du laddar dina batterier så effektivt som möjligt och håller dig vaken så länge som möjligt

Hur man sätter upp mål och uppnår dem: en enkel guide

Hur man sätter upp mål och uppnår dem: en enkel guide

Ett korrekt formulerat mål är inte ett önskat resultat, utan praktiska åtgärder som du justerar beroende på deras effektivitet

Hur du organiserar din dag: tekniker för produktivitetsgenier

Hur du organiserar din dag: tekniker för produktivitetsgenier

Vi kommer att berätta för dig hur du organiserar din dag så effektivt som möjligt och introducerar dig till de grundläggande tidshanteringsteknikerna, deras verktyg och tekniker

Hur man summerar årets resultat

Hur man summerar årets resultat

Vi bestämmer vad du uppnådde förra året, vad du spenderade tid och uppmärksamhet på och sätter upp mål för nästa. Att summera årets resultat tar bara en halvtimme

Hur man vet om din dagliga rutin dödar produktiviteten

Hur man vet om din dagliga rutin dödar produktiviteten

För att störa din dagliga rutin och sänka din produktivitet, utvärdera regelbundet din vana och filtrera bort onödiga

9 enkla checklistor som hjälper dig att bli mer produktiv

9 enkla checklistor som hjälper dig att bli mer produktiv

Alternativ för dig som är trött på de vanliga att-göra-listorna. Dessa listor kan hjälpa dig att planera, motivera och bli mer produktiv

"Se upp, kontor!", Eller Hur du äntligen gör ditt jobb när alla och allt runt omkring är emot det

"Se upp, kontor!", Eller Hur du äntligen gör ditt jobb när alla och allt runt omkring är emot det

Det ständiga "arbetet är ett kontor" är så segt att det är väldigt svårt att slå ut det ur våra huvuden. Vi kommer att berätta varför distansarbete är rätt och bra