Liv 2024, Mars

Var går gränsen mellan sund optimism och giftig positivitet och hur man inte går över den

Var går gränsen mellan sund optimism och giftig positivitet och hur man inte går över den

Att kunna njuta av livet är bra. Att göra det överhuvudtaget och bita ihop tänderna är inte särskilt bra. Förstå vad ett giftigt positivt är

7 enkla life hacks som hjälper dig att göra hälsosam mat utsökt

7 enkla life hacks som hjälper dig att göra hälsosam mat utsökt

Om du tror att rätt kost handlar om att övervinna dig själv, då har du allvarligt fel. Kom på hur man gör maten välsmakande och inte spenderar mycket pengar

6 knep som verkligen inte avvärjer bakterier

6 knep som verkligen inte avvärjer bakterier

Dessa "livshack" skapar bara sken av skydd. Och vissa handlingar, tvärtom, bidrar till och med till att mikrober lättare tränger in i kroppen

Varför är vi rädda för att missa något och hur man hanterar rädslan för bortkastad tid

Varför är vi rädda för att missa något och hur man hanterar rädslan för bortkastad tid

Om tanken "det är för sent" ständigt dominerar dig, bli av med den med enkla handlingar. Och bortkastad tid kommer inte att verka så

10 frågor att hålla med dig tips

10 frågor att hålla med dig tips

Oönskade råd hjälper sällan, men det gör ofta ont och förstör relationen. Och det finns frågor där det är bättre att hålla munnen stängd särskilt flitigt

5 sätt att använda bakpulver i plaggvård

5 sätt att använda bakpulver i plaggvård

Korrekt användning av bakpulver hjälper till i olika situationer och kommer inte att skada ens känsliga saker. Och också - det kommer att hjälpa till att spara på dyrare fonder

5 sätt att utöva mindfulness utan att gå till ett buddhistiskt kloster

5 sätt att utöva mindfulness utan att gå till ett buddhistiskt kloster

Att träna mindfulness är särskilt användbart för dem som bor i en storstad. Telefonfria middagar, meditation och andra enkla aktiviteter förändrar livet till det bättre

10 utbildningswebbplatser och appar som barn kan hålla sysselsatta med

10 utbildningswebbplatser och appar som barn kan hålla sysselsatta med

Dessa utbildningswebbplatser och appar kommer att gynna och underhålla barn och ge föräldrar värdefulla stunder av avkoppling

Hur du gör ditt liv enklare på måndagar

Hur du gör ditt liv enklare på måndagar

Måndag morgon är ofta förknippad med ångest och längtan. Men det finns minst nio sätt att göra veckans första dag inte så svår

Hur man kommer tillbaka till livet efter långvarig stress

Hur man kommer tillbaka till livet efter långvarig stress

Psykologer identifierar sju taktiker för att hantera stress, men i det vanliga livet räcker de tre mest effektiva

"Det inre barnet gläds": berättelser om vuxna som har en barndomsdröm som går i uppfyllelse

"Det inre barnet gläds": berättelser om vuxna som har en barndomsdröm som går i uppfyllelse

Det är aldrig för sent att vara lycklig. Vi hittade människor vars barndomsdröm inte fanns kvar i det förflutna: någon fick en hund och någon kommunicerar med en idol

Vad är giftig positivitet och hur det hindrar oss från att leva

Vad är giftig positivitet och hur det hindrar oss från att leva

"Skruva inte ihop det, allt kommer att bli bra!" - det här är inte optimism, utan giftig positivitet, det vill säga att undvika problem och förneka känslor

Hur man tar ansvar för sitt liv

Hur man tar ansvar för sitt liv

Många är rädda för att ta fullt ansvar för sina liv. Men om du inte hanterar denna inre rädsla kommer du aldrig att vika dig

Hur man inte rusar och njuta av livet

Hur man inte rusar och njuta av livet

Har du bråttom, men inte i tid? Sakta ner. Lifehacker förklarar vad "slow motion" är - en kultur som vinner popularitet

Hur man hanterar ett dåligt humör i alla situationer

Hur man hanterar ett dåligt humör i alla situationer

Psykologer sa vad de skulle göra om humöret ofta är dåligt. Försök att identifiera meta-känslor, övervaka sockernivåer och köp en "glädjelampa"

Varför vi märker människor och vad det leder till

Varför vi märker människor och vad det leder till

Att tänka i stereotyper är bekvämt, men det leder till intolerans, fientlighet och missade möjligheter. Den här artikeln är en del av One-on-One-projektet. I den pratar vi om relationer till oss själva och andra. Om ämnet ligger nära dig - dela din berättelse eller åsikt i kommentarerna.

Vilken tid på året är det bättre att göra reparationer

Vilken tid på året är det bättre att göra reparationer

Vi analyserar funktionerna för varje säsong. Renovering brukar vara ganska dyrt. Därför vill jag spara pengar på vilket sätt som helst, inklusive att välja rätt ögonblick för omarbetning. Många jobb har en säsongsvariation när tjänster från specialister och även material kan vara billigare.

Tittar du på många videor? Kolla om du är beroende av YouTube

Tittar du på många videor? Kolla om du är beroende av YouTube

Människor spenderar över en miljard timmar på YouTube varje dag. Kontrollera om ditt intresse för videoinnehåll har förvandlats till ett internetberoende

Om den ena vann, så förlorade den andra: vad är knappt tänkande och hur man ändrar det

Om den ena vann, så förlorade den andra: vad är knappt tänkande och hur man ändrar det

Tron på en universell brist på resurser berövar nya möjligheter och orsakar oro. Lär dig hur du blir av med underskottstänkande

Avund: hur man förvandlar en dödssynd till en språngbräda för personlig tillväxt

Avund: hur man förvandlar en dödssynd till en språngbräda för personlig tillväxt

Svartsjuka anses vara en dålig känsla. Men det är också ett utmärkt lackmustest på dina dolda behov, såväl som ett incitament att uppnå mål

7 verkliga historiska fakta som är svåra att tro

7 verkliga historiska fakta som är svåra att tro

Nyfikna ögonblick från livet av Michelangelo, den sista franska drottningen och amerikanska kamikazeduvor - hittade fantastiska historiska fakta

Kolla efter lögner: 7 tips om hur du undviker falska nyheter

Kolla efter lögner: 7 tips om hur du undviker falska nyheter

Webben är full av falska nyheter, och det kan vara svårt att avgöra om det inte är sant. Vi berättar hur du inte ska bli förvirrad och känna igen falska nyheter

Hur webbplatser och appar manipulerar användare med webbdesign

Hur webbplatser och appar manipulerar användare med webbdesign

"Mörka scheman" i gränssnitt tvingar oss att spendera mer och agera till vår nackdel - men för utvecklarföretagets bästa. Tänk på effekten av webbdesign

8 life hacks för att spara tid

8 life hacks för att spara tid

Organisera ditt liv på rätt sätt så att du kan göra allt och få mer vila. Lifehacker kommer att berätta hur du kan spara tid

5 populära dieter som inte fungerar eller ens skadar

5 populära dieter som inte fungerar eller ens skadar

Grönt kaffe, fettförbrännande shakes och detoxdrycker - ta reda på vilken skada populära dieter kan medföra och hur man äter rätt

Hur tron på ett lyckligt slut gör oss till dåliga beslut

Hur tron på ett lyckligt slut gör oss till dåliga beslut

Att tro på ett lyckligt slut är en mental fälla som gör att vår hjärna inte är det bästa valet. Att förstå varför positivt inte alltid är bra

Hur man lär sig att somna utan en smartphone

Hur man lär sig att somna utan en smartphone

Om du inte vet hur du ska somna och redan har känt att prylar kan störa detta mycket, försök att läsa en pappersbok eller sjunga på natten

Hur man förlåter sig själv för misstag och går vidare

Hur man förlåter sig själv för misstag och går vidare

Hemligheten med människor som vet hur man förlåter sig själva ligger i förmågan att skilja "bra" misstag från "dåliga" och förvandla ånger till ovärderliga lektioner

Hur man tar bort damm från batterier

Hur man tar bort damm från batterier

När ett lager av damm och smuts samlas på radiatorerna minskar värmeöverföringseffektiviteten. Vi demonterar steg för steg hur man rengör batterier

Hur du motiverar dig själv till förändring om du är beroende av Groundhog Day

Hur du motiverar dig själv till förändring om du är beroende av Groundhog Day

Ett par listor hjälper dig att bryta dig ur den tråkiga rutinen. Lär dig hur du förändrar ditt liv och ger din vardag en ny färg med enkla steg

10 missuppfattningar om skjutning och skjutvapen

10 missuppfattningar om skjutning och skjutvapen

Myter och olika klichéer som tv-program och filmer har ålagt oss: från att skjuta under vattnet till vapendrag med ljuddämpare

8 missuppfattningar om gruvor och sappers du inte bör tro på

8 missuppfattningar om gruvor och sappers du inte bör tro på

En antipersonellmina väntar inte på att en jagare kliver på den för att ta bort sin fot, och sjöfarts explosiva anordningar ser inte nödvändigtvis ut som spikbollar

10 krypskyttmyter vi tror på i Hollywood-filmer

10 krypskyttmyter vi tror på i Hollywood-filmer

Vi tar reda på om krypskyttar bär blöjor, hur bullrigt geväret skjuter och om det är möjligt för tre att tända en cigarett från en tändsticka

6 dummaste krigen i historien

6 dummaste krigen i historien

Människor var alltid redo att slåss mot varandra. Och ibland utlöstes krig av mycket märkliga och till och med löjliga skäl

Varför tiden går för fort och hur man saktar ner den

Varför tiden går för fort och hur man saktar ner den

Ju äldre vi blir desto snabbare rusar tiden. Anledningen till detta ligger i vår uppfattning om livet. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du saktar ner tiden

5 enkla sätt att meditera varje dag

5 enkla sätt att meditera varje dag

Att gå och räkna steg, tvätta bort stress under duschens strömmar - dessa och andra meditationsmetoder hjälper till att få själen och kroppen i balans

"Uppmärksamhet diet": hur man konsumerar innehåll korrekt för att inte förstöra ditt liv

"Uppmärksamhet diet": hur man konsumerar innehåll korrekt för att inte förstöra ditt liv

Fyra regler som kommer att frigöra dig mycket tid och rensa dina tankar från nonsens och förbättra din koncentration

Vetenskapen om ritualer: varför de behövs och hur man använder dem

Vetenskapen om ritualer: varför de behövs och hur man använder dem

Ledstrådar i livets kaos. Lifehacker berättar vilka ritualer som bör göras till dina dagliga, för att känna dig mer självsäker och inte vara nervös för bagateller

5 sätt att spendera tid med ditt barn om du bara har 20 minuter över

5 sätt att spendera tid med ditt barn om du bara har 20 minuter över

Nästan varje arbetande mamma frågar hur man bygger kommunikation med ett barn med konstant brist på tid. Vi kommer att visa dig hur du kommunicerar effektivt

Hur man övervinner smartphoneberoende i 5 enkla steg

Hur man övervinner smartphoneberoende i 5 enkla steg

Den moderna människan kan inte föreställa sig sitt liv utan prylar. Men du kan fortfarande övervinna ditt telefonberoende - så här