5 situationer där vi skjuter upp men inte vet om det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vissa saker låtsas bara vara användbara och viktiga.

Det verkar för oss att förhalning handlar om att spela på datorn, titta på meningslösa videor på YouTube och oändligt hänga på sociala nätverk. Men ibland är vi säkra på att vi tillbringar tid med nytta, men i själva verket slösar vi bara bort det och distraheras från något riktigt viktigt. Här är några liknande situationer.

1. Läsa litteratur för självutveckling

Ryska förlag säger att facklitteratur är före alla att facklitteraturförsäljningen växer snabbt. Och en betydande del av facklitteraturen upptas av böcker om affärer, psykologi och självutveckling. Bland dem finns värdefulla publikationer - med intressanta vetenskapliga data och begripliga arbetsmetoder.

Men oftare händer det att innehållet på 400 sidor kan återberättas i tre meningar, och allt annat faller på de vattniga resonemang och inspirerande berättelser från författarens bekanta.

Det verkar för oss att genom att ta till oss nästan psykologiska böcker utvecklar vi oss själva och närmar oss vårt mål. Men i själva verket är vi kvar på plats.

Om du letar efter kunskap och inte lätt underhållande läsning, försök titta igenom recensioner och välj böcker skrivna av specialister med dokumenterad arbetslivserfarenhet. Du kan också använda tjänster som publicerar utdrag ur fackböcker – så att du kan ta reda på om det är värt att lägga tid på den fullständiga versionen.

2. Att hänga in tjänster för produktivitet

App Store och Google Play är fulla av produktivitets- och planeringsappar. Dagböcker, checklistor, arrangörer, vanespårare. Det finns så många av dem att ögonen vidgas. Jag skulle vilja ladda ner ett dussin eller fler applikationer och sedan naturligtvis konfigurera och testa dem - för att se vilken som är bäst.

Haken är att medan vi kryssar i rutor, gör listor, tjänar poäng och prestationer, så gör vi inte riktigt viktiga saker.

Så vad är skillnaden mellan en annan vanetracker och att slå bollar i en bubble shooter?

Det är värt att utvärdera hur mycket tid du lägger på arrangörer och produktivitetsappar. Och det är möjligt att välja mer bekväma och koncisa alternativ: enkla listor, anteckningar, traditionella dagböcker.

3. Städa på arbetsplatsen

Innan du sätter dig till jobbet måste du göra ordning på bordet. Ordna böckerna i alfabetisk ordning. Kolla in en ny renderingstavla. Då kan du samtidigt göra garderoben och ordna kläderna enligt Konmari-metoden. Gå igenom alla papper i lådorna. Torka av den bärbara datorns skärm, sortera ikonerna på skrivbordet … Hur, fem timmar har gått?!

Att hålla ordning på arbetsplatsen är korrekt. Huvudsaken är att man i tid förstår varför man lägger ut saker. För att göra det lättare att arbeta eller försena utförandet av viktiga uppgifter?

Men städning kan perfekt varvas med huvudarbetet. Det hjälper till att distrahera från intensiva tankar, ta en paus från att sitta framför en datorskärm. Starta en timer och prova Pomodoro-tekniken, arbeta i cykler: 25 minuter för grundläggande uppgifter och 5-10 minuter för att organisera papper eller slänga skräp från skrivbordslådor.

4. Långa förberedelser

Innan du startar ett nytt företag måste du definitivt förbereda dig. Ladda ner intressanta böcker och kurser och välj lämpliga, prenumerera på tematiska kanaler, chatta i grupper och chattar.

Allt detta skapar en illusion av kraftig aktivitet, men för dig nästan inte närmare målet.

Denna situation har till och med ett ironiskt namn - gungstolssyndrom. För vi verkar svänga från sida till sida, men viker oss inte och går inte mot vårt mål. Ändra det: försök att ha minst en verklig åtgärd för varje förberedande åtgärd. Och om du redan har ägnat ett par timmar åt att leta efter den perfekta ritkursen, se till att titta på minst en lektion och göra ett par skisser. Etc.

5. Att hjälpa andra

Du vill inte alls starta ett nytt projekt, och då ber några av dina kollegor mycket lägligt om hjälp: hitta förlorade dokument, ta itu med ny programvara, dra ut papperet som han tuggat ur skrivaren. Och allt verkar stämma, du behöver hjälpa andra – men inte till förfång för dina egna angelägenheter. Och inte när du använder den här hjälpen som en ursäkt för att inte jobba.