2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Varje dag måste vi fatta många beslut gällande både val av klädesplagg och verksamhetens öde. Och ju oftare vi gör detta, desto mer tröttnar vi, så att varje nästa beslut inte längre kommer att vara lika genomtänkt som det föregående. Men vi vet hur man blir av med trötthet.
Vi fattar beslut varje dag. Börja från allra första - snooze alarmet eller gå upp. Och så hela dagen. Vad ska man äta till lunch? När ska man lämna jobbet? Säg något på ett möte eller är det bättre att vara tyst? Gå till gymmet eller koppla av? Etc.
Men här är det intressanta: när du fattar beslut förbrukar du energi. Om du fattar för många beslut på för kort tid blir du trött.
Steve Jobs uniform
Känt faktum: Steve Jobs bar alltid en svart polotröja, blå jeans och sneaskor från New Balance. Detta blev hans signaturstil, personliga uniform.
Jobs funderade på implementeringen av uniformen hos Apple efter en resa till Japan när Sonys vd Akio Morita sa till honom att arbetskläder främjar teamsammanhållning.
Apple-anställda var dock inte entusiastiska över idén. Dessutom hatade de verkligen signaturvästarna designade för dem av designern Issey Miyake.
Företaget var tvungen att säga upp uniformen, men Steve Jobs övergav inte idén helt och beställde flera hundra svarta turtlenecks till Miyake. Jobs själv förklarade sitt beslut enkelt: uniformer är bekvämlighet och företagsidentitet. Men utöver det blev chefen för Apple av med behovet av att välja vad man skulle ha på sig varje gång.
Vad är viktigare: att välja en T-shirt eller en ny strategi för att marknadsföra företaget? Det visar sig att Steve Jobs matchande outfit bara är ytterligare ett enkelt beslut som han kunde ha försummat för att göra Apple legendarisk.
Kan du förbättra din förmåga att fatta beslut som verkligen betyder något genom att ge upp små beslut?
Ja, och väldigt enkelt. Du behöver bara få in vanor och göra handlingar automatiska så att du inte behöver välja någonting.
Hur man undviker att ta små beslut
- Samla inte på dig oändliga mängder kläder. Välj några T-shirts, tröjor, jeans och klänningar och bär dem i olika varianter. Det är samma sak med skor. Ju färre saker, desto mindre val.
- Gör en meny för veckan och köp alla produkter. Så du behöver inte bestämma varje dag vad du ska köpa i snabbköpet och vad du ska laga till middag.
- Schemalägg träning samtidigt. Du behöver inte tänka på när du ska gå och träna. Kalendern berättar när.
- Om du driver ett företag eller en avdelning, anförtro den första nivån av lösningar till ditt team. När dina medarbetare orkar med uppgiften, arrangera ett möte, lyssna på dem och fattar slutgiltiga beslut i alla frågor.
Faktum är att du kan automatisera, lägga ut eller undvika cirka 80 % av de beslut du fattar varje dag. Det viktigaste är att komma ihåg att din förmåga att lösa något är begränsad och lämna energi till de viktigaste uppgifterna.
Tecken på beslutströtthet
- Du börjar undvika att fatta beslut.
- Du kan inte välja en lösning.
- Du tappar lätt kontrollen över saker som du normalt undviker, som att äta eller dricka mycket.
Om du inte känner att du har många val i ditt liv, prova ett litet experiment. Skriv under dagen ner alla beslut du måste fatta – stora som små – det spelar ingen roll.
Som ett resultat kommer det att finnas flera dussin, om inte hundratals, lösningar på listan. Titta på dem och fundera på vilka du kan automatisera, delegera eller till och med utesluta helt och hållet.
Du kommer att fatta färre beslut, men de kommer att bli mycket bättre.
Rekommenderad:
12 verkliga exempel på hur du bör och inte bör arbeta med kundkommentarer
Online ryktehantering verkar vara en enkel uppgift bara vid första anblicken. Dessa exempel hjälper dig att förstå nyanserna
Varför du behöver personliga rapporter för veckan, månaden och året
Att reflektera över våra erfarenheter är till stor hjälp, eftersom det kommer att göra det lättare för oss att förstå vad vi har uppnått och vad vi har lärt oss. Det stärker också vårt självförtroende
Vem behöver internet skaffa och varför
Internetförvärv är inte bara ett vackert ord, utan ett villkor för överlevnad i en tid präglad av kontantlösa betalningar. Life hacker förstår hur man aktiverar den här tjänsten
Varför föra din personliga dagbok (inte en blogg)
Varför föra en personlig dagbok? Inte en blogg, utan en dagbok? Intressant berättelse med exempel från livet
6 regler varje kreativ person bör följa
En kreativ person måste kunna se vad andra inte lägger märke till. Artikeln innehåller regler från de bästa böckerna om kreativitet som hjälper dig att hitta inspiration