Du behöver inte ställa ultimatum eller slåss om du vill att någon ska ändra sitt beteende. Ickevåldskommunikationstekniker kommer att hjälpa
Forskare har bevisat att rätt konversationsämnen på en första dejt kan hjälpa dig att knyta an från början. Eller omedelbart säga adjö till illusioner
Ibland idealiserar vi känslor för mycket och glömmer att det finns andra viktiga saker i livet än att tänka på "Varför jag inte kan bli kär"
Ibland måste man vända på sitt beslut och säga nej. Att vägra en person och samtidigt upprätthålla ett normalt förhållande hjälper enkla steg
"Jag sa till dig", "Tänk bara, ett problem!" och andra falska stödord som är mycket värre än öppen konfrontation
Tafatthet, skam, rädsla känner de flesta av oss när vi säger nej till någon. Lär dig hur du lär dig att vägra trots inre vånda
Barn- och familjepsykologen Anna Bykova berättar hur man blir en lat mamma och uppfostrar ett självständigt barn som inte behöver föräldrar
Emotionell misshandel kan vara svår att känna igen. Men samtalsämnen, attityder till manifestation av känslor och andra implicita tecken kan leda till tankar
Förberedde ett memo, efter vilket du kan hitta en effektiv och tillfredsställande lösning på konflikten, oavsett om det är en situation på jobbet eller hemma
När relationsproblem uppstår är vi vana vid att hitta en kompromiss. Life hacker får reda på varför kompromisser kan förstöra starka relationer
Våld handlar inte bara om blåmärken och stötar. Emotionell misshandel sätter också spår på ett barns sociala, emotionella och mentala utveckling
Psykologen Marshall Rosenberg ger råd om hur du pratar om dina behov utan anstöt, skuld eller kritik. Detta är ickevåldskommunikation
De beteenderegler som man lärde sig i barndomen gör det svårt att känna igen någon annans inflytande. Vi berättar hur du motstår manipulatorer och inte går i fällan
Om du är osams behöver det inte vara för evigt. Vi berättar hur du gör fred med en vän och återupptar ett förhållande om du fortfarande har lust att kommunicera
Att be om ursäkt hjälper inte alltid att gottgöra, och det kan ta månader eller till och med år att återställa förtroendet i en relation
I livet händer det att vi måste skiljas från en älskad. Tips om hur du avslutar ett förhållande med värdighet kan hjälpa dig att komma över ett uppbrott
Tänk på de tecken med vilka du kan identifiera ohälsosamma relationer och sätt att lösa konflikter som bidrar till närmande snarare än alienation av partners
För mamma och pappa är vi alltid små. Men ibland går detta beteende utöver räckvidden och relationen med föräldrarna börjar orsaka obehag
Ibland blir skämt om ex till mardrömmar. Men svartsjuka mot det förflutna är meningslöst och den kan och bör övervinnas för det framtida förhållandets skull
Det är en dålig idé att kolla om din ex-flickvän har lagt till nya bilder på Instagram eller ändrat sin VKontakte-status. Precis som ex-pojkvänner
Vi tar reda på tillsammans med en familjepsykolog om det är värt att fortsätta relationen med en partner när det inte längre går att blunda för problem
Titta på TV-program, sjunga i kör och andra icke-uppenbara idéer, vars effektivitet har bevisats av forskare. Lär dig hur du utvecklar empati med enkla tekniker
Vänskap på jobbet handlar inte bara om trevliga samtal och en god atmosfär. De inkluderar också besvärliga situationer, distraktioner, intressekonflikter och mer
Försvara ditt territorium försiktigt men aggressivt - så här bygger du personliga gränser för att inte riskera din karriär och inte förstöra relationer med kollegor
Life hacker berättar hur man kan övervinna rädsla med ovanliga metoder. Var beredd på att du måste göra nya bekantskaper
Ingen har lovat att ett förhållande är lätt. Men det betyder inte att mötet eller livet med en annan person ska likna ett oändligt helvete. Att veta när man ska sluta och när man ska gå vidare är nyckeln till känslomässig överlevnad.
Ingen ursäkt är bättre än ouppriktig: vi kommer på hur vi kan be om förlåtelse för att inte orsaka ytterligare spänning och förbittring
Kycklingarna flyger iväg, men livet slutar inte där. Lifehackers tips för att hjälpa till att övervinna syndromet med tomt bo och göra separationen från barn lättare
Starka vänskap är möjliga inte bara i barndomen. Huvudsaken är att verkligen vilja behålla kommunikationen och inte tillåta att problem tystas ner
Att göra slut gör dig inte sämre, och det betyder inte heller att du inte jobbat hårt för att hålla ihop din familj. Hittade vanliga missuppfattningar om skilsmässa
Internet utökar vår umgängeskrets, men det framkallar ensamhet. Det finns bara ett motgift: för att stärka relationer måste du kommunicera mer live
Delade minnen, familjeband eller tacksamhet är fortfarande ingen anledning att fortsätta kommunikationen. Om dina vägar skildes åt kan vänskapen torka ut
Om du och din partner har olika syn på livet blir det svårt. Men det är inte nödvändigt att skiljas åt. Vi kommer att berätta vad du ska göra för att behålla relationen
Barn pratar inte alltid om skollivet i detalj. Vad ska man göra? Diversifiera din kommunikation med ditt barn genom att ställa intressanta frågor
En kontorsromantik är normalt. Men när du bestämmer dig för ett romantiskt förhållande med en kollega, glöm inte att väga för- och nackdelar
Oenighet mellan mamma och pappa kommer alltid att göra ont. Kom på vad du ska göra om dina föräldrar ska skiljas och du inte längre är 10 eller ens 18
Ensamhet ska inte skrämma oss eller orsaka obehag. Känslan av avstånd från varandra betyder inte alls att något i vårt liv går fel
Detta betyder inte att du gjorde något fel och att den första dejten misslyckades. Kanske har personen precis tappat bort ditt nummer eller inte behöver ett förhållande alls
Lär dig hur du slutar vara svartsjuk innan känslan förstör ditt förhållande. När allt kommer omkring är svartsjuka i huvudsak en återspegling av din osäkerhet, och oftast finns det ingen anledning till det
Att lyssna är en av de färdigheter som alla borde ha. Vi kommer att prata om huruvida det är möjligt med det att förändra ditt liv i den här artikeln