Homer Simpson firade sin 60-årsdag. Och detta är en bra anledning att komma ihåg den underbara animerade serien och 60 kvicka uttalanden från din favorithjälte om allt i världen
Psykolog Amishi Jha förklarar vad mindfulnessträning är och vilka uppmärksamhetsskapande övningar du behöver för att göra din vana
Vi kommer att berätta varför det är värt att föra en personlig dagbok, och vi kommer att ge några användbara rekommendationer för dem som länge har velat göra detta, men inte visste var de ska börja
Diogenes avrådde från att fästa sig vid platser och saker. Hans filosofi visade sig ligga nära millennials världsbild. Låt oss ta reda på hur mycket
Lifehacker berättar hur en drömdagbok kan gynna dig. Att minnas bisarra visioner är inte bara för skojs skull
Rätt livsfrågor, ställda vid rätt tillfälle, kan förändra dig, lugna dig eller ge dig stöd – även om du inte hittar svaren direkt
Livet blir lättare och roligare om du inte fokuserar på det. 1. Andras godkännande Vilken skillnad gör det vad folk tycker om dig? Om du är nöjd med de beslut du tagit, då har du gjort rätt val, oavsett vad andra säger. Föreställ dig hur mycket energi du lägger ner på att försöka läsa andras tankar, och du kan fortfarande inte gissa.
Vi räknar ut hur man kan vara lycklig oavsett vad och vilket misstag att tänka för detta måste du bli av med det så snart som möjligt
Augusti är redan på näsan, och du har ännu inte hunnit njuta av de varma dagarna? En lifehacker kommer att berätta vad du ska göra på sommaren för att snabbt koppla av och ladda batterierna
Om klassisk musik, åsynen av bergen eller andras prestationer tar andan ur dig, då kan du bli gladare och friskare. Låt oss förklara hur
Pappersböcker och dagböcker, filmremsor, brädspel och andra rörande exempel på vad som definitivt inte kommer att glömmas bort inom en snar framtid
Ned med höstrutinen! Använd början av läsåret som en ursäkt för att prova något nytt. Ha till exempel en ovanlig hobby. Yandex.Zen inspirerar
En hobby är inte bara ett sätt att ha det bra, utan också en chans att växa professionellt och förbättra livskvaliteten. Vi berättar varför de annars behövs
En life hacker kommer att berätta för dig hur du ska muntra upp dig. Dessa åtgärder hjälper dig att ta dig bort från problem och få dig att må bättre. Vilket enkelt sätt att göra din dag bättre vet du?
Att rita är en sorts konstterapi som hjälper dig att bli av med stress och komma närmare harmoni. Här är sex skäl att göra det till din hobby
Börja smått och det kommer att löna sig med tiden. Fundera på vilka vanor som kommer att föra dig närmare det önskade resultatet och gå sakta men säkert mot målet
Om du inte vet hur du ska spendera din helg ordentligt, följ deras exempel. Detta hjälper dig att förbereda dig ordentligt för den nya arbetsveckan
Om varje dag är som en jordsvinsdag och du inte kan vila och göra något för dig själv, försök att slå ut en kil med en kil och börja upprepa en uppsättning användbara åtgärder, utveckla kvällsvanor som gör att du kan hantera den förtryckande situationen
Ibland inser vi inte ens att det finns saker som hindrar uppnåendet av våra omhuldade mål. Artikeln handlar om hur man kan övervinna interna begränsningar
Inaktivitet är ibland inte så destruktivt som det verkar. Tillåt dig själv att inte göra någonting och inte känna någon ånger. Det kan bära god frukt
Författaren till Wait But Why-bloggen, Tim Urban, har listat ut hur Elon Musk tänker. För att göra detta analyserade han Musks åsikter och prestationer, pratade med honom och hans anställda. Enligt Urban kan alla utveckla en sådan tankemodell
I den här inspirerande artikeln har vi sammanställt 30 tips för dig som vill uppleva en förändring till det bättre i sitt eget liv
Depressionsbehandling, hjärnträning, antistressterapi – allt handlar om färgprocessens effekt på oss vuxna
Du kanske inte gillar svaren på dessa viktiga frågor. Men utan detta kommer du inte att kunna utvecklas som person
Det här verktyget hjälper till att utveckla medvetenhet och kommer väl till pass i alla skeden av att lösa ett kreativt problem. Och för det behöver du inte göra någonting alls. Varför "göra ingenting" och vad betyder det?
Freewriting är ett verktyg som hjälper dig att hitta nya idéer på 5-7 minuter, när det verkar som att det inte finns några idéer alls, eller bara ladda ner huvudet
En kreativ kris är långt ifrån den trevligaste situationen för en författare. Dessa 4 tips hjälper dig att fortsätta skriva även om din inspiration är borta
Forskare har studerat i detalj hur kreativa idéer skapas, varefter de kom till slutsatsen: kreativitet är inte bara en komplex utan också en mycket mångsidig process
Ett lyckligt liv är ett liv fullt av nya intryck, upptäckter och nöjen. Dessa vanor kan hjälpa dig att lindra stress och ångest och bli lyckligare
Om du nu inte går mot din älskade dröm med ett självsäkert steg, har du ett problem. Fem lektioner från boken "Det är hög tid!" hjälper dig att tro på det igen. Barbara Sher
För att ha en bra morgon måste du börja den med rätt tankar. Spendera några sekunder efter att du har vaknat och ditt goda humör håller i sig till kvällen
Skrivvanan är ett verktyg för självuttryck, kreativitet och tänkande. Och du behöver inte vara en besatt romanförfattare för att göra det
Lycka kan ges av de mest grundläggande sakerna. Lifehacker har sammanställt en imponerande lista med idéer för att hantera blues som hjälper dig att muntra upp dig
Självhypnos är nonsens. När var sista gången det gav dig självförtroende? ALDRIG. Hur man blir en självsäker person kommer du att lära dig av den här artikeln
Kalligrafi, bookcrossing, lapptäcke och andra ovanliga hobbyer du kanske gillar. Det återstår bara att välja den mest lämpliga
Det förflutna måste förbli i det förflutna. Ta en titt på situationen från andra sidan, hitta positiva punkter och stäng sedan sidan och gå vidare
Kända kvinnor delar med sig av tips för att få dig att tänka på din hälsa. Ju bättre du tar hand om dig själv, desto lyckligare blir ditt liv
Stanley Kubrick är en av 1900-talets största regissörer. I den här artikeln kommer du att lära dig några av funktionerna i hans kreativa världsbild. Tips kommer väl till pass inte bara för nybörjare, utan även för alla life hackers. Du kan bli lika bra filmskapare som jag är om du bara motstår varje försök att störa ditt arbete och förbli dig själv.
Att skriva ner dina tankar är en hälsosam vana. En enkel övning kan hjälpa dig att öka din produktivitet, förbättra din livskvalitet och förstå dig själv
Om du tror att journalföring är tonårsflickornas privilegium har du stor fel. En dagbok hjälper dig att hitta värdefulla tankar, definiera önskningar och hitta mål i livet, och sju tips hjälper dig att få ut mer av det. Att föra dagbok kan förändra ditt liv, lägga till det, om inte en global mening, så åtminstone mål som kan tas för mening.