Ett enkelt knep kommer att befria dig från din rädsla för att tala inför publik

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Sluta repetera framför spegeln och fokusera på budskapet du vill förmedla till din publik.

Du kan hitta en hel del tips på webben om hur du inte ska vara rädd för att tala inför ett stort antal människor. Någon rekommenderar att träna framför en spegel, visualisera framgång och till och med presentera allmänheten i bara underkläder. Men många av dessa tips är värdelösa, kontraproduktiva och har biverkningar. Det finns ett annat, mycket enkelt och mycket mer effektivt tillvägagångssätt.

Först måste du inse att spänningen innan du uppträder inför tiotals, hundratals eller till och med tusentals människor inte är rädslan för själva tal, utan för offentlig förnedring. Du är orolig för vad folk tycker om dig.

Du måste förstå att att presentera din åsikt inte är detsamma som att presentera dig själv.

Framgången för din presentation är nästan oberoende av vad folk tycker om dig. Det har ingenting att göra med om dina tänder är vita, din skjorta är struken eller hur smart och självsäker du verkar. Det viktiga är hur framgångsrikt du förmedlar ditt budskap till allmänheten.

Din publik måste förstå huvudtanken i ditt tal. För att göra detta måste du fokusera på dina idéer, inte dina ord. Ju mer du koncentrerar dig på ord, desto mer sannolikt är det att du oroar dig ännu mer.

Tänk inte på hur du ser ut.

Mycket av ångesten försvinner så fort du börjar fokusera inte på dig själv, utan på vad du vill säga till allmänheten. Detta gör dig mindre blyg. Genom att anamma denna idé blir du inte bara en talare, utan en sorts leveransspecialist.

Din synvinkel är premissen, dina lyssnare är mottagarna.