Att drömma ökar hjärnans produktivitet och hjälper till att distrahera från problem. Vi fick reda på varför drömmar inte går i uppfyllelse och erbjöd en lösning på hur man hanterar det
I den moderna världen erkänns positivt tänkande som ett universalmedel. Men kvardröjande drömmar om framtida prestationer kan hindra dig från att nå dina mål
Det är dags att ta reda på hela sanningen om barfotavandringen för vagnståget, Pomors ursprung, analfabetism och kopplingen mellan Mikhail Lomonosov och Peter den store
Shuffle, hiphop eller tango är bra sätt att bli vän med din kropp och bygga upp självförtroende. Vi berättar hur du lär dig dansa i alla åldrar
Vilka typer av piercing finns, desto bättre att göra en punktering, är det värt att vrida örhänget och hur man hanterar såret korrekt - Lifehacker frågade en erfaren piercer
I artikeln pratar vi om huruvida en mustasch ser cool ut, vilka är fördelarna och nackdelarna och vilken mustasch du absolut aldrig ska odla
Den mänskliga hjärnan är fylld av många mysterier. Vi skvallrar, öppnar kylskåpet bara för att titta på maten och tror inte att vårt konstiga beteende beror just på hjärnans egenheter
Smarta människor vet hur de ska förstå sina känslor och hantera dem. Hemligheten med denna färdighet är inte bara vad de gör för det, utan också vad de inte gör
Dessa egenskaper indikerar att du under åren inte bara växer upp, utan också får visdom. Det är så en mogen personlighet formas
"Du hör inte hemma här. Du hade bara tur. Snart kommer de att inse att du inte är så smart." Har du någonsin hört den där rösten i ditt huvud? Detta är bedragarens syndrom
Människor med psykiska eller psykologiska problem letar efter sätt att få en tjej att sova. Denna avsikt kan dölja våldtäkt och till och med mord
Ibland döljs gamla problem i relationer bakom nya rymliga namn, men inte bara. Det finns också relativt nya fenomen
Runt omkring - förrädare, där han föddes, han kom väl till pass där - vissa negativa attityder kan störa oss hela livet. Vi kommer på hur vi ska bli av med dem
Om de kända sätten att hantera påträngande tankar inte hjälper dig att sluta lura dig själv, prova Metakognitiv terapi
Victoria Shimanskaya berättar om vilken roll emotionell intelligens spelar i en människas liv och hur du kan utveckla den med hjälp av olika övningar
Du har många anledningar att beundra dig själv, även om det vid första anblicken inte verkar så. Kom på vilka saker att berömma sig själv för
Självkritik i den optimala proportionen kommer inte att skada någon, men när det blir ett problem måste det åtgärdas. Hur? Av psykologen Amy Cooper Hakeem
Låt oss vara ärliga mot oss själva: vi lever i ett samhälle som är rädda för att visa känslor. Men att undertrycka känslor kan göra oss mycket mer skada än vi tror
Att vänta på snabba resultat, inte använda triggers, agera slumpmässigt - dessa misstag hindrar oss från att skaffa nya vanor och förändras till det bättre. Se till att du inte begår dem
En modern persons liv är förknippat med stress - ett allvarligt hinder för mental hälsa. Idag kommer vi att visa dig hur du blir av med stress
Rykten om att hårda drycker dödar hjärnan och att kaffe hjälper till att bli nykter är något överdrivna - Lifehacker introducerar dig till vetenskapens åsikter i denna fråga
Vi berättar vilka hygienregler för coronavirus som fortfarande måste följas och vilka åtgärder som enligt ny forskning var överdrivna
Du kommer att behöva mycket packning och bubbelplast och ett anteckningsverktyg. Vi kommer på hur vi ska organisera flytten och inte glömma någonting
Lifehacker berättar hur man sparar klokt och varför det ibland är bättre att betala mer nu för att inte betala för mycket för en sak i framtiden
Du kan förbättra din livskvalitet utan att flytta till ett annat land eller byta jobb mot ett mer lönsamt. Lifehacker delar med sig av tips om hur man gör
Studera priserna på analoga varor i butiker och från dina konkurrenter, ta hänsyn till säsongsvariationer och andra viktiga faktorer och du kan sälja varan snabbt och lönsamt
Life hackern sammanställde detaljerade instruktioner om hur man säljer saker på Internet utan att plåga sig själv och potentiella köpare
I en situation där det inte finns något att betala lånet med är det viktigaste att inte få panik. Överväg alternativ för att lösa problemet och åtgärder som inte bör vidtas
Vi kommer på vad vi ska göra om nära och kära ger dig en onödig present om och om igen. Och vad man ska göra så att den offensiva situationen inte upprepar sig
Med rekommendationer från en känd kock är matförvaring inte längre en skrämmande uppgift. Det kan till och med gå att rädda det som redan börjat försämras
Du vet säkert hur kasserade batterier skadar miljön. Men det finns annat farligt avfall som måste kasseras separat
Du kan helt enkelt slänga det som byggavfall – men det är viktigt att göra detta utan att skada miljön. Det finns andra sätt att hantera onödig färg
Lifehackers enkla rekommendationer hjälper dig att hitta skräp som du redan har slutat märka, och bli av med det en gång för alla
Hur säljer man begagnade föremål över Internet? Det viktigaste är att du skriver din annons korrekt. Vi kommer att berätta hur du gör så att du kan hitta en köpare så snart som möjligt
Banker går till olika knep för att dölja dolda betalningar i låneavtalet. Du kan sluta med att betala för mycket. Var försiktig och var inte rädd för att försvara dina rättigheter
Om du någon gång varit tvungen att ta ett lån, då vet du att banken kommer att försöka ålägga dig en försäkring. Vi kommer att berätta hur du ska agera för att inte betala för mycket
Kognitiva förvrängningar är funktioner i hjärnan som hjälper oss att överleva, men ibland motarbetar de oss och tvingar oss att fatta fel beslut
Självförtroende, framgång och lycka kommer inte av en slump. Detta är ditt val. Detta är ett ständigt arbete med dig själv. Här är några tips som hjälper dig att hålla dig på rätt spår
Mycket användbara råd från experterna från Center for Psychological Assistance "Vdokh", som driver Telegram-kanalen "För att inte bränna ut"
Varför jämför jag mig med andra? Hur älskar man sig själv? Hur accepterar man sig själv som jag är? Svaren på dessa och andra viktiga frågor finns i vår artikel