Liv 2024, Maj

"Det gick sönder av sig själv": hur man beter sig med infantila människor

"Det gick sönder av sig själv": hur man beter sig med infantila människor

Vissa människor verkar ha glömt att växa upp. En life hacker kommer att berätta hur man känner igen ett oansvarigt "evigt barn" och interagerar korrekt med honom

Detta är inget ansvarslöst! 6 saker du inte ska skylla dig själv för

Detta är inget ansvarslöst! 6 saker du inte ska skylla dig själv för

Life hacker kommer att berätta för dig vilka handlingar du inte ska skylla dig själv för. Bli av med bördan av sociala fördomar

"Föd, då förstår du": 7 dåliga skäl att bli föräldrar

"Föd, då förstår du": 7 dåliga skäl att bli föräldrar

Fundera över dina motiv och fatta ett välgrundat beslut. Lifehacker kommer att berätta varför du inte borde bli föräldrar

6 värsta saker du kan göra på nyårsafton

6 värsta saker du kan göra på nyårsafton

I den här artikeln kommer vi att berätta vad som är bättre att inte göra på nyår, för att inte förstöra semestern för dig själv och de omkring dig

10 typer av människor som blir förbannade på nyår

10 typer av människor som blir förbannade på nyår

Lifehackern berättar vem som skämmer bort det nya året med sitt andra beteende. Känner du igen dig finns det fortfarande tid att revidera dina semesterplaner

5 tecken på att du inte firar nyårsafton

5 tecken på att du inte firar nyårsafton

Var och en bestämmer själv hur man firar det nya året. Du kan klara dig utan högt humör, men andra kan inte förstöra det och inte tänka på framtiden

"Jag vill kollapsa utan kraft mer än att äta och dricka." Varför det inte finns någon nyårsstämning och vad man ska göra åt det

"Jag vill kollapsa utan kraft mer än att äta och dricka." Varför det inte finns någon nyårsstämning och vad man ska göra åt det

Att få tillbaka nyårsstämningen är inte så svårt. Ibland räcker det med att bara andas ut och stoppa semesterloppet. Läs mer i vår artikel

Osäker kommunikation: 9 sätt att avlyssna din telefon

Osäker kommunikation: 9 sätt att avlyssna din telefon

Att avlyssna din telefon är mycket lättare än det låter. Många misstänker inte ens hur lätt det är att lyssna på deras konversationer och läsa SMS

Hur man förlänger livslängden på mockaskor

Hur man förlänger livslängden på mockaskor

Vi tar reda på hur man tar hand om mockaskor gjorda av konstgjorda eller naturliga material så att de håller så länge som möjligt och inte förlorar sitt utseende

Hur du torkar dina skor ordentligt

Hur du torkar dina skor ordentligt

Hur du torkar dina skor ordentligt. Att välja skovård som påskyndar torkningsprocessen och som inte förstör dina favoritsneakers

Hur man förbättrar säkerheten för ditt barn i staden

Hur man förbättrar säkerheten för ditt barn i staden

För att förbättra säkerheten för barn i staden måste du definiera reglerna, följa dem med barnen och prata mycket

10 vanor du måste ge upp för miljöns skull

10 vanor du måste ge upp för miljöns skull

Vi gör detta automatiskt, och som ett resultat blir planetens ekologi sämre. Att hjälpa naturen är inte så svårt - du behöver bara medvetenhet och självkontroll

Hur man slår cancer och hittar sig själv igen: den personliga upplevelsen av en idrottare i världsklass

Hur man slår cancer och hittar sig själv igen: den personliga upplevelsen av en idrottare i världsklass

Triathleten Maria Shorets - om att försöka komma till rätta med diagnosen, tre cellgiftsbehandlingar för cancerbehandling och en ny födelsedag

Varför är det bra att registrera dina bekymmer och hur man gör det

Varför är det bra att registrera dina bekymmer och hur man gör det

Om oroande tankar hindrar dig från att leva, börja skriva ner dem på papper. Inspelningar hjälper dig att se på situationen utifrån och ge lättnad

11 saker en frisk person borde köpa på apoteket

11 saker en frisk person borde köpa på apoteket

Det var inte många som tänkte på det faktum att du inte bara kan köpa mediciner på apoteket, utan också många saker som är nödvändiga för vardagen. Vi inbjuder dig att vara uppmärksam på varorna i apotekssortimentet, även om du känner dig bra

Vad händer med hjärnan vid dödstillfället

Vad händer med hjärnan vid dödstillfället

Forskare har funnit att hjärnan fortfarande är aktiv efter döden (det vill säga hjärtstillestånd). På grund av detta kan vi se ljuset i slutet av tunneln eller avlidna släktingar

"Varför går jag ner i vikt så långsamt?" - hur man går ner i vikt och bibehåller resultatet

"Varför går jag ner i vikt så långsamt?" - hur man går ner i vikt och bibehåller resultatet

Om kilona går långsammare än du skulle vilja, var inte avskräckt och se inte tillbaka på andra. Det är inte snabbheten som är viktig, utan uppnåendet av målet. En dag tränger tanken på att vikten försvinner långsamt djupt in i huvudet.

Varför du inte behöver gå ner i vikt

Varför du inte behöver gå ner i vikt

Life hacker hjälper dig att ta reda på vilken typ av skönhetsstandard din kropp inte uppfyller och om du verkligen behöver börja gå ner i vikt

Hur hjärnan lurar oss varje dag

Hur hjärnan lurar oss varje dag

Det är känt att vår uppfattning om världen skiljer sig mycket från den objektivt existerande verkligheten. Att ta reda på om det är möjligt att ta sig ur denna uppfattningsfälla

Hur dopaminberoende till teknik uppstår

Hur dopaminberoende till teknik uppstår

Entreprenörer och neuroforskare pratade om hur företag använder hjärnkunskap och dopamin för att få oss fasta på produkten

Hur man utvecklar minne och uppmärksamhet

Hur man utvecklar minne och uppmärksamhet

Är det svårt för dig att komma ihåg den nödvändiga informationen, och alla möjliga små saker snurrar i ditt huvud? Glömmer du hela tiden var du lagt dina nycklar? Vi visar dig hur du utvecklar ditt minne

Hur man hanterar ångest när man inte kan påverka situationen

Hur man hanterar ångest när man inte kan påverka situationen

Försök att byta eller kanalisera din energi för att hantera de möjliga konsekvenserna. Att komma på hur man inte får panik och lugnar ångest

Varför vissa människor blir irriterade utan anledning och hur man kan lugna nerverna

Varför vissa människor blir irriterade utan anledning och hur man kan lugna nerverna

Vi fick reda på varför folk irriterar oss och när det inte alls handlar om dem. Spoiler alert: oftare än inte ligger orsaken i dig och inte hos en främling

"Jag visste inte varför jag skulle vakna." Personlig berättelse om livet med depression

"Jag visste inte varför jag skulle vakna." Personlig berättelse om livet med depression

När en person är deprimerad kan de se ut och agera ganska normalt. Men det betyder inte att han inte behöver hjälp

11 tecken du behöver för att fly från en psykolog

11 tecken du behöver för att fly från en psykolog

Att ställa diagnoser, anklagelser och andra varningsklockor som tyder på att du stött på en psykolog med tydlig kompetensbrist

Hur meditation gör oss lyckligare

Hur meditation gör oss lyckligare

Forskning har visat att meditation faktiskt får oss att känna oss lyckligare och påverkar vår hälsa och relationer med andra

Hur yoga kan hjälpa dig att bli lugnare och gladare

Hur yoga kan hjälpa dig att bli lugnare och gladare

Vetenskapligt bevisat yoga kan faktiskt förbättra ditt känslomässiga välbefinnande

5 effektiva tekniker för att komma samman

5 effektiva tekniker för att komma samman

Diafragmatisk andning, regel 3-3-3 och andra effektiva tekniker som hjälper dig att ta dig samman i en stressig situation

8 myter om åldrande du borde sluta tro

8 myter om åldrande du borde sluta tro

Var inte rädd för åldern. Vetenskapen har visat att ålderdom kan vara frisk, glad, kreativ och sexuellt aktiv

Hur man känner igen ett träningsberoende och hur man blir av med det

Hur man känner igen ett träningsberoende och hur man blir av med det

Sportberoende verkar bara vara ett tecken på viljestyrka. Så här ser du om du har passerat gränsen mellan hälsosamt liv och besatthet

Hur man pratar med ditt barn om vikt, för att inte växa komplex

Hur man pratar med ditt barn om vikt, för att inte växa komplex

Om ditt barn äter godis mindre och mer och oftare tittar sig i spegeln, kan han vara blyg för sin kropp. Förstå hur man pratar om vikt med barn

Att sova är dagens huvuduppgift: hur jag lever med sömnlöshet

Att sova är dagens huvuduppgift: hur jag lever med sömnlöshet

Gå in för sport, träffa en läkare och klämma marsvin - vi lärde oss vad vi ska göra om sömnstörningar inte bara stör arbetet utan också livet

7 vanliga missuppfattningar om psykoterapi

7 vanliga missuppfattningar om psykoterapi

Under sin existens har psykoterapi förvärvat många myter. Den här artikeln har samlat och avslöjat de vanligaste av dem

Vilka rättigheter har en gravid kvinna på jobbet?

Vilka rättigheter har en gravid kvinna på jobbet?

Möjligheten att minska arbetsbördan, tillhandahålla oplanerad ledighet och andra rättigheter för en gravid kvinna som är inskrivna i Ryssland enligt lag

"Du jobbar inte!": Vad är husmorssyndrom och hur man hanterar det

"Du jobbar inte!": Vad är husmorssyndrom och hur man hanterar det

Hushållssysslor är riktigt arbete. Som ingen betalar eller tackar för. Vi kommer att berätta varför husmorssyndrom uppträder och hur man kan övervinna det

Vad är utbrändhet på jobbet och hur man hanterar det

Vad är utbrändhet på jobbet och hur man hanterar det

Konstant trötthet, förlust av intresse för arbete och motivation - det är så emotionell utbrändhet yttrar sig. Här är vad du behöver veta för att åtgärda situationen

Hur man hanterar den ständiga lusten att göra något användbart

Hur man hanterar den ständiga lusten att göra något användbart

Om du försöker spendera all din lediga och inte så mycket tid med fördel, kanske detta är ett alarmerande symptom. Kom på hur man slutar

Hur man blir av med tristess och monotoni i livet

Hur man blir av med tristess och monotoni i livet

Programmeraren Max Hawkins kom på en algoritm som hjälpte honom att övervinna rutinen. Prova det och du kommer att uppskatta fördelarna med osäkerhet

5 skäl till varför en pappersplanerare är bättre än en elektronisk

5 skäl till varför en pappersplanerare är bättre än en elektronisk

Varför de bästa dagböckerna är papper, hur man för dagbok och varför elektroniska planerare förlorar i många avseenden mot det verkliga

4 falska värden som hindrar oss från att vara lyckliga

4 falska värden som hindrar oss från att vara lyckliga

Mark Manson, författare till The Fine Art of Don't Care, talar om fyra kärnvärden som hindrar oss från att njuta av livet