Liv 2024, Maj

Hur man älskar ensamhet om du är en extrovert

Hur man älskar ensamhet om du är en extrovert

När du befinner dig långt ifrån hemmet och vänner, villigt, måste du bli kär i ensamhet. Den här artikeln kommer att visa dig hur du gör om du är en extrovert

5 tips från spelteorin för att hjälpa dig undvika misstag

5 tips från spelteorin för att hjälpa dig undvika misstag

Spelteori kan hjälpa dig att tänka strategiskt, förutsäga framtiden och få banklån, även om du har dålig kredit

Den lilla hemligheten med stor lycka - Att göra de värsta sakerna först

Den lilla hemligheten med stor lycka - Att göra de värsta sakerna först

Om du vill vara lycklig och njuta av livet måste du göra allt svårt och obehagligt direkt. Detta är vad psykologer säger

Hur stress påverkar hjärnan

Hur stress påverkar hjärnan

Kronisk stress påverkar inte bara hjärnans storlek och struktur negativt, utan påverkar också ärftligheten negativt

Hur emotionell intelligens hjälper i din karriär

Hur emotionell intelligens hjälper i din karriär

Självkontroll är ett språngbräde till professionell tillväxt. Vi tar reda på hur du definierar din förebild och bygger empatikartor

Varför är det bra att lyssna på dem du inte håller med

Varför är det bra att lyssna på dem du inte håller med

Motsatta åsikter är inte en anledning att skaffa sig fiender, utan ett utmärkt tillfälle att bättre förstå andra människor. Varför detta är viktigt, förklarar författaren och journalisten Zachary Wood – med hjälp av exempel från sitt eget liv

6 oväntade tecken på hög intelligens

6 oväntade tecken på hög intelligens

Liberala åsikter, ateism, kärlek till ensamhet och nattlig livsstil. Dessa och andra funktioner kan tyda på att du har hög intelligens

6 IQ-myter du borde sluta tro på

6 IQ-myter du borde sluta tro på

Vad säger IQ-nivån egentligen, förändras den över tid och hur dessa siffror påverkar olika aspekter av livet

4 steg för att hantera känslor

4 steg för att hantera känslor

Människor som inte kan kontrollera sina känslor skadar sig själva och omgivningen. Därför är det viktigt att lära sig att hantera känslor

Hur man utvecklar ett tankesätt som hjälper dig att lyckas

Hur man utvecklar ett tankesätt som hjälper dig att lyckas

Ditt tänkesätt är mycket viktigare för din framgång än din IQ, enligt en ny studie från Stanford University

Forskare har kommit på varför det är bra att vara pessimist

Forskare har kommit på varför det är bra att vara pessimist

Är det värt att oroa sig? Forskare säger att det är värt det. Produktiv pessimism kan vara mer fördelaktigt än positiva attityder och tro på det bästa

6 tips för att hitta ledig tid

6 tips för att hitta ledig tid

Vi klagar alla över att vi ständigt är upptagna och överväldigade. Men det finns flera sätt att spara tid och lägga den på mer intressanta saker

7 enkla knep för att öka din medvetenhet

7 enkla knep för att öka din medvetenhet

Det ständiga vimlet gör att vi lever på autopilot. Om du känner att du tappar kontrollen över vad som händer, ta dig själv tillbaka till medvetenhet

Att hantera utbrändhet när arbetet är ansträngande

Att hantera utbrändhet när arbetet är ansträngande

För att övervinna utbrändhet och återfå din produktivitet, identifiera orsaken till din stress och börja ta hand om dig själv

Vilken typ av djur ska man skaffa om man är allergisk

Vilken typ av djur ska man skaffa om man är allergisk

Allergi mot ull är ingen anledning att ge upp ditt husdjur. Här är 15 alternativ för dig som vill kvävas av förtjusning, inte svullnad av slemhinnorna

Hur olika alkoholhaltiga drycker påverkar ditt humör och ditt beteende

Hur olika alkoholhaltiga drycker påverkar ditt humör och ditt beteende

Alkoholens effekt på humöret beror på typen av alkohol. Vissa drycker gör människor mer självsäkra, andra slappnar av och hjälper till att lugna ner sig

Hur man hanterar en familjebudget så att det räcker till allt: detaljerade instruktioner

Hur man hanterar en familjebudget så att det räcker till allt: detaljerade instruktioner

Tillsammans med Nationella projektet "Bostäder och stadsmiljö" tar vi reda på hur vi ska fördela familjebudgeten för att inte stå utan pengar i slutet av månaden

9 säkra tecken på att du har dåligt vatten hemma

9 säkra tecken på att du har dåligt vatten hemma

I vissa fall kan vattnets kvalitet omedelbart identifieras - till exempel genom en konstig färg eller lukt. Men det finns också mindre uppenbara problem

10 viktiga saker som alla som vill bli volontär borde veta

10 viktiga saker som alla som vill bli volontär borde veta

Om du känner att du är mogen för goda osjälviska handlingar, men inte vet hur du ska bli volontär, då är den här instruktionen för dig

8 klassrum i ryska regioner: exempel på landskapsarkitektur som kommer att överraska dig

8 klassrum i ryska regioner: exempel på landskapsarkitektur som kommer att överraska dig

Vi berättar om projekt och initiativ som redan genomförts av styrkorna i regionerna i Ryssland för att förbättra det offentliga rummet

Hur du multiplicerar ditt sparande: 10 strategier med olika risknivåer

Hur du multiplicerar ditt sparande: 10 strategier med olika risknivåer

Vi kommer att berätta hur du ökar ditt sparande så att dina pengar inte ljuger bara så. Jämför andelen och perioden för att göra en vinst, bedöm riskerna och välj lämplig strategi

9 missuppfattningar om medeltida rustningar som filmer berättar för oss

9 missuppfattningar om medeltida rustningar som filmer berättar för oss

Vi kommer att avslöja en del av myterna om riddarrustning, som inte har tagits bort på flera månader, läderskydd, som mördarna påstås älskade, och inte bara

11 misstag förlorare gör på helgen

11 misstag förlorare gör på helgen

Vi ser alla fram emot och älskar helgen. Men sättet vi utför dem kan berätta hur framgångsrika vi är på alla områden

6 myter om gener som forskare länge har vederlagt

6 myter om gener som forskare länge har vederlagt

Alla mutationer är inte skadliga, och gris och mänskligt DNA är inte lika: insamlade missuppfattningar om varför gener inte bestämmer allt i kroppen

Fortsätter utvecklingen? Hur människor har förändrats sedan Darwin

Fortsätter utvecklingen? Hur människor har förändrats sedan Darwin

Enligt data under de senaste 150 åren pågår evolutionen fortfarande: under denna tid har människor blivit svagare och kallare, men de har vuxit och fått nya ben och artärer

Ska gener skyllas för dåliga vanor?

Ska gener skyllas för dåliga vanor?

Vi tar reda på tillsammans med Lifehacker vad forskare säger om dåliga vanor: alkoholberoende, cigaretter och droger

Varför dålig lukt hemsöker oss

Varför dålig lukt hemsöker oss

Ibland lämnar känslan av en lukt oss inte på flera timmar, även när vi har flyttat bort från dess källa. Psykologer förklarade orsakerna till detta fenomen

Är det sant att vi känner empati för djur mer än människor

Är det sant att vi känner empati för djur mer än människor

Forskning visar att djurs lidande kan ge oss mer empati än mänskligt lidande. Men allt är inte så enkelt

Depression har inget ansikte: varför ler människor, även när det är väldigt svårt för dem

Depression har inget ansikte: varför ler människor, även när det är väldigt svårt för dem

Om en person beter sig som vanligt betyder det inte att han inte behöver hjälp. Tecken på depression varierar kraftigt

Hur du håller ditt kylskåp i toppskick

Hur du håller ditt kylskåp i toppskick

Rätt temperatur i kylskåpet, regelbunden rengöring och korrekt distribution av mat hjälper dig att använda enheten mer effektivt och slänga mat mer sällan

Vad ska man göra om livet går åt helvete

Vad ska man göra om livet går åt helvete

Andas djupt och återta kontrollen över situationen. Innan du löser problem måste du förstå deras verkliga skala, och för detta måste du fylla på dina resurser

10 subtila tecken på att du inte älskar dig själv

10 subtila tecken på att du inte älskar dig själv

Vi tar reda på varför självförakt är farligt för fysisk och mental hälsa och hur man förstår att du inte behandlar dig själv särskilt bra

7 enkla tekniker för snabb meditation

7 enkla tekniker för snabb meditation

Om du inte bara kan sitta still, prova dessa meditationstekniker. De kommer inte att ta lång tid, men de kommer att lindra dig från stress och ångest

13 saker jag lärde mig när jag blev pappa

13 saker jag lärde mig när jag blev pappa

Hojta inte på barnet, spara klokt på det och lär att respektera gränserna: vi har samlat råd för pappor som inte lärs bra föräldrar i skolan (och förgäves!)

Hur man hanterar föräldrar som blir gamla

Hur man hanterar föräldrar som blir gamla

Rädslan för det oundvikliga är svår att övervinna. Psykologer rekommenderar att inte uppfatta åldrande som en tragedi, utan som ett livsskede, då blir det lättare för dig och dina nära och kära

"Där det finns två finns det tre, och där tre finns det fyra": varför människor blir föräldrar med många barn

"Där det finns två finns det tre, och där tre finns det fyra": varför människor blir föräldrar med många barn

Stora familjer orsakar ofta förvåning och en störtflod av frågor. En mamma till fyra barn berättar om sin erfarenhet, föräldramotiv och en palett av känslor

9 tips om hur du inte tappar bort ditt barn på tågstationen eller flygplatsen

9 tips om hur du inte tappar bort ditt barn på tågstationen eller flygplatsen

Barnet är förlorat. Oavsett om det är en flygplats eller en tågstation är situationen svår för alla föräldrar. Förbered dig därför på att besöka trånga platser i förväg

8 vetenskapligt bevisade skäl att skaffa hund

8 vetenskapligt bevisade skäl att skaffa hund

Ett husdjur hjälper dig att leva lycklig i alla sina dagar, bättre än något piller. Life hacker kommer att berätta varför du behöver skaffa en hund

Är det möjligt att vara redo för ett barns födelse och hur man kontrollerar det

Är det möjligt att vara redo för ett barns födelse och hur man kontrollerar det

Oavsett hur många böcker du läser om barn, kanske inte förväntan och verklighet matchar. Den här artikeln är en del av One-on-One-projektet. I den pratar vi om relationer till oss själva och andra. Om ämnet ligger nära dig - dela din berättelse eller åsikt i kommentarerna.

Nostalgi och önskan att fysiskt äga musik: varför ljudband är populära igen

Nostalgi och önskan att fysiskt äga musik: varför ljudband är populära igen

Den ökade kärleken till 80-talets atmosfär spelade också in. Roman Leshchenko berättar om detta och andra anledningar till att ljudband är tillbaka på vågen