Hur hjärnan undertrycker våra idéer och hur man förhindrar det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Har du märkt hur ofta vi överger våra idéer, bara begraver dem i vårt huvud? Den här artikeln hjälper dig att lära dig hur du hanterar denna negativa trend och ger liv åt dina idéer.

Vi delar historien om Courtney Seiter med dig. Först och främst kommer det här inlägget att vara användbart för personer som skriver: journalister, copywriters, etc. Det kommer dock också att vara av intresse för alla som har en kreativ hobby.

Jag har många idéer i huvudet. Och för det mesta är det där de stannar.

I mina tankar. Där andra människor inte kan se dem, inte kan lära känna dem och inte på något sätt kan påverka dem. Där de är säkra. Där ingen kan kritisera dem.

Jag skapade. Visst kan vissa säga att jag har gjort ett jättebra jobb. Men det är bara för att de inte vet vad jag inte visste. Det här inlägget var till exempel i mitt huvud i en månad: Jag tänkte på, väntade och hittade fel på alla småsaker.

De farligaste, mest störande idéerna är de lättaste att begrava i huvudet. Men det är inte rätt. De måste hållas, fixas, som utställningar på ett museum. De borde finnas överallt: i alla dina prylar, i anteckningsböcker och bara i papperslappar som alltid är utspridda på skrivbordet.

Och medan jag kände mig kreativ och frossade i mina idéer, dog de en ensam död för att jag inte gjorde något med dem. De hade ingen chans att föra något nytt till världen. Påverka någon. Tänd någon.

Jag höll på att förlora. Jag tvingade mig inte att gräva djupare eller komplicera min uppgift. Jag förlorade mycket: jag fick ingen feedback, jag hörde ingen kritik. Jag missade denna chans - att upptäcka något nytt för mig själv, kanske till och med att upptäcka något nytt i mig själv.

Jag slutade innan jag hann börja.

Det var inte det bästa livet jag kunde ge mina idéer och mig själv.

Så jag bestämde mig för att ändra allt. Jag bestämde mig för att göra mig av med allt som hindrar mig från att förverkliga mina egna idéer. Jag har sammanställt för mig själv en lista över de vanligaste sakerna som stör genomförandet av mina idéer. Och idag vill jag dela det med dig.

Känner mig ofullständig

Det viktigaste som hindrar oss från att omedelbart omsätta vår idé i praktiken är känslan av att något annat saknas. Det är inte helt klart hur man ska implementera denna idé, eller så behöver vi några exempel.

En tidigare redaktör till mig kallade detta "glimt", gnistan av en idé när du känner att du är på vippen till något viktigt. Ibland behöver du tid för att skapa en komplett idé ur denna glimt, och ibland behöver du kombinera flera liknande glimtar till en idé.

Huvudsaken är att glimtar som dessa behöver din hjälp. I stadiet av deras utveckling verkar idéer så hjälplösa och ofullständiga att det kan vara ganska svårt för oss att förmedla dem till andra människor. Vad händer om din idé är missförstådd eller helt hopplös?

Så här fixar du det:det kan tyckas paradoxalt, men ett sådant rudimentärt tillstånd av idén är bara det mest lämpliga. Nu är det dags att testa din idé. Skriv till exempel ett inlägg om henne på sociala medier. Och om det finns kritik, så är detta inte skrämmande, tvärtom, det kommer att hjälpa dig att hitta svaga punkter eller släppa den här idén, om du känner att den är hopplös, och vända i en annan riktning.

För det är så svårt

Även om jag har skrivit under större delen av mitt liv har det aldrig varit lätt för mig. Ibland verkar de nödvändiga orden hittas av sig själva, men oftare måste de nödvändiga tankarna bokstavligen tvingas bort.

Ibland vill jag inte alls ha den här kampen. Ibland vill jag bara ligga där och se programmet.

Jag hatar att skriva. Jag älskar när allt redan är skrivet.

Hur man hanterar detta:den bästa lösningen är att bara börja. Det spelar ingen roll var, det spelar ingen roll var, huvudsaken är bara att börja. Efter att jag skrivit ner rubriken, någon form av disposition, eller till och med bara den första frasen, blir processen enklare. Du kan också göra detta: sätta upp ett mål för dig själv - ägna 20 minuter uteslutande åt texten och inget annat. Som regel spelar denna koncentration i dina händer, och den kreativa processen kommer att börja flyta mycket snabbare.

För att vi lägger för mycket tid på andras idéer

Jag har alltid älskat att läsa. Och nu fortsätter jag att läsa mycket, e-boken hjälper mig med detta. Jag läser även Twitter, RSS-flöden och tryckta tidningar.

När jag läser bra material blir jag glad.

Men om jag slarvar, kan det resulterande materialet boja mig: det kommer att förefalla mig som om alla idéer har varit kända under lång tid, och alla bra saker som kunde skrivas har redan skrivits. Det är som bedragares syndrom.

Hur man hanterar detta:vi bör alltid läsa och bli bekanta med andras enastående arbete. Men vi måste också skapa vårt eget, även om ibland till och med utifrån det som skapats av någon annan. Var och en av oss bör ta ansvar och bör försöka hitta den optimala balansen mellan vår egen och andras kreativitet. Låt det inspirera dig, inte få dig att känna dig medioker. I slutändan är allt en remix.

För vi är för upptagna med andra saker

Just nu, när jag skriver den här frasen, inser jag vilken ynklig ursäkt detta verkligen är. Utan tvekan, som vilken annan person som helst, har du mycket att göra på jobbet och hemma. Men vi kommer alltid att hitta tid på ett eller annat sätt för en viktig fråga för oss. Vi kan vakna tidigt eller gå och lägga oss senare. Vi kan stänga av TV:n och sluta slösa bort vår tid.

Vi har alla samma antal timmar på en dag, och det är bara i vår makt att fördela dem korrekt så att vi kan göra saker som hjälper oss att nå våra mål.

Hur man hanterar detta:Jag kollar först på min att göra-lista och kommer på när jag kan skriva. Är inte denna uppgift i kategorin lägst prioriterad? Mycket ofta är schemat så tajt att vardagliga uppgifter och arbetsfrågor bokstavligen blockerar den kreativa processen. Jag kan skriva på helger eller på morgonen innan jag kollar min e-post.

Om det visar sig att jag faktiskt är för upptagen för att förverkliga min idé, så är det okej om jag ger den till någon annan. I slutändan bör man ibland inte bara tänka på sig själv, utan också på en idé som kan försvinna bara sådär.

För att vi är distraherade

Från det ögonblick jag bestämde mig för att skriva den här artikeln tills jag faktiskt skrev den hände följande: Jag tog en promenad med hunden, åt frukost, funderade på vilken typ av ny matta jag skulle köpa, kollade på Twitter och läste två artiklar … Och det här är inte någon antiproduktiv dag där mitt fokus är på noll – det här är min vanliga dag.

Vi kommer alltid att bli distraherade. Detta är en konstant av världen där vi lever.

Hur man hanterar detta: Jag experimenterade med ett stort antal idéer och kom till slut fram till att en person behöver deadlines (satta av någon eller satt av sig själv), då kommer han att vara mycket mer fokuserad på saken.

Jag försöker också förstå skillnaden mellan produktiv distraktion (ett exempel är att gå ut med hunden – denna åtgärd leder ofta till nya idéer och tankar) och ofrivillig distraktion (konstant, ofta väldigt onödig och kontraproduktiv övervakning av Twitter och Facebook).

För att vi är rädda

Till sist kommer vi till ett stort och viktigt problem, som ofta ligger till grund för alla andra.

Den största anledningen till att mina idéer bara lever i mitt huvud och inte i omvärlden är för att jag är rädd. Jag är rädd att de inte är tillräckligt bra. Jag är rädd att de inte alls är nya. Jag är rädd att de inte är unika.

Märkligt nog har många människor lättare att helt överge en idé, att begrava den för alltid, än att acceptera det faktum att en idé kan misslyckas och inte ge det önskade resultatet.

Tänk en minut: om vi närmade oss alla företag i livet med en liknande attityd skulle vi aldrig starta något och vi skulle helt enkelt gå miste om hur mycket. Risk är just det som gör vårt liv intressant.

Lyckligtvis är det i vår tid inte nödvändigt att implementera din idé enbart på egen hand - du kan arbeta i ett team. Lagarbete är ett bra sätt att ständigt få feedback, se din idé med någon annans ögon och få andras åsikter. Om du inte kan arbeta i ett team, försök bara hitta någon kompetent inom området som du kan vända dig till för att få råd.

Hur man hanterar det: Naturligtvis är det väldigt svårt att härleda en färdig algoritm, men jag försöker, och det här inlägget är ett av dessa försök. Här är reglerna jag har lyckats härleda hittills:

• Uppta inte någon kreativ nisch, vara kreativ i allmänhet. Mitt hus nu är till exempel fyllt med klottrade pappersark, även om jag inte ritar så bra. Men det är normalt. Sätt upp ett mål för dig själv – att lägga så mycket tid som möjligt på kreativitet, även om allt inte direkt går som du vill ha det.
• Dela din kreativitet med andra. Jag skulle aldrig ha klickat på Publicera-knappen förut. Och nu läser du det här inlägget. Visa din kreativitet för andra, börja med att be familjemedlemmar betygsätta ditt arbete, så kommer det att gå mycket lättare.
• Ha tid för ren tanke. När ditt huvud är fritt från affärer och bekymmer. Det här är ögonblicken då de bästa idéerna kommer till oss. Gå ut med hunden, cykla, bara vandra ensam.
• Tillåt dig själv att be andra om hjälp. Det finns inget att skämmas över, men jag, som de flesta, tog lång tid på mig att komma fram till detta. När du är öppen för andra får du ständigt feedback och kan förbättra din kompetens.

Visst är komfortzonen en underbar plats, men om du verkligen vill skapa något spännande måste du komma ut ur denna zon oftare.

Jag hoppas att det här inlägget har gett dig åtminstone en liten knuff för att förverkliga dina idéer.

Eller kanske du har dina egna sätt att sluta dölja dina idéer? Det skulle vara mycket intressant att läsa om dem i kommentarerna.