Hur emotionell intelligens hjälper i din karriär

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ju bättre du lär känna dig själv och lära dig att interagera med andra, desto bättre är dina chanser att lyckas.

Modern teknik utvecklas snabbare än vi kan föreställa oss. Artificiell intelligens kan upprätthålla en konversation, göra transaktioner och hantera ekonomi, utföra farligt och rutinarbete för människor och diagnostisera sjukdomar. Många yrkeskunskaper (hårda färdigheter) blir snabbt föråldrade och blir irrelevanta på grund av automatisering. Nya verksamhetsområden och inriktningar växer fram.

Diplomet kan säga "marknadsförare", eller "lärare", eller "programmerare", men vilken typ av marknadsförare, lärare, programmerare en person blir beror på hur välutvecklade mjuka färdigheter är. Emotionell intelligens, samarbete, kommunikation, kreativitet, systemtänkande, mediekunskap – allt detta är mjuka färdigheter.

Vad är emotionell intelligens

En person kan vara en proffs på hög nivå med god teoretisk kunskap, men absolut olämplig för att kommunicera med människor i verkliga förhållanden och lösa icke-standardiserade problem. För att undvika detta är det nödvändigt att utveckla emotionell intelligens (eller EQ) – hur vi är medvetna om våra känslor, känslor och upplevelser, bygger kommunikation med andra och fattar beslut.

Människor med en hög nivå av emotionell intelligens:

• framgångsrikt hantera svåra situationer;
• är medvetna om sina känslomässiga reaktioner och andras reaktioner;
• effektivt kontrollera sig själva;
• tydligt uttrycka tankar och önskningar;
• förbli frisk under pressen av situationen;
• vet hur man motiverar sig själva och andra att nå mål.

Hur emotionell intelligens hjälper till med professionell utveckling

Det är bra när arbetet inte bara ger inkomst, utan också nöje. Definitionen av njutning och glädje är dock alltid subjektiv. Samma jobb kommer trots allt att uppfattas olika av olika personer. Den ena är redo att sitta i dagar med siffror, analysera surfplattorna, medan den andre blir galen med sådana uppgifter, men han presterar bra offentligt och för förhandlingar.

För att känna sig tillfreds och inte slösa bort värdefull tid på att göra fel är det viktigt att definiera en rollbaserad beteendemodell. En roll är ett verktyg för att nå ett mål. Hur en person interagerar med världen genom ett yrke eller arbete som de gör.

Framgångsrikt självförverkligande som professionell är direkt relaterat till om en person har hittat en roll i livet, om han förstår sina egna styrkor och svagheter.

Vilka förebilder finns

Ledare - kärnan kring vilken en grupp människor bildas. Han stöttar varje medlem i teamet, motiverar att arbeta. För rollen som ledare är färdigheten emotionell intelligens den ledande. God empati hjälper till att förena gruppen utifrån gemensamma mål och värderingar, höja lagandan och förbättra den känslomässiga atmosfären i laget.

Samordnare organiserar allt lagarbete. Det här är personen som sätter upp mål och mål, planerar efter prioriteringar. De ledande färdigheterna för honom är kommunikation och samarbete - gemensamma aktiviteter för att uppnå ett gemensamt mål. Han vet hur han jämnt fördelar sin energi mellan många projekt och idéer och kan hjälpa andra människor i detta.

Dessa två roller kompletterar varandra, men kombineras sällan i en person.

För idéer och förslag, det vill säga för gruppens intellektuella aktivitet, är rollerna som analytiker, skapare och visionär ansvariga. De kännetecknas av olika typer av tänkande:

• Skapare. Kunna se nya saker i bekanta saker. Det är han som genererar idéer och erbjuder icke-standardiserade lösningar. Detta är en källa till kreativitet och inspiration för företag, huvudsaken är att inte drömma för mycket och inte komma bort från verkligheten.
• Analytiker. Kompletterar skaparen perfekt. Hans ledande typ av tänkande är kritisk. Detta gör att du inte kan förbise viktiga detaljer, lägga märke till nyanser och hitta skillnader. Han vet hur man arbetar med information så att han i slutändan kan formulera betydelser och huvudtanken. Det är viktigt för analytikern att inte gå in i torr analys utan känslor och känslor som är så nödvändiga för en person.
• Visionär. Användbart när du behöver en lösning eller idé utifrån. Systemtänkande låter bäraren av rollen se helheten och förhållandet till relaterade verksamhetsområden. Han kan på ett omfattande sätt närma sig uppgiften och hitta ytterligare källor till hjälp för att lösa den. Förmågan att se skärningspunkten mellan olika områden gör honom till en användbar expert i strategiskt viktiga frågor.

Det är anmärkningsvärt att alla dessa roller ofta kombineras i en person. Om du har noterat i dig själv en av de tre typerna av tänkande som en dygd, utveckla resten också. Detta kommer att öka ditt värde som anställd.

Det finns mer praktikinriktade roller:

• Producent. Om en person känner en entreprenörsanda, förstår och hör publiken, då är den här rollen för honom. Från en sådan specialist krävs förmågan att skapa och sälja kvalitetsmaterial som kommer att vara intressant för andra. Kundfokus är hans starka sida. Huvudsaken, som bärs med av förpackningen, presentationsformen och genrer, är att inte tappa essensen och föra det som påbörjades till slutet.
• Digital expert - den nya generationens roll. Människor som är bekanta med modern teknik kan pumpa sitt digitala tänkande (förmågan att lösa problem med hjälp av IT).

För att bli en eftertraktad och framgångsrik specialist måste du känna till funktionerna i inte bara din egen utan också andras roller. Detta är viktigt i de situationer då du måste utföra funktionerna i en roll som är ovanlig för dig under en tid. Detta kommer att göra dig mer intressant för arbetsgivaren.

Kom ihåg: vi är multifunktionella. En person kan ofta fylla 2-3 roller, och din flexibilitet i denna fråga beror på hur väl du känner till dina styrkor och svagheter. En stark egenskap i en roll kan vara en nackdel i andra och vice versa. Precis som på den här bilden, enbart från din önskan, kan gropar bli utbuktningar och utbuktningar - gropar.

Att förstå din förebild hjälper till att kvalitativt och harmoniskt bygga inte bara sfären av arbete eller företag, utan också andra, vare sig det är familj, fritid, hobbyer, utveckling.

Hur du definierar din förebild

Du kan gå igenom ett spännande testuppdrag eller välja ett snabbare sätt.

Föreställ dig att du är på praktik på ett företag med andra människor. Din uppgift är att ta fram en ny ansökan. Du har en idé, men det har teammedlemmarna också. Hur kommer du att gå vidare? Välj ett alternativ:

1. Det viktigaste är att inte rusa, utan att noggrant analysera allt material.
2. Jag kan övertyga teamet att välja min idé.
3. Jag ska försöka erbjuda den mest originella lösningen.
4. Jag kommer att översätta det till programmet så att alla kan rösta på sina prylar.
5. Huvudsaken är att det slutgiltiga beslutet fattas utan konflikter. Jag kommer att uppmärksamma teamet på den presumtiva kundens behov.
6. Jag ska försöka kombinera styrkorna med alla lösningar.
7. Jag kommer att föreslå att lyssna på alla och göra en jämförelse i tabellen.

1. Analytiker.

2. Ledare.

3. Skapare.

4. Digital expert.

5. Producent.

6. Visionär.

7. Samordnare.

Ta reda på din förebild Hide

Hur man utvecklar emotionell intelligens: praktiska övningar

1. Konvertera "måste" till "vill"

Låt mig berätta en hemlighet för dig: ingen är skyldig någon något. Vi gör bara vad vi vill. Men de flesta av oss har svårt att förstå våra önskningar.

Vill du vara vältränad, men äter hamburgare och glömmer senast du tränade? Du vill inte vara vältränad.

Föreställ dig att du drömmer om att gå på college och bli ett förstklassigt proffs, men du vill inte göra dina läxor. För att uppnå ditt mål kan du snabbt göra formella lektioner och spendera resten av tiden på intressanta kurser, övningar, möten med proffs från detta område. Därmed blir det du måste göra ett språngbräda för att nå målet – det du vill.

2. Formulera stegen mot målet

Presentera ditt långsiktiga mål. Låt oss säga att du bestämmer dig för att bli programmerare eller en enastående filmskapare. Lista fem viktiga steg som hjälper dig att få det du vill ha. Kanske är det värt att anmäla sig till en praktikplats på ett stort företag eller gå någon form av kurser.

Tips: försök att fylla stegen från topp till botten, och i slutet, kontrollera att det första steget är realistiskt genomförbart inom nästa månad. I så fall kommer du definitivt att hamna i toppen.

3. Gör en empatikarta

Denna praxis hjälper inte bara att bättre förstå andra människor, utan också att förhandla med dem. Varje gång någon gör något "fel", "fel", försök att svara på alla frågorna på kortet. Föreställ dig själv i den här personens plats. Tänk på vad han hörde, vad han såg, vad han gjorde och sa i den situationen. Föreställ dig hans känslomässiga tillstånd. På så sätt lär du dig att se problemet från olika vinklar, dra mer välgrundade slutsatser och fatta rätt beslut.