Hur blir man lycklig och inte förlora sig själv i det dagliga jäkt och rörelse? Följ dessa 16 tips för att hjälpa dig att må bättre om dig själv och livet
Tänk på viktminskningens fysiologi, metoder och produkter som bidrar till detta, samt ge motiverande exempel på riktiga människor
Sinnestyrka, uthållighet, lojalitet mot principer, barmhärtighet - vi har mycket att lära av varje framgångsrik kvinna på den här listan
Även om förmågan att tänka kritiskt innebär ett antal tråkiga övningar - detta är öppenhet för allt nytt, förmågan att lyssna och höra motståndaren, introspektion - för att förbättra livskvaliteten, är det nödvändigt att utveckla dessa förmågor hos sig själv
Psykologen Eddie Harmon-Jones och hans kollegor har listat ut hur kreativitet och känslor hänger ihop. Det visar sig att hela poängen ligger i den senares motiverande effektivitet
Det finns många varianter av frågeformulär i världen, men den mest populära av alla var frågeformuläret från Marcel Proust, fransk författare, författare till sjuvolymsromanen "In Search of Lost Time"
Brainstorming, metoden med sex hattar, friskrivning och andra sätt att skapa nya idéer som du kan använda som ett team eller på egen hand
Starta en timer, bemästra metaforiska kort, titta på ditt arbete från en ny vinkel – och din kreativa fantasi kommer att återfå vingar och lysa med färger
Det är aldrig för sent att komma igång om du har lust att måla och viljan att träna regelbundet. Jag är säker på att du kan börja rita i alla åldrar. Själv blev jag intresserad av konst efter skolan. För en person som vill måla finns det två sätt.
Hur räddar man ett förhållande från kollaps? En svår fråga när det kommer till dig personligen. I den moderna världen faller värdet av begreppet "vi" snabbt. Allt fler tänker egocentriskt: "Det finns min åsikt och fel.
Även om det sätt att tänka du använder verkar vara ganska adekvat för många, bör du inte betrakta det som universellt. Endast användningen av flera modeller som motsvarar specifika situationer kommer att rädda dig från överdriven partiskhet och tillåta dig att djupare förstå vad som händer
Hygge är ett danskt ord för konsten att vara lycklig. Den här artikeln förklarar varför det blev så populärt och hur du släpper in hygge i ditt liv
Ofullkomlighet, ofullständighet, slitage av saker uppfattas av många av oss som ett tydligt fel och fulhet. Kärnan i wabi sabi är att lära sig se skönheten i det hela
Energigivande drycker och vitaminer: smoothies, teer och till och med kaffe. I vårt urval hittar du definitivt något för dig själv
Är perfektionism verkligen en önskan att göra allt när det är som bäst? Eller finns det andra motiv bakom?
Journalföring är ett bra sätt att fånga och förstå dina egna tankar. Vi kommer att berätta hur du för en dagbok och varför den kommer att ha en positiv inverkan på ditt liv
Ditt undermedvetna vet svaren på alla frågor. Men hur föra man dem in i medvetandets rike? Denna vana hjälper dig att utveckla kreativ problemlösning
Isaac Asimov har skrivit över 500 böcker – skönlitteratur och populärvetenskap. Hur han lyckades generera så många idéer, berättade han i en av sina böcker
Hur lär man sig att rita? Vad behövs för detta? Var kan man hämta inspiration ifrån? Svaren på dessa och andra frågor finns i våra instruktioner för nybörjare
Det spelar ingen roll om du inte har en riktig eldstad. En brinnande öppen spis från dessa videor kommer säkerligen att ge en känsla av värme på långa vinterkvällar
Hitta minst en halvtimme om dagen för kreativitet. En hobby kommer inte att störa ditt företag, utan tvärtom kommer att förbättra dina färdigheter och hjälpa dig att uppnå arbetsframgång
Att utveckla kreativitet blir mycket lättare om du använder rätt verktyg för det. Här finns webbplatser, appar och böcker som hjälper dig att göra detta
Jiro Ono är en erkänd mästare på sushi, ett riktigt proffs inom sitt område. Och han har verkligen mycket att lära
När vi slutar tro på oss själva, på vår styrka, sätter känslomässig utbrändhet in. Enkla övningar kan hjälpa dig att undvika detta och öka din personliga effektivitet
Drömmer du om en förändring i ditt liv, men vet inte var du ska börja? Ta råd från entreprenören och författaren James Altusher – så kommer du snart att märka skillnaden
10 år efter skapandet av VKontakte delade Pavel Durov med sig av livslärdomar när han arbetade på ett av de mest kända sociala nätverken
Förmågan att tänka kreativt är avgörande för oss alla. Vad handlar det om? Detta är det sista inlägget i serien Hur man utvecklar kreativitet. Idag ska jag summera och ställa in mig och dig för vidare utveckling. Det finns inget annat sätt:
Hur blir man lycklig och finner harmoni? Alla kan inte hitta svaret på denna fråga. I den här gästartikeln försöker Elena Bikulova ta reda på vilka saker som hindrar oss från att ta ett steg mot ett lyckligt och ljust liv. Partnerberoende Detta är kanske en av huvudorsakerna som hindrar oss från att hitta inre harmoni och känna oss riktigt lyckliga.
Om konstnärlig smak, starkt och svagt rim och varför tekniskt perfekta repliker inte är en garanti för respons i läsarens själ
Igor har cirka 30 hopp. Detta kan betraktas som ett genomsnittligt resultat, om inte för cerebral pares och år av kamp för deras rätt att vara i himlen. Läs historien om denna fantastiska man i vår intervju. Vackert långt borta - Hej, Nastya!
Lemmy Kilmister är den obestridda ledaren för Motorhead-gruppen, som lämnat efter sig inte bara mycket bra musik, utan också kloka tankar. Här är några av dem
Vi valde ut och reproducerade coola moves från TikTokers från olika länder. Det visade sig att det inte är så svårt att upprepa dansen från TikTok. Du kan också göra det
Denna dag är inte markerad med rött i någon kalender. Men i många länder anses det vara festligt. Någonstans heter det April Fools 'Day, somewhere April Fools' Day, men överallt den 1 april spelar de mot varandra. Har du inte kommit på hur du kan göra narr av din vän än?
Handgjorda är handgjorda föremål och processen för deras skapande. I den här artikeln kommer vi att prata om hur du kan tjäna pengar på att tjäna saker med dina egna händer
Lifehacker och Ideas for Life YouTube-kanal avslöjar några hemligheter om hur man tar harmoniska porträtt och vackra selfies
Samba, jazzfunk eller samtida – dansfitness har många fördelar. Det är dags att öppna ett nytt kapitel i din träningsrutin
Ta reda på var du ska åka och var du kan få spännande upplevelser som du kommer att dela med dina barn och barnbarn. Hela 40 bra idéer
Richard Branson hoppade av skolan vid 16 års ålder och är nu en företagsägare för flera miljoner dollar och en av Storbritanniens mest framgångsrika entreprenörer
Framgångsrika människor underskattar ofta effekten av tur. Varför det är värt att erkänna turens roll och vara tacksam - i vår artikel
Jag kan inte säga om det finns en sådan term som inspiration överhuvudtaget. Jag har dock flera sätt som hjälper mig att komma på något nytt. Hoppas de hjälper dig också. Att hitta inspiration är väldigt intressant. Å ena sidan säger många att de inte kan göra kreativt arbete förrän en musa kommer till dem;