Låt dig inte luras av irriterande annonser som lovar att stoppa håravfall. Faktum är att det bara finns fyra pålitliga sätt att förhindra skallighet
Nakenhet är inte bara brist på kläder, utan också ett speciellt tillstånd som är fördelaktigt för kroppen. Lär dig varför det är bra att gå naken
Kosmetika kan irritera ögonen och till och med leda till allvarliga medicinska tillstånd. För att undvika problem bör du följa enkla regler
Oxidativ stress är en följd av dålig ekologi, kärlek till snabbmat och krångel. Om det inte åtgärdas kommer det att leda till sjukdomar och för tidigt åldrande
De senaste vetenskapliga upptäckterna inom medicinområdet kan vara fantastiska, men går det att lita på dem? Inte för alla och inte alltid. Varför? Låt oss ta reda på det
Svamp, bakterier, djurhår, pollen, smuts, ludd, döda hudceller, kroppssekret - allt detta kan du hitta i din bekväma säng
Diskbänken, disksvampen och tre andra platser i köket är de främsta källorna till bakterier. Lär dig hur du blir av med bakterierna i dessa områden
Medicinen i Ryssland går igenom svåra tider. Hur får man sjukvård på sjukhuset och inte skadar sin hälsa ännu mer?
Hur du förbättrar din syn. Effektiv avslappningsteknik
Vill du inte vakna svullen och känna dig uppblåst på morgonen? Vi kommer att berätta hur du undviker detta, och samtidigt hjälper kroppen att bli av med överflödigt fett
Det är inte så lätt att avstå från kaffe: om du drack det i liter kan du få ett riktigt uttag. Men det kommer att bli många positiva förändringar
En uppvärmning på kontoret tar dig bara tre minuter, men under denna tid kommer du att hinna återuppliva alla de muskelgrupper som lider av stillasittande arbete
Gästartikel av Alexandra Galimova om hur liggande arbete kan vara bekvämt och ganska produktivt
Efter 40, finns det ingen sport? Rent nonsens. Den här artikeln kommer att visa dig hur du håller dig fysiskt aktiv när din kropp inte längre är densamma. Det ligger i människans natur att tänka på framtiden. Även om jag personligen fortfarande är långt ifrån 40, men ibland dyker frågan upp:
Ofta leder patellatendonit till smärta i knäleden. Att göra isometriska övningar kan lindra dig från obehag
Den enda negativa konsekvensen av träning är ömma leder. Men bara om du tränar fel. I den här artikeln kommer jag att dela hur jag bekämpade min ledvärk och om jag kunde vinna. Om någon sa till mig för några år sedan att idrott ger dig så många problem, skulle jag aldrig idrotta.
Det finns många myter förknippade med akne, men den hetaste debatten handlar om förhållandet mellan utslag och mat. Life hacker förstår om det finns akne från mjölk
Människokroppen är ett naturens mirakel, och vår uppgift är att göra den bättre, efter bästa förmåga. 4 mångsidiga träningstips som hjälper dig att göra just det
Fasta kan förlänga livet. Forskare bevisade inte bara detta, utan hittade också ett möjligt botemedel mot ålderdom, vilket håller hjärnan igång
Life hacker förstår hur intermittent fasta fungerar och förklarar varför det är bättre att regelbundet hoppa över mat än att banta
Vad hindrar personer som är överviktiga från att gå ner i vikt? Det här är kanske inte lathet och skräpmat alls. Hälsoproblem kan vara skyldiga
Om du inte vet hur du ska gå ner i vikt, men verkligen vill gå ner ett visst antal kilo, då vet vi var du ska börja så att resultatet överträffar förväntningarna
I den här artikeln kommer du att lära dig hur du går ner i vikt med ett nytt koncept baserat på idén om människokroppen som en ballong
Hur kommer man i form efter vintern? Hälsosam mat och sport är två framgångskomponenter för dem som älskar sin kropp och tar hand om sin hälsa
Liz Vaceyriello, chefredaktör för Prevention Magazine och författare till flera böcker om hälsosam kost, förklarar livsmedel som hjälper dig att gå ner i vikt
Det finns många alternativ för hur man går ner i vikt och kommer i önskad fysisk form. Vi har samlat hela 58 stycken åt dig – välj det som är rätt för dig
Dylan Wilbanks i 40-årsåldern vägde 137 kg och var på gränsen till oåterkalleliga hälsoproblem. Lär dig hur han lyckades gå ner i vikt i den här artikeln
Varför gör hjärtat ont, hur känner man igen tecknen på en hjärtinfarkt, varför mäter blodtrycket och vilka är sätten att hålla det kardiovaskulära systemet friskt?
Koffein, Taurin, Glycin, L-Theanine och andra vetenskapligt beprövade naturliga nootropics
Forskare hävdar att personlig makt minskar en persons mentala förmågor, ändrar hans beteende och till och med orsakar olika sjukdomar
Hälsosam kostförespråkare och författare Michael Pollan ger fem tips som hjälper dig att vara mer medveten om vad du äter och hur du äter
Det pratas mycket nu om att modern digital teknik gör tonåringar oroliga, nervösa, ofokuserade. Men få inte panik, i själva verket är skadorna på smartphones kraftigt överdrivna
"Jag vaknar ofta på natten och kan inte sova", klagar du till dina vänner. Vi kommer att berätta vad nattuppvaknanden beror på och hur du kan bli av med sömnlöshet
Alla känner till kravet: du måste gå minst 10 000 steg om dagen. Men ursprunget till denna figur är faktiskt ganska oklar
Life hacker förstår om det är möjligt att bära gamla underkläder, gå utan trosor, träna i stringtrosor och bara bära syntetmaterial
Om du fortfarande är långt ifrån ålderdomen och dina öron inte är desamma, skynda dig till doktorn. Kanske kan en dålig process ändå stoppas. Och försök inte förbättra din hörsel med folkmedicin. Annars riskerar du att bli döv
Ta bort tatueringar med laser är den absolut bästa lösningen. En life hacker kommer att berätta hur metoden fungerar, hur många procedurer som kommer att krävas och om det kommer att göra ont (spoiler: ja)
Har palmolja en sådan fruktansvärd effekt på vår kropp, som man säger. Lifehacker frågade en proktolog som vet exakt vad som händer med denna produkt i våra tarmar
Vi kommer att berätta hur du avsevärt förbättrar hudens, hårets och naglarnas tillstånd med olivolja, rik på användbara vitaminer
Infektionsläkaren Evgeny Shcherbina skrev på Facebook ett inlägg om vilken temperatur man ska sänka och vad man ska fokusera på vid ett barns sjukdom