Utbildning 2024, November

Hur man förhindrar BPD från att förstöra ditt liv

Hur man förhindrar BPD från att förstöra ditt liv

Borderline personlighetsstörning är en allvarlig psykisk sjukdom där det är svårt för människor att kontrollera känslor och beteende och att bedöma sig själva korrekt

10 filmer om genier som förvånar med det mänskliga sinnets oändlighet

10 filmer om genier som förvånar med det mänskliga sinnets oändlighet

Filmer om fiktiva och verkliga genier väntar på dig. Och om de svårigheter som inte ställs inför som alla andra

Hur man känner igen och hanterar hysterisk personlighetsstörning

Hur man känner igen och hanterar hysterisk personlighetsstörning

Det finns 10 symtom på hysterisk personlighetsstörning. Fem tecken räcker för att misstänka någon för denna kränkning

Var kommer armbågssmärta ifrån och vad man ska göra åt det

Var kommer armbågssmärta ifrån och vad man ska göra åt det

En life hacker kommer att berätta varför din armbåge gör ont och när det är farligt. För vissa symtom kan du inte klara dig utan en läkare, men ibland hjälper enkla hemmetoder

Varför gikt kan förstöra ditt liv och hur man undviker det

Varför gikt kan förstöra ditt liv och hur man undviker det

Denna smärta dyker upp plötsligt och försvinner lika snabbt. Men om du ignorerar det kommer gikt att förstöra dina leder

Vad är tromboflebit och hur man förhindrar det

Vad är tromboflebit och hur man förhindrar det

Tromboflebit kan förväxlas med en stukning. Men ibland är denna sjukdom dödlig. Life hacker hjälper dig att inte missa varningssymptom

Vad är rakitis och hur man förhindrar det

Vad är rakitis och hur man förhindrar det

Rakitis är en barnsjukdom som kan undvikas genom att gå och äta bra. Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto snabbare blir resultatet

Vad säger frekventa rapningar och vad man ska göra med det

Vad säger frekventa rapningar och vad man ska göra med det

Vanligtvis uppstår frekventa rapningar på grund av livsstil eller kost, men ibland är det ett tecken på patologi. I detta fall kommer behandling att behövas

Varför skalar huden på händer, fötter och andra delar av kroppen?

Varför skalar huden på händer, fötter och andra delar av kroppen?

Den främsta orsaken till att huden peeling är förlust av fukt. Det kan orsakas av många faktorer. Externa är ofarliga, medan interna talar om hälsoproblem

Vad du ska göra om du har blod i urinen

Vad du ska göra om du har blod i urinen

Life hacker förstår varför urin kan vara blodig och hur man hanterar det. Få inte panik: sannolikt händer inget hemskt med dig

Push-up program för dig som vill ha en vacker kropp

Push-up program för dig som vill ha en vacker kropp

Life-hackern har förberett ett push-up-program som är lämpligt för människor på alla nivåer. Träna och njut av reflektionen i spegeln

Hur man ger ryggmassage till en annan person eller till dig själv

Hur man ger ryggmassage till en annan person eller till dig själv

En ordentlig ryggmassage kan hjälpa till att lindra smärta, förbättra humöret och sömnen. Lär dig hur du gör en ryggmassage med en omfattande videoguide

En kväll för två: hur man äter en oförglömlig romantisk middag

En kväll för två: hur man äter en oförglömlig romantisk middag

En romantisk middag kommer att lyckas om du bestämmer dig för koncept, inramning, meny och underhållning. Du kommer minnas detta datum länge

Varför axlar gör ont och vad man ska göra åt det

Varför axlar gör ont och vad man ska göra åt det

Axelvärk kan vara både ofarlig och dödlig. Missa inte de hotfulla symptomen

Hur man förhindrar att anorexi dödar dig

Hur man förhindrar att anorexi dödar dig

Man tror att anorexi är en vägran att äta, en uppriktig aptitlöshet för att vara smal. Endast ett fåtal går ibland för långt i sin kaloribegränsning. Faktum är att allt inte alls är så

Hur man klär sig för att inte bli kall och svettas

Hur man klär sig för att inte bli kall och svettas

Varmt och kallt är ett typiskt vinterproblem. Lifehacker berättar hur du klär dig på vintern så att du känner dig bekväm vid alla temperaturer

Varför det blir frossa och vad man ska göra med det

Varför det blir frossa och vad man ska göra med det

Frossa är en fysiologisk reaktion av kroppen på en spasm av ytliga blodkärl. Oftast orsakas mindre rysningar av kyla. Men det finns fler obehagliga orsaker till frossa

10 bästa axelövningar för hemmet och gymmet

10 bästa axelövningar för hemmet och gymmet

Alla dessa axelövningar syftar till att maximera deltamuskelns inblandning i arbetet. Deras effektivitet har bevisats av forskare och professionella tränare

8 bästa viktminskningsövningar

8 bästa viktminskningsövningar

Lifehacker har samlat de mest energikrävande viktminskningsövningarna som definitivt är värda att lägga till i din träning. Videor med rätt teknik ingår

Hur man sitter på en sidosplittring på 30 minuter om dagen

Hur man sitter på en sidosplittring på 30 minuter om dagen

Viktiga regler och en halvtimmes uppsättning övningar som gör att du kan sitta på ett tvärgående garn så snabbt som möjligt och undvika skador

Vad är endometrios och hur man behandlar det

Vad är endometrios och hur man behandlar det

Life hacker förstår varför endometrios är farligt och vilka symtomen är. Låt oss säga direkt: det finns inget botemedel mot detta. Men att göra ditt liv enklare är fullt möjligt

Vad händer med kroppen om du tränar "cykel" varje dag

Vad händer med kroppen om du tränar "cykel" varje dag

"Cykel" hjälper till att stärka magen och hållningen, göra figuren mer tonad. Life hacker undersöker tekniken för övningen och de viktigaste misstagen

Hur och varför gör man yoga för gravida kvinnor

Hur och varför gör man yoga för gravida kvinnor

Gravida kvinnor rekommenderas att ägna minst 30 minuters lätt fysisk träning varje dag. Lifehacker berättar varför du ska välja yoga

Hur man lägger kakel på golvet

Hur man lägger kakel på golvet

Nästan alla kan lägga kakel på golvet, trots den uppenbara komplexiteten. Speciellt om du har en Lifehacker-instruktion med en video till hands

Hur man lägger laminatgolv

Hur man lägger laminatgolv

Du behöver ett enkelt verktyg och lite tålamod. Och allt du behöver veta om att lägga laminatgolv finns i våra instruktioner med en video

Topp 6 Windows 11-ändringar du bör uppgradera för

Topp 6 Windows 11-ändringar du bör uppgradera för

Startmenyn kommer att bli mycket bekvämare, det kommer att finnas smart fönsterhantering och spel kommer att laddas snabbare och se ljusare ut. Och det här är inte alla funktioner i nya Windows 11

Så här ställer du in Windows 10-start så att din dator inte saktar ner

Så här ställer du in Windows 10-start så att din dator inte saktar ner

För att spara PC-resurser och dina nerver kan du konfigurera Windows 10-starten på flera sätt: genom "Task Manager", "Settings" och mer

Hur man anpassar växlingsfilen för Windows 10

Hur man anpassar växlingsfilen för Windows 10

Sammanställda instruktioner om hur man konfigurerar växlingsfilen för Windows 10 och varför man gör det. Och fick också reda på om det är värt att stänga av det

Windows 10-återställning: vad man ska göra för att få allt att fungera

Windows 10-återställning: vad man ska göra för att få allt att fungera

Om din Windows 10-dator inte fungerar eller inte startar alls måste du köra Systemåterställning. Så här gör du det snabbt och enkelt

Vad du ska göra om Windows inte startar

Vad du ska göra om Windows inte startar

Windows kan misslyckas med att starta av olika anledningar. Lifehackers detaljerade instruktioner hjälper dig att hantera de viktigaste

Hur man inaktiverar Windows Defender

Hur man inaktiverar Windows Defender

När du installerar ett antivirus från tredje part kan Windows Defender börja krocka med det. Det finns flera sätt att fixa detta – välj bara det som passar dig

6 sätt att skapa ett startbart USB-minne med Windows

6 sätt att skapa ett startbart USB-minne med Windows

För att skapa ett startbart USB-minne måste du skriva en OS-avbildning till valfri USB-enhet med en volym som överstiger 4 GB. All data från flashenheten kommer att raderas

Hur man ställer in ett BIOS-lösenord för att skydda din dator

Hur man ställer in ett BIOS-lösenord för att skydda din dator

Ett BIOS-lösenord garanterar inte absolut säkerhet, men det gör det mycket svårare att hacka en dator. För att skydda din data bör du installera den

Vad BIOS-signalerna betyder

Vad BIOS-signalerna betyder

Avkoda obskyra ljud och ta reda på vad datorn försöker säga. Signaler och deras betydelser kan variera beroende på BIOS-tillverkaren

Hur du återställer BIOS och återupplivar din dator

Hur du återställer BIOS och återupplivar din dator

Om din dator stängs av utan uppenbar anledning, inte startar eller om du har glömt ditt BIOS-lösenord, försök att återställa inställningarna. Du måste också återställa BIOS när Windows inte startar eller datorn är instabil

10 molnlagring du bör hålla utkik efter

10 molnlagring du bör hålla utkik efter

Lifehacker har samlat molnlagringar med tillförlitligt dataskydd, optimalt vad gäller användbarhet och valuta för pengarna

Hur man överklockar processorn och inte skadar din dator

Hur man överklockar processorn och inte skadar din dator

Att överklocka en processor är en ganska tidskrävande uppgift som inte alla användare kan göra. Men Lifehackers detaljerade instruktioner kommer att hjälpa dig

Hur man tar en skärmdump på Mac: den definitiva guiden

Hur man tar en skärmdump på Mac: den definitiva guiden

Allt om hur man tar en skärmdump på en Mac med snabbtangenter och verktyget "Skärmdump" och anpassar bildernas utseende och placering

6 fantastiska videoredigeringsprogram

6 fantastiska videoredigeringsprogram

Dessa videoredigeringsprogram har fått ett gott rykte i amatör- och professionella kretsar. Verktygen är antingen gratis eller har en gratis provperiod

7 bästa videokonverterare för Windows, macOS och Linux

7 bästa videokonverterare för Windows, macOS och Linux

I samlingen av Lifehacker hittar du verktyg för att minska filstorleken och konvertera till andra format. Det finns både betalda och gratis videokonverterare