Varför gikt kan förstöra ditt liv och hur man undviker det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Denna smärta dyker upp plötsligt och försvinner lika snabbt. Men du kan inte ignorera henne.

Vad är gikt

De gamla grekerna som gav namnet till denna sjukdom var metaforiska och samtidigt kategoriskt tydliga. Gikt Gikt. Symtom och orsaker betyder bokstavligen "fotfälla". Har du presenterat? Ja, ja, det här är det: en skarp svår smärta som genomborrar tumleden, rodnad, svullnad, "brinnande" hud.

"Fällan" kan släppa foten på en timme eller två, men den kan hålla den i flera timmar, eller till och med dagar.

Oftast påverkar gikt leden på stortån - en eller båda samtidigt. Men sjukdomen är inte begränsad bara till foten. Denna form av artrit kan påverka absolut alla leder i din kropp: knän, vrister, armbågar, handleder, fingrar …

Till en början försvinner attackerna ganska snabbt och ibland kanske de inte återkommer på veckor eller månader. Ledinflammation fortskrider dock. Varje efterföljande attack av gikt blir längre och starkare, vilket påverkar fler och fler delar av kroppen. Så uppstår kronisk giktartrit som en dag kan leda till begränsad rörlighet och förstörelse av leder.

Varför händer det här

Gikt orsakas av ackumulerade urinsyrakristaller i lederna Gikt Bilder Bildspel: orsaker, symtom och behandlingar av gikt. Denna syra är i sin tur en nedbrytningsprodukt av puriner - ämnen som ingår i viss mat och dryck. Till exempel kött, skaldjur eller öl.

Normalt tar kroppen bort urinsyra genom att lösa upp den i blodet och sedan driva blodet genom njurarna, varifrån det utsöndras i urinen.

Men ibland uppstår misslyckanden i denna välsmorda mekanism.

Det kan finnas för mycket urinsyra som kommer in i blodomloppet. Eller så kanske njurarna är drabbade av sjukdomar och klarar inte av filtrering. I det här fallet kan syra byggas upp i kroppen och bilda vassa, nålliknande kristaller i leder eller omgivande vävnader. Det är de som orsakar smärta, svullnad och kronisk inflammation.

Det som leder till gikt

Läkare listar de vanligaste riskfaktorerna för gikt som kan utlösa utvecklingen av sjukdomen.

1. Ohälsosam kost

Om du gillar grillning, men med något berusande, gikt Giktdiet: Vad som är tillåtet, vad som inte redan kisar åt dig. Kött, speciellt rött kött, innehåller en stor mängd puriner, vilket gör att det ökar koncentrationen av urinsyra i blodet. Och alkohol gör det svårt för njurarna att fungera och tillåter dem inte att ordentligt ta bort syra från kroppen.

Öl är särskilt farligt: det innehåller en stor mängd puriner Öldrickande och dess effekt på urinsyra - organiska ämnen som omvandlas till urinsyra i vår kropp. Andra produkter som provokatörer av denna form av artrit är:

• Biprodukter - hjärtan, magar och andra slaktbiprodukter.
• Rökta produkter.
• Vissa sorter av fisk.
• Ärtor, linser.
• Söta kolsyrade drycker.

2. Kön och ålder

Tidigare ansågs gikt vara en "manssjukdom", eftersom män hade större tillgång till farlig mat - samma kött som öl. Dessutom producerar den manliga kroppen mer urinsyra.

Typiskt, dessa två faktorer brand gikt. Symtom och orsaker vid 30-50 års ålder - i denna ålder får de flesta patienter sin första giktattack.

Ända sedan kvinnor har fått lika tillgång till mat som män har giktartrit också drabbat dem. Det är sant att gikt kommer till det svagare könet lite senare - efter klimakteriet, när nivån av urinsyra i den kvinnliga kroppen börjar närma sig den manliga.

3. Övervikt

Ju fler extra pund, desto högre risker. I det här fallet producerar kroppen mer urinsyra, och njurarna tvingas filtrera mer blod och kanske inte klarar av uppgiften.

4. Nyligen trauma, operation, fysisk överbelastning

Under sådana förhållanden ökar kroppen produktionen av urinsyra.

5. Vissa sjukdomar

Hypertoni, diabetes, njur- och hjärtsjukdomar kan också öka nivån av urinsyra i blodet.

6. Tar några mediciner

Dessa inkluderar individuella diuretika (särskilt de som föreskrivs för behandling av hypertoni), såväl som läkemedel som innehåller salicylat.

7. Ärftlighet

Om någon av dina nära släktingar har gikt ökar dina risker.

Hur man behandlar gikt

Först måste du diagnostisera noggrant. Det är svårt att förväxla gikt med en annan sjukdom: denna "fälla" är för typisk. Men ändå den sista punkten i frågan "Doktor, vad är det för fel på mig?" måste levereras av en kvalificerad läkare - terapeut, kirurg eller reumatolog.

Du kan behöva göra mer forskning:

• Ta ett blodprov för att ta reda på nivån av urinsyra och kreatinin, ett protein som är en markör för njurfunktion.
• Ta röntgenbilder av leden för att utesluta andra orsaker till inflammation, som trauma.
• Gör en ultraljudsundersökning för att leta efter urinsyrakristaller i leden.
• Gör en analys av ledvätskan i leden för att bestämma alla samma kristaller av urinsyra.

De nödvändiga testerna kommer igen att ordineras av läkaren. Om gikt bekräftas kommer läkaren att ordinera mediciner. De delas in i två kategorier:

• Läkemedel som lindrar smärta och förhindrar framtida attacker. Dessa inkluderar både receptfria smärtstillande medel (som ibuprofen) och mer seriösa receptbelagda alternativ. Och även kortikosteroider - i form av tabletter eller injektioner.
• Läkemedel som förhindrar komplikationer av gikt. Vissa av dem blockerar produktionen av urinsyra i kroppen, medan andra förbättrar njurfunktionen.

Medicinering är det mest effektiva sättet att behandla akut gikt och förhindra att den blir kronisk. Men för att göra läkemedelsbehandling mer effektiv är det nödvändigt att komplettera den med livsstilsförändringar. Förresten, de är också förebyggande av denna typ av artrit.

Vad man ska göra för att undvika att få gikt

1. Ät en hälsosam kost

Begränsa konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket puriner: kött (särskilt rött), slaktbiprodukter, halvfabrikat (korv, korv), rökt kött. Överanvänd inte alkohol och sötad läsk.

2. Drick mycket vatten

Vätskan hjälper kroppen att spola ut överflödig urinsyra.

3. Rör dig mer och träna regelbundet

Detta är viktigt för att behålla en hälsosam vikt. Överdriv bara inte. Fysisk överbelastning eller en för strikt diet kan vara skadligt, eftersom det också tvingar kroppen att producera mer urinsyra.

4. Ät magra mejeriprodukter

Enligt Gikt. Symtom och orsaker av experter på Mayo Clinic, denna surmjölk minskar risken för gikt. Det betyder att det kan fungera som ett alternativ till kött när det gäller att få protein.