6 prylar som hjälper dig att hålla dig frisk

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Även de mest moderna enheterna kommer inte att ersätta en läkare, men de kommer att hjälpa dig att misstänka ett problem i tid och förbättra ditt välbefinnande.

Infraröd termometer

För att mäta temperatur och blodtryck med Withings Thermo infraröd termometer måste du slå på den och hålla den mot tinningen i två sekunder. Så här lång tid tar det för 16 sensorer att genomföra upp till 4000 mätningar. Det är därför enheten ger ett exakt resultat.

Numren visas på displayen på gadgeten eller överförs till telefonen via Bluetooth eller Wi-Fi. Från ansökan kan uppgifterna skickas till den behandlande läkaren.

En sådan termometer kommer att vara användbar för föräldrar till små barn. Med dess hjälp är det lätt att mäta temperaturen, även när barnet sover.

Smarta tossor

En annan enhet som är användbar för unga föräldrar. OwletCare smarta tossor håller ditt barns fötter varma och spårar även hjärtfrekvens, blodsyrenivåer och sömnlängd. De överför all information till en smartphone.

Basstationen ingår med tossorna. När barnets prestation ligger inom normala gränser lyser det grönt. Om tillståndet för den nyfödda förvärras, meddelar gadgeten föräldrarna med hjälp av ljus- och ljudsignaler.

Glutentestare

Gluten (gluten) är ett protein som finns i många spannmål. Mest av allt är det i vete, råg och korn. Cirka 1 % av världens människor lider av glutenintolerans. Detta tillstånd kallas celiaki.

Vanligare är Celiac Disease och Nonceliac Gluten Sensitivity: A Review. till gluten. Det manifesteras av olika matsmältningsrubbningar som utvecklas kort efter att en person har ätit bröd, bullar, chips, panerade hamburgare eller andra livsmedel som innehåller detta protein.

Nima-enheten låter dig avgöra om maten innehåller gluten. För att testa produkten måste du lägga en liten bit inuti en speciell kapsel och slå på gadgeten. Om maten är glutenfri kommer en blå smiley att dyka upp på testarens display efter ett par minuter. När gluten upptäcks kommer en spikelet och ett motsvarande textmeddelande att visas på skärmen.

Glasögon för att förbättra sömn och humör

Ljus hjälper till att lindra säsongsbetonad depression. Effekten av ljusterapi kontra antidepressiva läkemedel, och kombinationen kontra monoterapi, i stora depressiva episoder: En systematisk översikt och metaanalys. och sömnstörningar Spektrala svar från det mänskliga dygnssystemet beror på bestrålningen och varaktigheten av exponeringen för ljus. Forskare från NASA genomförde en studie där de bevisade Lighting System to Improve Circadian Rhythm Control att ljusbehandling förbättrar sömnkvaliteten, normaliserar dygnsrytmer och hjälper till att hantera jetlag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II fungerar på samma sätt som andra fototerapiapparater. Enheten genererar grönt ljus påverkar dygnsrytmen, som reglerar produktionen av melatonin och normaliserar nervsystemet. Tillverkare hävdar att de första resultaten kan ses inom en vecka. Du kommer att somna snabbare, det blir lättare för dig att vakna, bli av med trötthet och känna en våg av energi. Och humöret kommer också att förbättras och arbetsförmågan ökar.

Apparaten ska användas dagligen, optimalt mellan sju och nio på morgonen. Sessionstid - 30 minuter, sedan stängs enheten av automatiskt. Glasen laddas i 70 minuter, därefter kan de användas i upp till sju dagar. Den kompakta storleken på enheten gör att du kan ta den med dig på resor och inte lida av jetlag.

Ljusterapi har kontraindikationer, så innan du köper glasögon måste du noggrant studera instruktionerna.

Elektroniska sömnproppar

Ytterligare en pryl för dig som är missnöjd med kvaliteten på sömnen. Elektroniska öronproppar liknar vanliga trådlösa hörlurar, men de har olika funktioner. Till exempel använder Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds en brusmaskeringsteknik. De gömmer alla främmande ljud bakom prasslet av lövverk, kvittrande från gräshoppor, ljudet av regn eller surf - en person slappnar av och somnar. Samtidigt blockerar inte öronproppar ljud helt, vilket gör att du definitivt kommer att höra en väckarklocka eller ett samtal.

Enheten kommunicerar med telefonen via Bluetooth, i applikationen kan du välja önskade naturljud och justera volymen. De laddningsbara batterierna som är inbyggda i öronpropparna är klassade för 16 timmar. Den här tiden är definitivt tillräckligt för att få tillräckligt med sömn. Gadgeten laddas med hjälp av ett specialfodral, den ingår i paketet tillsammans med en USB-kabel och en nätverksadapter.

Aroma väckarklocka

Det finns ett skämt: om du vill att din favoritmelodi ska stoppa dig, sätt den bara på väckarklockan. Och i denna fras finns det ett mycket stort korn av sanning. Även om du sover gott kan det förstöra ditt humör för hela dagen att vakna av ett högt ljud. För att undvika detta hjälper SensorWake aromaväckarklocka, som inte ringer, utan luktar.

Enheten fungerar så här: du sätter in en aromatisk kapsel i väckarklockans kropp och i rätt ögonblick tillförs varm luft till den. Inom två minuter fylls rummet av en behaglig doft, från vilken du vaknar. Du kan välja den arom du gillar bäst: varm rostat bröd, kaffe, choklad, mynta, skog eller hav. En kapsel räcker i en månad.

Om så önskas kan du även ställa in en bakgrundsbelysning och en behaglig melodi på väckarklockan - ifall du är rädd att lukten inte ska väcka dig.