2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Kan du inte koncentrera dig? Distraheras du ständigt av främmande saker? Kan du inte komma ner till huvuduppgiften och är utspridda över småsaker? Prova den väl beprövade tomatplaneringsmetoden. Onlinetjänsten Tomato.es hjälper dig enkelt och bekvämt att omsätta Pomodoro-tekniken i praktiken.
Låt mig påminna dig om att Pomodoro-metoden består av att dela upp din arbetstid i 25-minutersbitar, kallade "tomater", mellan vilka du kan tillåta dig själv en 5-minuters vila. Du ska arbeta utan distraktion i 25 minuter, sedan vila i 5 minuter och börja arbeta med nästa fungerande "tomat". Efter fyra sådana sträckningar - vila i så mycket som 15 minuter.
Du kan omedelbart börja använda timern, men det är bättre att registrera dig i förväg - då kan du spara din statistik. Därefter klickar du på Start-knappen och startar vårt första arbetssegment med en varaktighet på 25 minuter. Tidens gång visas i siffror på sidan, i rubriken på fliken och i form av en stor mörk stapel som rör sig längs sidan från vänster till höger.
Tanken är att du, utan att bli distraherad av något annat, bara ska göra ditt jobb. Koncentrera och slutföra aktuella uppgifter. Du kan naturligtvis stoppa timern, men då börjar nedräkningen om och "tomaten" kommer inte att räknas åt dig. Poängen med denna teknik är att samla så många "tomater" som möjligt under din arbetsdag, det vill säga de segment under vilka du fokuserade och gjorde ditt arbete.
Alla dina prestationer sparas i din profil. Klicka bara på ditt användarnamn så kommer du att se din statistik och antalet tomater du fyllt i varje dag. Dessutom visar den statistik över ditt arbete under dagen, vilket hjälper dig att avgöra din mest produktiva tid.
"Tomat"-tekniken kan låta lite udda att beskriva, men när du väl provar den kommer du att se att det är ett utmärkt sätt att bekämpa förhalning och öka produktiviteten. Och tjänsten är ett av de bästa gratisverktygen för att använda den här metoden.
Rekommenderad:
Döda life hacks för att öka produktiviteten
Vad kan du göra för att förbättra din produktivitet? Hur kan man arbeta bättre, mer, bättre? Idag erbjuder vi dig några mycket ovanliga råd från Damian Pros
Enkla tips för att öka produktiviteten som vi någon ignorerar
Lyssna på musik, gör att-göra-listor, städa din arbetsplats och ytterligare sju tips som hjälper dig att bli mer produktiv i vårt urval
Använd stress för att öka produktiviteten
Ångest och ångest kan fungera till din fördel: förvandlas till energi, spänning och mindfulness. Nu kommer vi att berätta hur du gör det
Skapa anti-att-göra-listor för att öka produktiviteten
Eftersläpningar på de dagliga listorna är frustrerande och demotiverande. Det finns en väg ut: tillsammans med listan över uppgifter gör du en lista över prestationer
5 enkla biohacks för att öka produktiviteten
Att förbättra produktiviteten och koncentrationen kommer att vara resultatet av ganska enkla dagliga aktiviteter som hjälper kroppen att fungera