Skapa anti-att-göra-listor för att öka produktiviteten

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Eftersläpningar på de dagliga listorna är frustrerande och demotiverande. Det finns en väg ut: tillsammans med listan över uppgifter, skapa en anti-att-göra-lista. Denna metod kommer att ge dig självförtroende.

Vad är en anti-att-göra-lista

Tanken är att inte ha en att-göra-lista, som vi alla brukade göra, utan två. I anti-att-göra-listan måste du ange de uppgifter som gjorts under dagen. Detta är med andra ord en lista över prestationer.

Detta är en väldigt motiverande teknik eftersom du kan se hur mycket du åstadkommit på en dag. Även om dessa att göra-uppgifter inte fanns på din att-göra-lista.

I att göra-listan stryker du över genomförda uppgifter. Och i anti-att-göra-listan lägger du till allt du gjort utöver de planerade uppgifterna.

I slutet av veckan kommer du att se att det inte var så improduktivt som det kan tyckas på att-göra-listan, där flera artiklar förblev okryssade.

Varför det förbättrar produktiviteten

Under dagen måste vi utföra många fler uppgifter än det antal som anges på vår att-göra-lista. Ibland tar de lång tid, så vi hinner inte slutföra de tidigare planerade uppgifterna. I slutet av dagen tittar vi på att göra-listan och känner oss besvikna på oss själva.

Vi tänker igenom uppgifter från att göra-listan i förväg. Detta är utan tvekan mycket användbart för att nå målet: genom att göra en tydlig plan för dagen sätter vi prioriteringar. Men genom att skriva ner våra prestationer motiverar vi oss själva ännu mer att slutföra uppgifter och nya prestationer.

Även om du bara har ett par uppgifter på schemat, kommer du att titta på din anti-att-göra-lista att du inte har slösat bort din dag.

Den håller också koll på dina framsteg. Det kan hjälpa dig att hålla koll på vilka goda vanor du har utvecklat. Med tiden kan detta utvecklas till ett slags spel där man tävlar med sig själv.