3 smärtfria sätt att utöka din dejtingcirkel

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi brukar umgås med dem som liknar oss själva. Men en bred krets av bekantskaper kan vara oerhört användbar: enligt sociologer hittar människor ofta nya jobb inte genom nära vänner och makar, utan genom bekanta som de har träffat bara ett fåtal gånger i livet.

1. Ändra något i din vanliga rutin

Föreställ dig din typiska dag. Troligtvis går du hemifrån till jobbet på samma sätt, klättrar i samma trappa. Under dagen äter du på samma ställe, går på samma toalett. Efter jobbet, stanna till i samma butiker. Det hela blir som stopp på ett tågschema. Som ett resultat ser du samma människor varje dag.

Försök att bryta denna cirkel. Gå på toaletten på en annan våning, köp kaffe på ett annat café, lämna bilen på ett annat ställe. Så här kan du träffa nya människor.

Dessutom "filtrerar" vi ständigt människor automatiskt. Så fort vi lär känna någon bestämmer vi direkt: "du är intressant" eller "du är inte intressant", "du är viktig" eller "du är inte viktig."

Fundera på vilka av dina bekanta som verkar vara minst intressanta för dig och försök skapa kontakt. Starta ett samtal eller bjud på kaffe tillsammans. Fundera på vart du ska gå eller vad du ska göra för att träffa människor som du vanligtvis filtrerar bort. Detta kommer att utöka din sociala krets också.

2. Dra dig inte tillbaka in i dig själv

I ett tillstånd av stress begränsar vi själva vår umgängeskrets., vi stänger oss själva och ser inte våra möjligheter. Vi vill helt enkelt inte ta kontakt med människor. Hur kan detta övervinnas?

Bläddra igenom listorna över dina vänner på sociala nätverk. Säkert kommer du att märka namn som inte omedelbart kommer till dig när du befinner dig i en svår situation. Skriv till dessa människor.

Det är också viktigt att påminna dig själv om dina styrkor och dina värderingar. Vi avfärdar ofta råd från nära och kära och lyssnar på råd från okända människor Tainted Knowledge vs. Frestande kunskap: Människor undviker kunskap från interna rivaler och söker kunskap från externa rivaler. eftersom vi inte avundas dem eller känner oss hotade av dem. Men när vi påminner oss själva om våra färdigheter och positiva egenskaper, blir det lättare för oss att nå ut till dem som verkade hotfulla för oss.

3. Begränsa dig inte till enkla "tack" och "snälla"

Tänk tillbaka på förra gången du hjälpte en kollega. Vad sa du som svar på tacksamhet, bara "snälla" eller "inte för någonting"? Du missade ett bra tillfälle att utöka din umgängeskrets. Den berömda psykologen och författaren Robert Cialdini råder att lägga till, "Jag vet att du skulle göra detsamma för mig" efter "snälla".

Det fungerar åt andra hållet också.

När någon hjälpte dig, säg inte bara "tack", lägg till "Säg till om du behöver min hjälp."

Dessa fraser hjälper till att stärka relationer med andra människor, uttrycker din respekt och vilja att fortsätta kommunikationen.

Fundera på hur du kan vara till hjälp för den här personen nu eller i framtiden. Var uppmärksam inte bara på vad du kan få från andra, utan också på vad du kan ge dem. Detta kommer att hjälpa till att bredda och fördjupa dina kontakter.