2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
En enorm mängd informationsskräp som faller på huvudet på oss varje dag hotar att fylla oss och beröva oss vår normala verklighetsuppfattning. Du märker inte själv hur du blir arg, irriterad och slösar tid på några tomma och okonstruktiva saker. Och det betyder att det är dags att ställa saker i ordning i ditt informationsutrymme.
Socialt nätverk
Vi börjar med att städa upp vänner. Personligen tänker jag inte ge upp sociala nätverk: de har tillräckligt med intressanta och användbara verktyg och kommunikationsmöjligheter för mig. Men det gäller att få ordning på saker och ting. Vi tar bort vänner som är "bullriga": de kastar ut mycket icke-konstruktiv negativitet, "lär sig leva" eller irriterar dem med inbjudningar till grupper, gemenskaper, onlinespel. Vi tar också bort slumpmässiga bekanta och prenumeranter som du inte har kommunicerat med på mer än ett år och som utan anledning fortfarande är "med dig" på det sociala nätverket.
Du behöver inte ha dessa människor med dig. Deras världsbild är inte din. Deras åsikt är inte viktig. Din tid som du tillbringade distraherad av dem är värdefull.
Bloggar
Det fanns en tid då politiska, skandalösa och intensivt sociala bloggar lästes av alla: det var "in trend". Behöver du fortfarande folk som häller vatten och ger betyg till alla utom dig själv? Varför läser du detta?
Lämna bara de bloggar som verkligen intresserar dig.
Att vara intresserad av något utanför ditt yrkesområde är mycket gynnsamt för din tillväxt. Men samla inte på dig en massa "skräp" eller "trendiga" prenumerationer.
Tv
Jag vet inte vilka TV-kanaler du tittar på och varför du gör det här. Jag lämnade National Geographic, Viasat Nature, Viasat History, NatGeo Wild, DeutscheWelle och A-One (jag älskar rockmusik, vad kan jag göra:)). Mitt råd: Byt ut TV:n med videopoddsändningar, TED-föreläsningar, iTunes U-ljudföreläsningar, Coursera-kurser eller intressanta poddsändningar.
Marksänd tv i OSS har länge uttömt sig själv, kabel och satellit närmar sig samma märke bortom gott och ont, både i kvaliteten på mjukvaruprodukter och i det känslomässiga och intellektuella budskapet (eller snarare, dess frånvaro), som är på deras luft. Släng inte din TV om du har en sådan: bra filmer och konferenssändningar ser mycket bättre ut på den stora skärmen än på en surfplatta.
Radio
Finns FM-radio fortfarande?:) Från radiostationer online, lämna musiken som du jobbar bra med, slappna av, tror jag. Nyheter - valfritt. Undvik inhemska radiostationer även på Internet: reklam på dem och pladder från trångsynta människor som av någon anledning kallas DJ:s frustrerar och distraherar.
Övrigt diverse
Regeln är enkel: tråkiga böcker, konstiga tv-program, obegripliga filmer, förvirrade, arroganta och dumma människor – in i en annan verklighet, inte din. Ångra inte och ångra inte: informativ och känslomässig belastning i form av slumpmässiga, "icke-din" media, människor, händelser, böcker, webbplatser, drar dig till botten - varför? Du är inte skyldig dem någonting.
Håll ditt informationsutrymme rent och konstruktivt. Detta är bra för dig själv och för dem som kommunicerar och arbetar med dig. Jag hoppas att mina små tips är till hjälp för dig.
Rekommenderad:
Hur man skapar ditt eget språk i Telegram
Du kan skapa ditt eget språk i Telegram på bara 15 minuter. Life Hacker har förberett steg-för-steg instruktioner som hjälper dig att inte missa något
Hur du skapar ditt eget tema för Google Chrome
Om du inte gillar standardteman för Chrome eller bara är trött på dem kan du skapa ditt eget tema på bara några minuter
Hur du skapar ditt eget fotoprojekt
Speciellt för Lifehacker förberedde jag en översättning av kraftfullt material från den kända gatufotografen Eric Kim. Om du aldrig har skapat dina egna fotoprojekt och vill ha lite extra inspiration, då är den här artikeln för dig. Här hittar du en guide till att skapa ett coolt fotoprojekt och en berättelse om vad som väntar dig på vägen.
David Allen: Hur du får ordning på ditt liv
En fascinerande intervju med David Allen, GTD-guru, som kommer att berätta för dig hur du hanterar din tid och mentala resurser
Simple Habit är en app som hjälper dig att få ordning på ditt liv genom meditation
Simple Habit-appen innehåller över 1 000 meditationer från de bästa tränarna. Femtio av dem är gratis, tillgång till resten öppnas genom prenumeration