Varför vi förbiser de viktigaste sakerna så ofta och hur man fixar det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi tar reda på det tillsammans med forskare.

Vilka är orsakerna till vår slarv

Vi tenderar att tro att vi ser, hör och förstår allt. Vår förmåga att uppfatta är dock mycket begränsad. Till exempel kan människor ibland spendera timmar på att leta efter ett föremål som ligger mitt framför ögonen på dem, och förare lägger ofta inte märke till motorcyklister. Forskare har undersökt orsakerna till sådan ouppmärksamhet under lång tid, och detta är vad de säger.

Vi går miste om detaljer som verkar obetydliga

Hjärnan försöker filtrera bort information som den anser vara oviktig. Detta är nödvändigt för att inte slösa med resurser. Därför lägger vi ofta inte märke till detaljer som vi inte förväntar oss eller som verkar irrelevanta för oss. Sådan information går helt enkelt inte utöver perceptionsorganen.

Så 2007 genomförde läkare från Frankrike ett experiment. I den ombads radiologer att titta på en röntgenbild av en person med lungcancer. Experterna tillfrågades om patienten hade lunginflammation. Läkarna svarade att det inte fanns någon lunginflammation. Detta var absolut sant, men de märkte inga tydliga tecken på cancer på bilden. Helt enkelt för att de inte tillfrågades om det.

På grund av vårt medvetandes selektivitet är det möjligt att missa den riktigt viktiga informationen.

Vi kan inte se den snabba förändringen

Vår hjärna har inte alltid tid att registrera omedelbara förändringar. Det är särskilt svårt att reagera i de fall vi för en kort stund slutar bevaka situationen eller något distraherar oss. Till exempel om vi börjar gäspa eller uppmärksamma smutsfläckar på vindrutan på en bil. Det finns till och med en speciell term för att beskriva sådana situationer - "blindhet inför förändring."

Vid första anblicken distraherar korta koncentrationsförluster oss mycket. Till exempel har amerikanska psykologer bevisat att förändringsblindhet är en av orsakerna till bilolyckor. På grund av det har förare helt enkelt inte tid att reagera på situationer på vägen.

Vi ser inte heller gradvisa förändringar

Det beror på att våra idéer om världen omkring oss hela tiden skrivs om. Och om förändringen är jämn, tar hjärnan varje uppdatering av bilden som obetydlig och uppmärksammar den inte. Som ett resultat verkar det för oss att allt fortfarande är sig likt, även om det inte är så. Det är därför till exempel föräldrar inte märker hur deras barn växer upp.

Videon demonstrerar fenomenet väl: gradvis förändras bildens färgpalett, men under normal uppspelning undslipper den uppmärksamheten.

Vi fokuserar på en sak

En annan anledning till att vi kan förbise det uppenbara är "ouppmärksamhetsblindhet". När vi fokuserar på en viss uppgift ägnar vi hela vår uppmärksamhet åt den. Som ett resultat kanske vi inte ser allt annat som händer mitt framför våra ögon.

Experimentet som visas i videon nedan nämns oftast som ett exempel. Voiceoveren föreslår att man räknar hur många gånger ungdomar skickar bollen till varandra.

Förstagångstittarna är så fokuserade på att spåra passningarna att de kanske inte lägger märke till en man i gorilladräkt som går in i mitten av bilden.

Vad kan man göra åt det

Det är omöjligt att helt bli av med perceptionens begränsningar, men det är möjligt att minimera de negativa effekterna. Följande tips kommer att hjälpa:

1. Kom ihåg att din uppfattning är begränsad. Lita inte för mycket på din erfarenhet, uppmärksamhet och reaktion, eftersom de lätt kan svika dig. Tänk på detta i dina dagliga aktiviteter. Till exempel, även om du är en erfaren förare och känner dig ganska bekväm bakom ratten, är detta ingen anledning att koppla av och bli distraherad från vägen.

2. Försök att träna upp ditt minne och din uppmärksamhet. För detta rekommenderar experter 1.

   2.få nya erfarenheter och utvecklas. Till exempel läsa, göra kreativt arbete, självutbildning eller sport, spela schack, lösa pussel och meditera.

3. Försök att undvika ytterligare irriterande ämnen när du utför komplexa åtgärder. Till exempel, om du förbereder dig för en viktig händelse och är rädd för att glömma något, be nära och kära att inte störa dig.