Hur man slutar jämföra sig med andra

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Upprör någons tweet om deras talanger och prestationer dig? Blir du arg när du uppdaterar din motståndares status på Facebook eller Vkontakte? Det är dags att ta ett steg tillbaka från sociala medier, glömma krafterna utanför din kontroll och fokusera på bara en sak: att försöka vara bäst i verkliga livet, inte virtuell.

Vanligtvis när en viktig uppgift tilldelas känner du dig vilsen, förvirrad, rädd och ensam. Det spelar ingen roll om det är ett stort projekt eller en ny relation, ett steg in i det okända kan vara skrämmande för djävulen.

Särskilt orolig i sådana situationer är den som är van att lägga allt på hyllorna, skilja flugor från kotletter, dela upp livet i vita och svarta ränder. Å ena sidan känner man sig sårbar. Å andra sidan, beredskap att slåss.

Först uppstår känslan av att "allt är förlorat, chef", men i samma sekund infinner sig en positiv attityd, och en minut senare är det hopplöshet igen. Men efter en tid visar det sig att hela detta vattenfall av känslor inte underbyggs av någonting.

Det är bara en vana att hela tiden jämföra sig själv och sina egna prestationer med andra. Och det bådar inte gott för dig. Vad ska man göra för att bli framgångsrik? Du måste ta ett enda körfält, och det kommer att ta mycket arbete, tid och mod att bygga det.

Du jämför dig själv med hur du känner

När vi jämför oss med andra – vår karriär, personliga liv eller specifika handlingar – relaterar vi oss bara till vår egen uppfattning om den personen. Vi kommer aldrig att få veta hans sanna natur.

Det är helt okej att beundra vissa saker – arbetsmoral, humor, klädstil – men de är bara en del av något större. Men man vet aldrig helt säkert om allt verkligen är som det beskrivs. Och ibland förväxlas riktiga introverta med extroverta.

Strunt i skryträtten

Det är svårt. Det är kanske omöjligt att helt rycka upp denna vana från sig själv. Ibland känner du fortfarande förbittring eller till och med avund mot andras framgångar. Men det finns tillräckligt med framgång runt omkring oss för alla.

Det är oerhört svårt att glädjas åt andras prestationer när man desperat vill ha sina egna. Men ärligt talat, är denna prestation verkligen nödvändig för dig?! Ta reda på vad du specifikt vill, oavsett andra.

Bortom siffrorna

Känslan av otillräcklighet som uppstår när man jämför sig med andra förvärras av sociala medier: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Det kan tyckas att alla har något att skryta med för andra förutom dig.

Siffrorna förblir dock bara siffror - oavsett om det är antalet följare, ballonger, likes. Bara siffror. Kanske är din prestation inte så påtaglig, men själva faktumet av dess prestation är oerhört viktigt för dig, oavsett om du delar den med andra eller inte.

Ibland får dina favoritsaker - videor, foton, projekt - som är extremt värdefulla för dig den minsta andelen. Och det är så här framgång mäts ??? Skapa din egen definition av framgång, din egen prestationsnivå. Och mät dig bara efter det!

En mot en med mig själv

Låter lite galet, men det finns bara DIG. Du är unik. Det betyder att din upplevelse, din uppfattning av världen är unik. Det är detta som gör dig speciell och fantastisk.

Men du kan bara vara dig själv, eller så kan du vara den bästa versionen av dig själv så mycket som möjligt. Och hur du än försöker kommer du fortfarande inte att kunna bli någon annan. Det finns alltid någon som är smartare, längre, smalare, starkare eller rikare. Spelet med kullens kung - i det här fallet är ett misslyckande och är fysiskt omöjligt.

Adekvat jämförelse

Det är rättvist att säga att du är lika bra som din motståndare är.

Konkurrens är ibland mycket givande. Hon pressar dig att utöka gränserna för ditt medvetande.

Det är dock lika viktigt att inte låta din motståndare förstöra hans planer på att skapa det du älskar och det du tror på. Att jämföra sig med andra kan vara väldigt utmattande.

Det ständiga flödet av skrytare på Internet, i tidningar, i vår värld full av självreklam, där allt kretsar kring vårt eget jag, kan ha en väldigt, väldigt negativ inverkan. Om du såklart tillåter. Vill du lyckas? Då måste du vara ditt bästa jag.

Och som den berömda engelske poeten, författaren och essäisten, Oscar Wilde en gång sa:

Var dig själv, resten av rollerna är redan tagna.

Illustrationer: