RECENSION: "Hitta dig själv. Hur man går bortom stereotyper och hittar din väg”, Bob Deutsch

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Lev ett levande liv, maximera din potential och förkroppsliga din sanna essens. Vem vill inte ha det här? Författaren till denna bok försäkrar att han vet hur man uppnår detta. Han har åtminstone en hypotes om detta. Bob Deutsch tror att du kan hitta din väg genom avslöjandet av fem inre resurser. De och boken som helhet kommer att diskuteras senare.

För att känna sig i toppen av världen behöver du inte erövra den, du behöver bara hitta en väg till dig själv.

Boken skrevs tillsammans med Lou Aronic.

Deutschs idé är att förändringar i livet börjar med förändringar inom en själv. För den senare finns det fem resurser, fem kärnor av vara.

Nyfikenhet

Vad skiljer ett barn från en vuxen? Enligt min mening är den mest uppenbara skillnaden nyfikenheten.

Vuxna är inte nyfikna på när.

Bearbetad malm.

Jag är inte dum, ung, stolt, Det är du

Ge dig inte arbete. Vera Polozkova "Istället för en delsumma"

Många tror att de vet tillräckligt. De är bekväma med det mentala bagage som de har samlat på sig i 30-, 40-, 50-årsåldern … år. Därför visar de flesta liten eller ingen nyfikenhet.

Men nyfikna får ut mycket mer av livet. För dem är varje dag en myriad av möjligheter. Enligt Bob Deutsch bygger nyfikenhet på kärleken att lära. Det handlar inte om utbildning, utan om viljan att lära sig mer, lära sig nya saker. Nyfikna människor frågar sig hela tiden: "Vad härnäst?" - och därigenom vidga gränserna för sin väg.

Öppenhet

"Om att vara nyfiken är att kittla och utveckla sinnet genom kontakt med det nya, så är att vara öppen att ge det oförutsedda möjligheten att påverka livets gång."

Detta är den andra resursen som hjälper dig att hitta dig själv. Öppenhet gör att du inte strävar efter att veta resultatet i början av vägen, du är redo att bli överraskad och turas om i ödet. "Om du tillåter dig själv att vara öppen för olika resultat och olika steg mot dem, vidgas horisonterna." Öppenhet gör att du kan skapa saker som du aldrig skulle skapa med ett blinkande sinne.

Känslighet

Känslighet är känslan av att uppleva sin egen upplevelse.

Författaren kallar känslor den tredje resursen som leder till ett sant jag och ett levande liv. Hörande och seende människor är ofta döva och blinda för sig själva. Om man till exempel är nervös börjar en person prata för snabbt. Men istället för att förstå vilka känslor som katalyserar detta beteende, försöker han helt enkelt övervinna denna "brist".

Att aktivt använda känslighet innebär oundvikligen att känna sig mer obehaglig. Men utan detta kan man tyvärr inte hitta sig själv.

Paradox

Livet är en motsägelsefull sak. Ibland visar sig det vi tror att vi inte alls vill vara precis det vi behöver mest. Helen Brown

Den fjärde resursen är förmågan att se på världen på ett annat sätt. "Om du är van vid att se något från ena sidan, att titta på det från motsatt synvinkel ger nyans och djup till ditt förhållningssätt." Det hjälper dig att komma ur lådan och vara kreativ. Enligt Deutsch är paradox inte ett problem som ska lösas. Detta är en möjlighet att bli verklig!

Självhistoria

De tidigare fyra resurserna fungerar som den femte och huvudsakliga. Deutsch kallar det självhistoria.

Självhistoria är det enda som är nödvändigt för ett liv av fullt självförverkligande, motivation och förbättring, och för lycka. Hon är viktigare än pengar, ursprung och förmåga.

Samtidigt framhåller författaren att självhistoria är en biografi. Det är detta som driver ditt eget jag. Helt och hållet - skönhet och brister, ljusa och mörka sidor. Det är därför en persons självhistoria inte alltid är attraktiv. Men om du förstår vad dess kärna är, kan du hantera det och hitta produktiv användning av nackdelar.

Dessa fem resurser implementeras i fem processer. För att hitta dig själv och leva ett levande liv behöver du:

• ständigt gå hem (nyfikenhet);
• behärska ditt narrativ (öppenhet);
• stopp och fokusera (känslighet);
• improvisera (paradoxalt);
• andas liv (självberättelse).

Den andra delen av Bob Deutschs bok ägnas åt hur man omvandlar interna resurser till dessa processer.

Mina referenser

Djup, snäll, spännande. Om det vore nödvändigt att beskriva boken av Bob Deutsch med tre ord, då skulle jag välja dessa.

Djupt, eftersom det berör komplexa, ibland filosofiska ämnen. Vem är jag? Vad är min plats i denna värld? Lever jag rätt? Vad är mitt uppdrag? Dessa frågor löper som en röd tråd genom hela arbetet. Självkännedom är en svår process, men tack vare den här boken kommer du ett steg närmare att förstå din essens.

Samtidigt lyckas författaren skriva om komplexet så enkelt som möjligt. Kanske är detta fördelen med det valda formatet. Boken består av dussintals berättelser från riktiga människor. Bob Deutsch har studerat beteendet hos kända och inte särskilt kända personligheter i många år, det är inte konstigt att han har samlat på sig många exempel. Han väver diskret in dem i berättelsen. Tack vare detta kommer vetenskapliga maximer till liv, blir människor. Och man kan inte undgå att lägga märke till den värme och respekt med vilken författaren berättar dessa människors historier. Detta gör boken riktigt snäll.

Motivation retar henne. Efter att ha läst vill jag vara medveten om min berättelse, jag vill arbeta med mig själv, skapa en självhistoria …

Det enda som är lite tröttsamt är överflöd av utländska namn (även om en av bokens hjältar är Boris Jeltsin), ett stort antal referenser till västerländsk kultur. Men i slutändan, är inte detta en anledning att träna upp din nyfikenhet?;)