Hur man slutar slösa tid och fattar rätt beslut

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

När det är svårt att välja en sak vill man bara skjuta upp detta val till senare. Men problemet är att livet inte står stilla, och i slutändan kan du stanna vid ett trasigt tråg tillsammans med din obeslutsamhet. Vad är värre - ett felaktigt beslut eller passivitet? Så sluta slösa tid, gör något redan!

Den senaste tiden har jag ofta insett att mina vänner spelar för tid innan de fattar beslut. "Jag vill skriva en bok, men jag vet inte var jag ska börja." "Jag skulle så gärna vilja sluta, men vad ska jag göra då?" "Jag har alltid velat resa, men jag hittar inte tiden." På sätt och vis betyder allt de säger en sak: de är rädda.

Om 30 år kommer du inte att minnas vilken sorts bröd du köpte på bageriet. På din dödsbädd bryr du dig inte om vilket bagage du tog med dig på semestern. Du kommer inte ihåg om du borde ha gått på en romantisk komedi eller en äventyrsfilm (förutom förstås uppföljaren till Die Hard).

Ingen av dessa saker spelar någon roll. Det som verkligen betyder något är vad du gjorde, vad du investerade i, vad du bestämde dig för att ta. Eller vad de inte gjorde. Det är poängen.

Faktum är att de flesta beslut inte förändrar liv. Universum bryr sig inte om vad du äter till frukost, men chansen är stor att du äter något. Så ta itu med det! Naturligtvis skulle du vara bättre att äta äggröra istället för kakor. Men alla lösningar är inte desamma. Och även vice versa. Men för det mesta måste du bestämma dig för vad du ska göra.

Du kan naturligtvis fatta fel beslut (till exempel att inte se Die Hard). Men oftare än inte, när man fattar ett beslut, väljer man inte mellan det ena eller det andra, man väljer mellan handling och passivitet. Och de flesta av oss är rädda för att göra val.

Vi lägger tid på att planera och sätta upp mål som aldrig kommer att uppnås. Vi är rädda för att göra något fel och är besatta av mindre detaljer. Och tyvärr slösar vi bort de viktigaste ögonblicken planlöst.

Bättre än att planera

Jag har inget emot att planera. Jag vet bara att planer bara står i vägen för mig och många människor jag har pratat med. Detta är ett hinder. Ett annat sätt att stanna kvar. Så vad är lösningen på problemet? Vad hjälper dig att bli av med det förlamande behovet av att välja?

Bara att börja. Livet är en resa, inte en affärsplan. Sluta försöka kontrollera allt.

Jag vet att det låter för pretentiöst, eller hur? Men vad vill du mer - planera ditt liv eller leva det? Få bort allt ur ditt huvud och lev.

Det spelar ingen roll vart du är på väg, hur mycket tid du behöver för att tänka. Bara gå. Oftare än inte behöver du bara röra dig mot något, inte det du går mot. Sluta oroa dig för vilken väg du ska ta, gå bara. När du skapar fart kan du lära dig att hantera. Så här fungerar livet.

En vän till mig kallar detta cykelns princip. Han menar att det är lättare att förändra sitt liv när man är på resande fot. Precis som med cykling, ju snabbare du går, desto lättare är det att kontrollera. Omvänt, om du inte rör dig och försöker kontrollera, kommer du med största sannolikhet att falla. Är det inte intressant att misslyckanden inte sker när vi rör oss för snabbt, utan när vi rör oss för långsamt? Så börja trampa och se var du hamnar.

Vad göra här näst

Ditt jobb är att ta tillfället i akt, inte få alla svar. Om du är osäker på var du ska börja, börja med små ändringar.

1. Jogga eller cykla utan ett specifikt mål. Börja bara köra i hopp om att ta dig ur känd terräng. Rotera slumpmässigt på varje slumpmässig gata eller väg tills du går vilse. Oroa dig inte för hur du kommer tillbaka. Se var du är. Kom ihåg denna känsla av förundran över var du vandrade. Kom ihåg att fortsätta köra. Ansträng dig för dig själv och försök gå vilse oftare. Detta kommer att hjälpa dig att bättre övervinna svårigheter varje gång du fattar beslut, stora som små.
2. Sitt ute utan prylar i en timme. Låt dig själv bli uttråkad och se vart uttråkningen tar dig. Lyssnar du på fågelkvitter? Ytande av vinden? Din egen andetag? Fokusera på bilar, eller barn, eller ljudet av insekter. Gör först detta en gång i veckan, sedan varannan dag, sedan varje dag. En av anledningarna till att vi dröjer med att fatta viktiga beslut är för att vi distraheras av nya saker. Frånvaro är oförenligt med beslutsamhet. Att ta en paus från bruset hjälper dig att ställa in de val du måste göra.
3. Gör något som skrämmer dig. Skicka in ditt CV till ett annat jobb. Berätta för någon att du älskar honom. Bjud ut din granne på en dejt. Skratta högt på en offentlig plats. Starta en konversation med en främling. Klättra i trädet. Ring personen du är arg på och förlåt honom. Efter det, lyssna på känslan av att vara befriad från rädsla. Kom ihåg den här känslan nästa gång du blir skrämd av ett stort mål eller en riskfylld situation. Kom ihåg att du inte kommer att dö av detta. Försök och i framtiden, lita bara på händelseförloppet.

Vissa av dessa tips kan låta fåniga, men ju mer du följer dem, desto mer lär du dig att kontrollera dina känslor. Sanningen är att vi inte kan kontrollera livet, men vi kan ta del av det. Saker som kan verka utom kontroll är i din makt oftare än du tror.

Kom bara ihåg: det är inte destinationen som spelar roll, riktningen är viktig.

Om du inte vet vad du ska göra med ditt liv: vilken bok du ska skriva, vilken låt du ska sjunga, vilket jobb du ska välja, vilken person du ska anställa, försök att välja åtminstone något. Det är inte en perfekt lösning, men det är åtminstone en bra början. För sanningen är att om du börjar röra på dig kan du alltid ändra riktning.