Varför vi fattar dåliga beslut och hur vi ska hantera dem

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Psykologer har tagit reda på varför det är naturligt för en person att försvara sin egen, om än felaktiga, synpunkt och göra fel val i detta avseende. Faktum är att vi tenderar att vara partiska mot inkommande information och tolka den på vårt eget sätt.

Det finns en bekräftelsebias

Föreställ dig att du bestämt dig för att prova på något nytt och för första gången gick till exempel på yogaklasser. Du är orolig att du inte är klädd så eller att du inte kommer att kunna göra allt som andra redan kan. Du befinner dig i det bortre hörnet av rummet så att ingen ska lägga märke till dig. Du tar varje skratt från människorna i ditt grannskap personligt. Du är säker på att alla gör narr av din oerfarenhet. I slutändan lovar du dig själv att du aldrig kommer tillbaka dit.

Deltagare i ett experiment Neural korrelerar med att upprätthålla sin politiska övertygelse inför motbevis.tillhandahöll sanningsenlig information som stred mot deras politiska övertygelse. I det ögonblicket aktiverade de de områden i hjärnan som är förknippade med fysisk smärta. Det såg ut som om den fysiska smärtan orsakades av ditt eget misstag.

Det är lätt att acceptera någon annans synpunkt om det inte handlar om vad som är viktigt för dig personligen. Men vi har alla övertygelser som utgör grunden för vår personlighet. Till exempel att vi bara har positiva karaktärsdrag. Och bevis på att vår övertygelse är fundamentalt felaktig orsakar ofta kognitiv dissonans - en intern idékonflikt.

Som ett resultat., antingen försvarar vi envist vår ståndpunkt eller vägrar att acceptera det som inte motsvarar den.

Vi flyr från verkligheten för att inte skada oss själva. Hjärnan försöker skydda oss, som om vi är i verklig fara. Dessutom är han under enorm påfrestning. analysera fakta som motsäger vår tro. Därför hittar hjärnan det kortaste sättet att lösa detta problem - att bekräfta vår synpunkt, om än felaktig.

Hur man hanterar det

Var nyfiken och mindre skeptisk

När du går in i ett samtal med en person i avsikt att till varje pris försvara din synpunkt, hamnar du under inflytande av bekräftelsebias.

Forskare har studerat. beteendet hos två grupper av skolbarn. Elever från den första gruppen undvek svårigheter av rädsla för att ha fel. Och deltagarna i den andra gruppen tog tvärtom entusiastiskt på sig svåra uppgifter, uppfattade dem som en chans att lära sig något nytt och inte var rädda för att göra ett misstag. Framgången för skolbarn från den andra gruppen var högre än för den första.

Försök inte bevisa ditt fall. Utforska världen och behandla allt som en ovärderlig upplevelse. Genom att tillåta dig själv att ha fel kommer du att lära dig mycket.

Lär dig och acceptera någon annans synvinkel

Detta hjälper dig att anpassa din syn på situationen. Vi kan ändra till och med våra djupaste övertygelser genom att omge The Affective Tipping Point: "Får motiverade resonanter någonsin det"? sig själva som människor vars synsätt i grunden strider mot vår.

När du fattar ett viktigt beslut, be din älskade att ange deras för- och nackdelar. På så sätt har du en bättre chans att inte göra fel val.

Titta på dina vanor

När du kommer på dig själv igen och letar efter bekräftelse på att du har rätt, försök hitta bevis på att du tvärtom har fel.

Som regel, om vi vill göra något, kommer allt runt omkring att driva oss mot detta beslut. Fokusera istället på att hitta information som kommer att avskräcka dig från att ta ett dåligt beslut.