14 tecken på en stark, hälsosam relation

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Försök att analysera er relation enligt dessa kriterier och ta reda på om det går så smidigt i ert par.

Tecken på ett hälsosamt förhållande

1. Ni har gemensamma värderingar

I relationer kan och behöver du ibland acceptera vissa olikheter. Man kan ha olika politiska åsikter; träffa en ateist, som är en djupt religiös person; att utvärdera Madonnas eller Max Korzhs arbete på olika sätt.

Det kanske viktigaste är att titta åt ett håll och dela de viktigaste livsprinciperna. Det är också bra att ha liknande syn på hur familjerelationer ska byggas.

2. Ni respekterar varandra

Ömsesidig respekt är nyckeln till en lång och framgångsrik relation. Du manipulerar inte din partners känslor, utan du går mot varandra, och försöker inte lära den andra livet.

Titta aldrig, var som helst och under några förevändningar in i någon annans mobil. Lämna denna Pandoras ask stängd och sov gott.

3. Ni tar fram det bästa i varandra, inte det sämsta

I mina tidigare relationer blev det hela tiden klart för mig att jag inte levde upp till förväntningarna. Vid någon tidpunkt trodde jag nästan att jag inte kunde göra någonting, och jag började mentalt lägga till prefixet "under" till alla mina handlingar och egenskaper.

En normal relation bygger på ömsesidig respekt (se punkt #2), där två personer hjälper varandra att växa och utvecklas, men inte tvingar varandra att förändras under press.

Förändring är en viktig, positiv och givande del av livet, men du måste vara villig att förändra dig själv. I en sund relation både växer och utvecklas du som individer, snarare än att bli föremål för ständig bedömning och kritik från din partner.

4. Ni gillar att ha kul tillsammans

Man måste också kunna ha roligt tillsammans. Jag måste erkänna: alla människor är olika, alla har sin egen förståelse för roligt. Det är viktigt att din vision om ett bra samvaro överensstämmer med din partners åsikt och att båda tycker om processen. Någon älskar bullriga fester och vilda danser, medan andra är mycket trevligare mot tanken på att bli medlemmar i en intellektuell klubb.

5. Du kan räkna med en partner i en svår situation

Livet är inte en lätt sak, och ibland befinner vi oss alla i en svår situation. I en korrekt och hälsosam relation bör du se i din partner ett stöd som inte kommer att vara rädd och inte kommer att fly från svårigheter.

Din partner är en vän och allierad. Han är redo att vara där, att hjälpa till i ett svårt ögonblick, och inte bara dela stunder av glädje och universellt kul med dig.

6. Ni bryr er om varandra

Att ta hand om sin nästa är ett normalt mänskligt behov. I ett sunt förhållande vill du älska och bli älskad. Du tar inte bara, utan ger också lätt, utan att kräva eller förvänta dig något tillbaka.

Att älska är att finna sin egen lycka i en annans lycka.

Och du vill också dela med dig av allt. Om du befinner dig på en cool plats ensam, kommer du definitivt att tänka: "Det är synd att min halva inte är i närheten, det skulle vara fantastiskt att dela denna upplevelse."

7. Du litar på din partner och känner dig bekväm

Total kontroll är mer lämplig för armén. I ett sunt förhållande kräver man inte en minut för minut rapport om allt, men man litar på varandra och, lika viktigt, är man trygg i sig själv.

I ett normalt förhållande slösar du inte bort din tid på att analysera oförstående handlingar av din partner och leta efter dolda betydelser i samtal med vänner, men du känner dig lugn och kan göra dina affärer fruktbart.

8. Ni pratar med varandra

Kommunikation är en viktig del av en sund relation. Du tänker inte ut, utan frågar direkt och uttrycker dina önskningar, utan att försöka patologiskt undvika konflikter. Folk läser inte tankar och kanske helt enkelt inte vet att du missar något. Du förstår detta perfekt, så tveka inte att fråga din partner om vad som är viktigt för dig. Och du vet hur du inte bara ska tala utan också lyssna.

9. Ni är bekväma med att vara tysta tillsammans

Att prata om intressanta ämnen är riktigt coolt, men ibland är det viktigare att kunna hålla tyst tillsammans. I ett hälsosamt förhållande känner du dig bekväm med att bara vara i närheten. Man försöker inte fylla i alla pauser som uppstått med onödiga ord och tröttnar inte på varandra om man inte uttalar ett ord.

10. Du har ditt eget liv utanför relationer

Du älskar verkligen att vara med din själsfrände, men samtidigt förblir du en självförsörjande person med dina egna intressen och hobbyer utanför förhållandet. Det är fantastiskt att tillbringa tid ifrån varandra ibland, att ha dina vänner och dina favoritaktiviteter.

I ett sunt förhållande försöker du inte fylla all din partners fritid med dig själv, utan låter honom ha intressen som du inte bedömer, utan respekterar.

11. Du har en liknande daglig rutin

I ett normalt förhållande lyckades du anpassa dig till en annans biorytmer utan att skada din egen hälsa och ditt humör. Om du är tidigt ute och din partner är en uggla och ingen vill ändra sina vanor, kan detta bli ett problem med tiden.

I ett sunt förhållande lyckades ni förhandla och hitta en balans så att ni båda känner er bekväma.

12. Ni är ett team

Du tar alltid din partners parti, åtminstone offentligt. Självklart, privat kan du alltid uttrycka vad du verkligen tycker och varför din partner agerade oförsiktigt eller för hårt, men offentligt lärde du dig att spela i samma lag.

13. Du kan prata med din partner på hans kärleksspråk

Ibland är det viktigt att se världen genom en annan persons ögon. Alla människor har olika behov, och det är okej. Du har lärt dig att förstå vad som verkligen är viktigt för din partner, och du vet hur du ska ge honom precis det han behöver, inte du. Det är till exempel viktigt för någon att höra bifallande stödord. I det här fallet vet du hur man berömmer en persons talanger, oavsett om det är ett virtuos fiolspel eller förmågan att komma överens med din mamma.

14. Du har sex

Han är bra, du vill ha honom. Tillsammans.

Tänk om allt detta inte handlar om ditt par

Ibland måste man ha tålamod. Självklart ska du inte byta partner varje gång du stöter på svårigheter. I ärlighetens namn är det svårt att föreställa sig att du omedelbart kan se din själsfrände i en främling och börja lita på den mest intima.

Relationer mellan människor är arbete som kräver tålamod, ansträngning och tid. Detta är en komplex, men extremt intressant process, som är mer korrekt jämfört med en gemensam resa än att anlända till en destination.

Kom ihåg: en sund relation är inte en kamp där det finns konkurrens och en sida kommer att vinna någon gång. Ni är ett team vilket innebär att ni jobbar tillsammans för att ni har ett gemensamt mål.

Kärlek är när det är svårt, men ni två är lätta.