2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Enzo är en underbar meditationstimer. Om du tränar meditation, se till att prova det, och om inte, se till att börja!
När jag läste om fördelarna med meditation i olika artiklar och tittade på, försökte jag flera gånger börja meditera, men jag kom aldrig till den punkt att man ser någon nytta av det. Tack vare ansökan gjorde jag det.
Och ju längre du mediterar, desto mer kommer du att behöva en timer för att träna. Vi kommer att berätta om en av dem - kanske den bästa - idag.
Enzo är en meditationstimer och -klocka som tar hand om tiden och lämnar dig ensam med dig själv och dina tankar.
Appen är designad i neutrala färger, och allt här är gjort för att inte distrahera dig. Efter att ha klickat på ordet Börja slås timern på automatiskt. Det är allt vi behöver göra.
Naturligtvis kan tiden på timern ändras. Det finns tre timers totalt: förberedelse - några sekunder innan meditation påbörjas; intervaller - tiden efter vilken klockan ringer; total meditationstid.
I statistikfältet kan du se hur mycket tid du ägnat åt meditation, hur länge det senaste passet varade och hur många pass du genomförde.
I inställningarna kan du slå på och stänga av olika ljud som påminner dig om slutet av intervallet, samt välja ljud från flera dussin föreslagna.
I gratisversionen av Enzo är endast ett ljud tillgängligt för förberedelse, intervall och avslutning av meditation. Alla andra kostar $0,99 styck.
Om du bestämmer dig för att inte köpa ytterligare ljud (det är värt att notera att standardljudet bara är bra), så kommer Enzo att kosta dig gratis. Och tittar vi på kvaliteten på applikationen och dess användbarhet kan vi säga att detta är en skänk från gud för älskare av meditation!
Rekommenderad:
30 bästa gratulationer till kollegor den 8 mars
Komplettera idéer med personliga önskemål och gratulera kollegor den 8 mars personligen, i meddelanden eller via post. Dessa idéer kommer att fungera för alla format
Hur man kliver upp en höjd är den bästa rörelsen för att pumpa rumpan hemma
Att höja en höjd är en superfunktionell rörelse. Med dess hjälp kan du inte bara öka muskelvolymen, utan också pumpa styrka och en känsla av balans
Utjämning: konditionsträning på sanden för den som vill ge sitt bästa
Detta konditionsträning är perfekt för dig som vill bränna fler kalorier, bygga uthållighet och prova något annat. Träna bara inte i värmen
När är den bästa tiden att åka på semester?
Kompetent självberäkning av semesterersättning kan förändra din inkomst både upp och ner – beroende på kalender, lön och bonus
Varför den bästa i livet lyder lagen om den inverterade kurvan
Det finns ett omvänt förhållande mellan ansträngning och belöning, och detta påverkar viktiga aspekter av våra liv. Och att kontrollera känslor är mycket viktigare än att kontrollera vad som händer runt omkring