8 sätt att övervinna höstens blues

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Höstbluesen är svår att undvika även för de mest hängivna optimisterna. Men det kan hanteras effektivt. Med våra råd kommer du att glömma dysterheten och inte uppmärksamma tråkigheten utanför fönstret.

Att övervinna höstmjälten är inte så svårt. För att göra detta rekommenderar vi åtta enkla knep.

1. Skaffa en katt

Har du drömt om en spinnande varm klump länge? Här är ett tecken! En katt är den bästa medicinen mot all sorg, och utan en katt är livet inte alls sig likt, speciellt på hösten.

Om du föredrar att koppla av under en varmrutig filt, kommer en spinnande minitiger att komplettera denna uppmätta idyll på bästa möjliga sätt. Och om du tar en katt från ett skydd, kommer karma att vara gynnsam för dig fram till slutet av hösten. Goda gärningar värmer dig bättre än någon halsduk.

2. Köp en dum halsduk

Förresten, om halsdukar. Vem har sagt att det är dags att klä ut sig i sura bruna kläder på hösten? Ju tristare det är utanför fönstret, desto roligare ska garderoben vara. Köp en vacker, ljus, galen, mjuk och dyr halsduk! Låt det vara höstens huvudtillbehör. Sådant att förbipasserande vände sig om med frågan frusen i ögonen: "Såg jag verkligen DETTA?" Och inombords avundade de lite ditt mod och slarv.

3. Ge gåvor

Älskar du att få presenter? Alla älskar! Varför inte göra din älskade glad med en billig men trevlig liten sak? Ge söta vantar till en evigt frysande vän, ge en ny kopp till medarbetaren istället för hans gamla, med en spricka, ge förbipasserande flickor ett gäng gula löv vardera. Och se till att skriva ett vykort till din mamma om hur du älskar henne och att hon är världens bästa mamma.

4. Koka (och drick) glögg

Att bli full i sorg är ingen bra idé. Men ett glas glögg på hösten är så gott att vi inte kunde motstå och tog med det på den här listan. Ta ett tjockt, sött, aromatiskt, lätt syrligt rött vin, skär mogna citrusfrukter, sjud drycken på låg värme i en emaljkastrull. Var noga med att lägga till några kanelstänger och kardemumma. Köp ett par av samma glöggglas och drick med en älskling.

5. Titta på dumma talkshower

Det är inte brukligt att prata om det här, men om du sätter på en talkshow och börjar titta med ett öga, då flyger tiden iväg. Obehagliga tankar kommer att försvinna från huvudet tillsammans med sorger, och handen själv kommer att sträcka sig för att slå på nästa video.

En gång i veckan, i de sorgligaste stunderna, är det verkligen fantastiskt att beställa en enorm pizza och slå på dumma hjärtliga program.

Men dagen efter gymmet! Och ett konsthus.

6. Ta bilder bland gula löv

Rätt sätt, beprövad genom åren och generationerna. Det är bättre att ta en professionell fotograf för en fotografering, eller åtminstone en person med raka armar och en bra kamera. Klä dig ljust, hitta en enorm park med vackra smideslyktor och bänkar. Samla en bukett löv, släng upp dem, lek dum och ha kul som ett barn. Lägg resultatet av fotosessionen på en avatar i sociala nätverk, för att reta snobbarna med det.

7. Att göra surya namaskar

Ett skrämmande namn, men det finns inget olagligt i det. Detta är bara en uppsättning övningar som väcker, stärker och ger energi för hela dagen bättre än något kaffe. Utför det omedelbart efter att du vaknat, skölj ner det med ett glas varmt vatten med citron. Efter det kommer du att vara redo för en positiv syn på det dystraste vädret.

8. Drick kakao med marshmallows

Tungt artilleri om allt annat skulle misslyckas. Inte en enda blues har motstått kakao än. Häll en chokladdrink med snövit, lätt smält marshmallows i en ny röd kopp, så är du på gott humör. För att konsolidera kampen med höstmjälte är bäst med en söt chokladmarshmallowkyss.

Ljus höst för dig med oförglömliga intryck. Glöm inte att ta bilder av de roligaste stunderna!

Vad är ditt sätt att hantera höstens blues?