Innehållsförteckning:
- 1. Ta ett proaktivt förhållningssätt till din arbetsvecka
- 2. … men var flexibel
- 3. Planera ditt liv efter vecka
- 4. Använd tiden till att investera i din framtid
- 5. Bli kreativ med familjeaktiviteter
- 6. Gå med i det "normala" lägret
- 7. Prioritera god sömn och träning
- 8. Välj de bästa sätten att spendera din fritid
- nio.Använd även små spann av fritid
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Att lämna tid för familj och hobbyer och samtidigt tjäna bra pengar är drömmen för de flesta. Laura Vanderkam, författare till flera bästsäljande böcker om personlig effektivitet, delar med sig av hemligheterna bakom framgången som hon har formulerat som ett resultat av att ha pratat med människor som tjänar mer än 100 000 dollar per år.
1. Ta ett proaktivt förhållningssätt till din arbetsvecka
Många framgångsrika personer planerar sin vecka i förväg, så de träffas måndagen fullt beväpnade. Spara tid på e-post och sociala medier så att du kan spendera den på dina första prioriterade uppgifter. Det är också viktigt att vara förberedd på det oväntade (snöfall eller ett barns matiné) för att hinna färdigställa planer för hela veckan.
2. … men var flexibel
Framgångsrika människor vet att arbetet tar mer än bara 9 och 18. Det är ofta mer bekvämt att utföra uppgifter utanför normal kontorstid. Med tiden genomsyrar livets professionella och personliga sfärer varandra. Om du inte har hunnit göra något under dagen, när du distraheras av personliga saker, kan du enkelt offra din kvällstid framför tv:n. Så du kan koppla av efter en hård dag och använda din tid rationellt, och viktigast av allt, nyttigt.
3. Planera ditt liv efter vecka
Inte varje dag kan gå enligt plan. Framgångsrika människor som har hittat balansen mellan arbete och privatliv har lärt sig en enkel sanning: vi lever egentligen inte vårt liv i dagar, vi mäter det i veckor. Vi kan spendera två dagar på en affärsresa, men använder de andra fem dagarna för att nå våra mål.
4. Använd tiden till att investera i din framtid
Även om framgångsrika människor försöker skära ner på sin arbetstid, investerar de den i att bygga relationer, förbättra yrkeskunskaper eller hitta ett nytt jobb.
5. Bli kreativ med familjeaktiviteter
Många upptagna familjer har svårt att få tid att äta tillsammans. Men detta är inte den enda möjligheten för en gemensam måltid: många framgångsrika människor väljer familjefrukost för detta. Så människor med mycket upptagna scheman kom på hur de skulle uppmärksamma familjen och skapa gemensamma minnen.
6. Gå med i det "normala" lägret
Hushållsarbetet ökar och hotar att fylla upp all din fritid om du låter det. Så länge du spenderar din egen energi eller pengar på att anställa hemhjälpare, spenderar framgångsrika människor inte en krona på att sänka sin egen standard. Du behöver inte vara perfektionist i allt, ibland behöver du bli normal. Även om du städar upp leksakerna för barn till sent på natten, kommer de tidigt på morgonen återigen att vara utspridda i huset. Framgångsrika människor föredrar att tillbringa sin fritid på jobbet, fritiden eller umgås med en partner.
7. Prioritera god sömn och träning
Den goda nyheten är att framgångsrika människor sover cirka 54 timmar i veckan, vilket är bara lite mindre än 8 timmar om dagen. Jag tror inte att detta är en slump. Att bygga en karriär och en lycklig familj kräver enorm energi. Sömn och fysisk aktivitet fyller på en persons energiresurser. Du behöver inte träna samma tid varje dag. Ibland kan du be din make att väcka dig lite tidigare på morgonen för att springa, vid andra tillfällen ta en promenad i parken under lunchen och gå till gymmet på helgerna.
8. Välj de bästa sätten att spendera din fritid
Självklart tittar framgångsrika människor på tv. Men inte mer än 4, 5 timmar i veckan. Detta ger dem möjlighet att hitta tid för att träffa vänner, sport, läsa, volontärarbete och fritidsintressen. Genom att välja aktiviteter i förväg för din fritid från jobbet kan du enkelt minska sannolikheten att du slår på TV:n, eftersom du kommer att vara upptagen.
nio. Använd även små spann av fritid
Fritiden faller ofta ut i små bitar mellan aktiviteterna, men det betyder inte att den inte ska användas. En kvinna lekte med barnen när de körde till skolan tillsammans istället för att kolla mejl eller sociala medier. Även tid i en lång rad kan användas klokt. Kom till exempel ihåg dina favoritdikter.
Rekommenderad:
Hur man lockar människor till dig: hemligheter från underrättelsetjänstemän
Ett utdrag ur boken av Robin Drick och Cameron Stout "Building Trust Using the Methods of Special Services" kommer att berätta hur du vinner över människor och bättre interagerar med dem i framtiden
10 intressanta tv-program från de senaste två åren som få människor känner till
"Orville", "The Hunt for the Unabomber" och ytterligare 8 föga kända tv-serier från de senaste två åren som du kanske har missat - i denna samling
6 hemligheter för framgångsrika människor
Att gå mer, interagera med människor, ta sömnpauser och journalföra är de vanor som många framgångsrika människor har följt
Sårbarheten hos de flesta moderna processorer öppnar åtkomst till alla lösenord och personuppgifter
Nästan alla processorer är föremål för en allvarlig sårbarhet. Genom att använda den kan angripare få tillgång till alla inloggningar och lösenord, cachade filer och andra personliga uppgifter om användare. Den villkorliga sårbarheten tillåter två typer av attacker, som heter Meltdown och Spectre
10 ovanliga men användbara tjänster som få människor känner till
Make i en timme, ögonbrynsarkitekt, hundutövare, handmodell och andra intressanta förslag. Kanske kommer dessa människor att lösa dina problem