6 hemligheter för framgångsrika människor

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Många framstående människors liv och karriärer visar att nyckeln till framgång är att hantera din tid på rätt sätt.

Varför lyckas vissa människor bli världsberömda affärsmän och ledare som kan förändra världen omkring dem, medan andra fortfarande inte kan vika sig, trots deras hårda arbete? Orsaken till detta fenomen förbises ofta.

Framgångsrika affärsmän försöker investera sin tid i något som i framtiden kommer att ge dem ny kunskap, kreativa lösningar och energi. Deras framgångar kanske inte syns till en början, men i slutändan, tack vare långsiktiga investeringar, når de aldrig tidigare skådade höjder.

Som ett resultat ger den investerade tiden en utmärkt vinst, så det kan kallas lönsamt. Grafen visar tydligt arbetsresultatens beroende av hur vi spenderar vår tid.

Till exempel är Warren Buffett, även om han äger företag med hundratusentals anställda, inte helt uppslukad av arbetet. Enligt honom ägnar han 80 % av sin arbetstid åt läsning och reflektion. Tiden som läggs på detta ger honom den kunskap han behöver för att fatta rätt beslut och driva ett framgångsrikt företag.

Den bästa avkastningen kommer från att investera i kunskap.

Benjamin Franklin är en politiker, uppfinnare och författare.

Framgångsrika människor har goda vanor som är värda att ta till sig. Här är några effektiva tips som hjälper dig att organisera din tid på ett sätt som ger dig vinst på lång sikt.

1. För dagbok

Många framgångsrika människor för dagbok, om än ibland inte i ordets mest traditionella bemärkelse.

Till exempel frågade Benjamin Franklin sig själv varje morgon: "Vad ska jag göra idag?" Och varje kväll avslutade han med frågan: "Vad har jag gjort idag?" Steve Jobs, som stod framför spegeln, var intresserad av följande: "Om idag var den sista i mitt liv, skulle jag göra det jag ska göra?"

Ekonomen och managementkonsulten Peter Drucker, som fattade ett beslut, skrev ner sina förväntningar om det och jämförde dem några månader senare med vad som faktiskt hände. Och Oprah Winfrey börjar varje dag med att föra en tacksamhetsdagbok och skriva ner fem saker som hon är tacksam för i livet.

Albert Einstein lämnade efter sig mer än 80 000 sidor av alla typer av skivor. Den andra presidenten i USA, John Adams, förde dagbok hela sitt liv, vars antal översteg 50.

Genom att skriva ner dina tankar, planer och livshändelser blir du mer uppmärksam och fokuserad, utvecklar metatänkande och lär dig att fatta rätt beslut.

2. Ta sömnpauser

Sömnuppehåll i en timme eller en och en halv timme har samma positiva effekter på förmågan att ta till sig information som en ordentlig åtta timmars sömn, säger Sara Mednick, sömnforskare. Forskare har funnit att människor som studerar på morgonen presterar 30 % bättre på kontrolltester på kvällen om de sover en timmes sömn under dagen.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller och många andra framstående personligheter höll fast vid denna vana. Till exempel praktiserade Leonardo da Vinci en polyfasisk sömnkur och delade upp den i många tiominutersbitar. Napoleon föredrog att ta en tupplur före varje strid. Den berömda skådespelaren Arnold Schwarzenegger tar en lugn timme varje dag på eftermiddagen.

Modern vetenskap bekräftar fördelarna med denna vana. Dagliga tupplurar ökar inte bara produktiviteten. men också utveckla det kreativa. tänkande.

Kanske var det därför Salvador Dali och Edgar Allan Poe använde denna teknik för att framkalla hypnagogi – ett tillstånd mellan sömn och vakenhet som hjälpte dem att bli mer kreativa.

3. Gå minst 15 minuter om dagen

Framgångsrika människor ser till att ägna tid åt sport i sina scheman. Att gå kan också vara en bra övning.

Charles Darwin gick två gånger om dagen: vid middagstid och 16:00. Beethoven gick en lång promenad efter middagen och tog med sig en penna och notpapper ifall inspiration skulle komma till honom. Charles Dickens gick i en rask takt på mer än 10 kilometer om dagen, vilket hjälpte honom att inte bränna ut sig från jobbet. Steve Jobs gick när det låg ett viktigt samtal framför honom.

Endast de idéer som dök upp under vandringen är av värde.

Friedrich Nietzsche är en berömd filosof.

Andra kända personligheter som har lärt sig fördelarna med långa promenader inkluderar Aristoteles, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs och Winston Churchill.

Denna vana är definitivt värd att ta till sig. När allt kommer omkring har forskare bekräftat. att promenader piggar upp, fräschar upp huvudet, ökar kreativiteten och till och med förlänger livet. Enligt forskning., som varade i 12 år, bland personer över 65 år som gick 15 minuter om dagen, var dödsfrekvensen 22 % lägre.

4. Läs mer

Oavsett livsförhållanden har var och en av oss tillgång till böcker - Bill Gates, den rikaste mannen på jorden, favoritutbildningsresursen. Det är ett kostnadseffektivt och otroligt effektivt sätt att förbättra din kunskap om vad som helst.

Winston Churchill läste biografiska, historiska, filosofiska och ekonomiska verk flera timmar om dagen. Theodore Roosevelt läste en bok på dagar då han var upptagen, och två eller tre böcker på lediga dagar.

Mark Cuban läser över tre timmar om dagen. Miljardären David Rubenstein läser sex böcker i veckan. Elon Musk läste i sin ungdom två böcker varje dag. Och Disneys vd Bob Iger vaknar 04:30 varje morgon för att läsa. Och den här listan kan fortsätta under lång tid.

Läsning förbättrar minnet, ökar empatin och minskar stressnivåerna, vilket hjälper oss att nå våra mål.

5. Hitta personer med samma intressen

Enligt författaren Joshua Schenk utvecklas kreativiteten genom kommunikation med andra människor. I sin bok Powers Of Two berättar han om enastående duos som har arbetat tillsammans för att nå stora höjder. Till exempel John Lennon och Paul McCartney, Maria och Pierre Curie, Steve Jobs och Steve Wozniak.

Psykologerna Daniel Kahneman och Amos Tversky utvecklade under långa promenader tillsammans en ny teori om beteendeekonomi, som gav Kahneman Nobelpriset.

Tolkien och Lewis gav en vän en vän att läsa deras sketcher och tillbringade måndagskvällarna på puben. Forskarna Francis Crick och James Watson umgicks ofta och åt middag tillsammans, och upptäckte sedan DNA-strukturen med Maurice Wilkinson.

Och Theodore Roosevelt hade ett så kallat tenniskabinett, vars medlemmar spelade tennis tillsammans och diskuterade politiska frågor.

Erfarenheterna från många framstående människor visar att kommunikation med andra människor hjälper till att se saker från en annan synvinkel och till och med skapa något helt nytt.

6. Var inte rädd för att experimentera

Var och en av oss gör misstag, oavsett läsnivå eller besittning av viktiga karaktärsegenskaper. Behandla dem som upplevelser som kommer att vara användbara för dig i framtiden.

Framgång beror direkt på antalet experiment du genomför. En vinst är värt alla misslyckade försök.

Thomas Edison hade över 50 000 misslyckade experiment innan han uppfann det alkaliska batteriet. Det tog honom över 9 000 försök att skapa den perfekta glödlampan. Men vid slutet av sitt liv hade Edison cirka 1 100 patent.

Experiment är inte begränsade till praktik. Till exempel genomförde Einstein dem i sitt sinne, vilket hjälpte honom att utveckla sina briljanta vetenskapliga teorier. Och i Thomas Edisons och Leonardo da Vincis dagböcker finns förutom anteckningar även mentala kartor och olika skisser.

Att experimentera hjälper dig att utveckla goda vanor. Producenten och manusförfattaren Shonda Rhimes bestämde sig för att bli av med arbetsnarkoman och uttalad introversion och gick med på allt som skrämde henne tidigare. Detta experiment kallas "Året jag sa allt till allt", som hon pratade om på TED.

Filosofen och poeten Ralph Waldo Emerson är författaren till den anmärkningsvärda frasen:”Allt liv är ett kontinuerligt experiment. Ju fler experiment du gör, desto bättre."

För att nå dina mål måste du hantera din tid ordentligt. Om du ägnar det åt det som kommer att gynna dig i framtiden kan du nå framgång.