Spansk skam: varför andra får dig att rodna

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Kanske är det ditt överansvar.

Varför skam kallas spanska

Som moderna ordböcker Spanish Shame förklarar, är spansk skam "en känsla av brännande pinsamhet över andras handlingar." Detta är ett märkligt fenomen, naturligtvis, internationellt, utan en tydlig geografisk referens. Men spanjorerna var de första som tänkte på att ge det ett eget namn.

Vergüenza Ajena ("skam för andra") - de angav kärnan i denna upplevelse.

Och de introducerade landets namn i den internationella psykologins tesauri. Efter att ha flyttat, förresten, Tyskland, som också har ett liknande koncept - Fremdschämen, "skam för en främling." Spansk skam har också andra namn. Till exempel begagnad pinsamhet. Eller empatisk skam. Eller koppla empati till ställföreträdande pinsamhet.

Men det finns saker som är mer intressanta än namn. I synnerhet, var kommer denna mycket spanska skam ifrån? Det som får oss att rodna för andra – människor vars misstag, dumma eller taktlösa beteende vi själva inte har med att göra.

Var kommer spansk skam ifrån?

Det finns inte många studier om medierad pinsamhet. De som är tillgängliga låter mig dock lista flera anledningar till varför du upplever spansk skam. Spoilervarning: några av dem kommer att göra dig lycklig, och några kan göra dig upprörd.

Detta är känslighet

Hon har också utvecklat empati. Du prövar hur den andre känner när de är i en besvärlig situation. Och du känner empati med honom till en sådan grad att du upplever nästan fysisk smärta.

Detta är inte en överdrift: empati aktiverar Dina brister är mina smärtområden i hjärnan som är förknippade med smärtkänslan. Därför vill du blunda, lämna, bara för att inte se någon annans skam.

Detta är självcentrering

Föreställ dig en naken liten pojke som springer ut på gatan framför dig. Barnet är fortfarande för ungt för att inse att det bryter mot vissa sociala normer. Han känner inte ett uns av förlägenhet. Men denna pinsamhet upplevs plötsligt av dig.

Detta beror på att dina interna attityder, din syn på världen förefaller dig viktigare än andra människors attityder.

Och det är så egocentrism yttrar sig – en sak i allmänhet är naturlig. Men ibland leder det till tröghet i åsikter, oförmåga att se på världen från en annan synvinkel. Detta är dock en helt annan historia.

Detta är överansvar

Om du är bekant med spansk skam, så tenderar du att ta ansvar för andras beteende. Och det får dig att uppleva andras misstag som dina egna. Även i en situation där man inte objektivt kan påverka dessa handlingar.

Det är rädslan att bli avvisad

Rädslan för att kastas ut ur det kollektiva liven i var och en av oss. Hej till en lång och inte alltid human evolution, som lärde våra förfäder: att bli en utstött i en stam betyder mycket snabbt att bli död. Därför reagerar vi skarpt på situationer där samhället avvisar (eller kan avvisa) en av våra stamfränder.

Tänk om, det undermedvetna viskar upphetsat, de kommer att avvisa oss efter det?

Spåra hur folk känner när chefen skäller ut en underordnad framför dem. Eller hur skolbarn beter sig när en lärare skäller ut en klasskamrat. Huvudet intryckt i axlarna, sänkt blick, besvärlig tystnad och en desperat önskan att fly. Detta är samma mekanism som utlöser spansk skam i andra fall. Någonstans där ute, i djupet av det undermedvetna, är vi rädda, så vi vill vända bort blicken och göra en ansiktspalm för att gömma oss från denna "skam" och eventuella utvisning. Validering och korrelationer av den ställföreträdande skamskalan.

Det är låg självkänsla

Ledare, ljusa och populära människor från stammen kastas som regel inte bort. Kasta bort dem vars förlust inte kommer att bli märkbar. Om du försöker på rollen som den potentiellt avvisade, är chansen stor att du inte är särskilt säker på dig själv.

Detta är ett tecken på att du tillhör samma sociala grupp som "förloraren"

Spansk skam är mest akut när du associerar dig med någon som är i en besvärlig situation. Så indirekt pinsamhet kan fungera som ett slags psykologiskt test.

Titta på personen vars handlingar får dig att känna dig spansk skams. Du associerar dig med honom, betraktar dig själv som en del av samma sociala grupp som är betydelsefull för dig. Och det säger mycket om dig.