5 bästa bärbara prylar för avkoppling och meditation

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

"Snabbare, högre, starkare" - detta är den moderna människans slogan. Prylar driver oss också till en aktiv och snabb livsstil: smarta klockor och träningsspårare stimulerar sin ägare att erövra nya höjder. Men alla verkar inte gilla detta tillvägagångssätt. När allt kommer omkring växer en ny generation bärbara enheter fram - de som erbjuder oss att inte göra någonting och bara koppla av.

Analytiker säger att den bärbara industrin kommer att bli den största intressesektorn 2025. Industrins kapitalisering kommer att nå 75 miljarder dollar, och de som är förtjusta i en hälsosam livsstil kommer bara att hjälpa denna sektor att växa. Faktum är att sådana enheter kommer att vara användbara både inom medicin och utbildning, och efterfrågan på dem bara växer.

Det är tydligt att de mest kända märkena får den stora jackpotten – Jawbone Up och Apple Watch är fortfarande de mest populära på marknaden. Men en annan trend är intressant: det finns ett ökande antal bärbara prylar som uppmuntrar användaren att göra mindre. Det verkar som att en ny generation av enheter väntar oss, som hjälper till att lugna livets kaos och uppnå lugn, harmoni och … passivitet.

Spira

Tillverkad i laboratoriet vid Stanford University, är gadgeten gjord i form av en slät sten. Den ska fästas i ett bälte eller bh. Spire kan räkna steg, ta utandningsprover, och dra en slutsats om stressnivåer utifrån detta. Utvecklarna hävdar att den här gadgeten kan minska spänningsnivåerna med 50 %, tack vare inbyggda andningssensorer och synkronisering med appen. Det här programmet skickar ut tillgivna meddelanden när din stressnivå är hög och ger rekommendationer för hur du kan minska den.

Stone har redan fått strålande recensioner från användare och press. Han erbjuder mycket enkla lösningar på vardagliga problem. Vi glömmer till exempel nästan alla att andas rätt när vi sitter framför datorn i timmar. Bonus - Spire är vacker och minimalistisk.

Varelse

En mycket lik gadget som den föregående, den ger ett lite annorlunda perspektiv på själva stressen. Att vara kan spåra hjärtfrekvens, blodtryck, sömncykler. Och också - att dra en slutsats om din känslomässiga bakgrund, skilja bra stress från dålig. Naturligtvis erbjuder Being sätt att harmonisera ditt inre tillstånd.

När det gäller utseendet på gadgeten är den utrustad med en ganska stor skärm. Vissa kan tycka att det är lite besvärligt att bära 24/7.

Väl vara

Konceptet med denna enhet är baserad på tanken att stress oftast orsakas av yttre faktorer. Därför övervakar WellBe inte bara din puls, utan sammanställer även statistik över hur din kropp presterar under dagen. Utifrån detta bildas en generell bild av brukarens stresstillstånd.

WellBe-applikationen är en separat trevlig historia. Den analyserar inte bara data, utan erbjuder också meditationskurser, spellistor med lugn och melodisk musik, ett bibliotek med lugnande riktlinjer och daglig träning. Prylen är gjord av kork. Den är väldigt lätt och verkar vara väldigt lätt att bära hela dagen utan att man märker det.

SmartMat

Naturligtvis kom tekniken till yoga - det var bara en tidsfråga. SmartMat är en träningsmatta utrustad med 21 tusen sensorer. De spårar hur din kropp rör sig under träning.

Uppgifterna bearbetas, och på basis av den ger SmartMat-applikationen rekommendationer för att korrigera hållning eller utföra övningar. Programmet kan läsa aviseringar direkt under träningen eller skicka dem till dig senare. Det finns ett hörlursuttag - ifall du inte vill störa någon i rummet.

Prana

Utvecklarna hävdar: denna gadget är den bästa för att spåra andningsrytmen och kroppsställningarna. Prana är designat för att uppmuntra dina bästa vanor genom att lära dig rätt livsstil. Enheten är gjord i form av en klämma som måste fästas på bältet. Det föreslås att du ska förbättra ditt liv varje dag och ägna två minuter om dagen åt ett ovanligt spel. Gadgeten ber dig att göra olika övningar, och vid denna tidpunkt registrerar den nödvändiga indikatorer.

Det är intressant att ett så litet klipp samlar mycket information om en persons andning. Och hur mycket av allt om vår kropp, det visar sig, vet vi inte ännu! Användningen av Prana är speciellt indicerat för personer som lider av astma eller högt blodtryck.

Baserat på material från The Next Web.