Vad ska man göra om blåmärken dyker upp utan anledning

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det finns fortfarande skäl. Och bland dem - mycket farligt.

Varför uppstår blåmärken?

Låt oss göra en reservation direkt: naturligtvis har även helt orimliga blåmärken skäl. Bara gömd.

Blåmärken är konsekvenserna av skador på kapillärerna under huden. Mekanismen för deras bildande är enkel: träffa - kapillärerna led - blodet som hälldes ut ur dem bildade ett subkutant hematom, själva blåmärket. Om det inte träffade, men det finns ett hematom, betyder det att kapillärerna skadades av en annan anledning.

Om blåmärken dyker upp regelbundet utan anledning, betyder det att kapillärerna lider på grund av någon form av systemisk intern felfunktion i kroppen.

Lifehacker har samlat de 7 vanligaste fallen av oförklarliga blåmärken Har du en blå känsla? Här är sex möjliga skäl till varför du har dem.

1. Brist på vitaminer och mineraler

Vissa vitaminer (till exempel K och B12) är till stor del ansvariga för blodets sammansättning och dess förmåga att koagulera. Andra - samma vitamin C Vitamin C - för styrkan av väggarna i blodkärlen, inklusive de minsta kapillärerna. Zink och järn är viktiga element för att snabbt läka alla typer av skador, inklusive kapillärskador. Bioflavonoider (citrin, rutin, katekin och quercetin) påverkar också kapillärväggarnas tillstånd.

Med en brist på dessa ämnen uppträder blåmärken mycket lättare och oftare än vanligt: kärlen blir spröda och ömtåliga, och kroppen har inte tillräckligt med styrka för att snabbt blockera blödning.

2. Styrketräning

Träningsrelaterad stress kan göra att blodkärlen spricker. Titta in i ögonen på idrottare som lyfter rekordvikter - du kommer att märka sprängda blodkärl runt pupillerna. Och vissa "lyckliga" får till och med näsblod med ett särskilt intensivt tillvägagångssätt.

Detta gäller även kapillärerna under huden på extremiteterna och bålen, så blåmärken på kroppen är en helt förutsägbar vändning med överdriven entusiasm för skivstången och andra inslag av styrkekondition.

3. Att ta vissa mediciner och kosttillskott

Populära smärtstillande medel, ibuprofen och aspirin, tunnar ut blodet och försämrar dess förmåga att koagulera. Ditto av 8 anledningar till oförklarliga blåmärken på din kropp, kortikosteroider, såväl som våra favorittillskott, fiskolja och ginkgo biloba.

Vad finns det! Även vitlök, om den konsumeras överdrivet, kan orsaka dålig blodpropp. Och detta är en direkt väg till bildandet av ganska omfattande hematom, även med de minsta slagen.

4. Åldrande

Med åldern blir huden tunnare, åldrande förändras i huden, blir blekare och genomskinligare. På grund av detta börjar även små hematom, som i din ungdom du inte skulle ha märkt, tydligt visa sig genom huden. Förändringar gäller även blodkärlen: de blir ömtåligare och går lätt sönder av mindre skador.

Ett uppenbart exempel på detta är en blåmärke som kallas Senile Purpura. En randomiserad, placebokontrollerad, dubbelblind studie för att utvärdera effekten av en citrusbioflavanoidblandning vid behandling av senil purpura hos 10 % av personer över 50 år som lider av denna åkomma.

5. Befintlig eller utvecklande diabetes

Diabetes handlar inte bara om blodsocker. Denna metabola störning påverkar hela kroppen, inklusive den dåliga blodcirkulationen. Symtomatologin är densamma som ovan: blodkärlen blir ömtåligare, blodet koagulerar värre och blåmärken uppträder, verkar det, även från vinden.

6. Sjukdomar förknippade med blodkoaguleringsstörningar

Von Willebrands sjukdom, trombofili, trombocytopeni … Vissa av dessa sjukdomar är ärftliga, vissa är förvärvade, men de har alla ett vanligt symptom: blåmärken och blåmärken bildas nästan utan anledning.

7. Onkologi

I synnerhet talar vi om leukemi. Ett av de första symptomen på Von Willebrands sjukdom av denna sjukdom är uppkomsten av blåmärken av okänt ursprung över hela kroppen. Detta är återigen förknippat med en kraftigt försämrad blodpropp.

Vad ska man göra om blåmärken dyker upp utan anledning

Om du noggrant läser texten ovan förstår du redan: sådana blåmärken kan vara helt oskyldiga, eller så kan de indikera allvarliga problem.

För att inte missa ögonblicket för uppkomsten av en riktigt hemsk sjukdom är det viktigt att noggrant överväga hematomen, vars ursprung du inte är säker på.

Spåra hur blåmärkena beter sig under de följande dagarna. Om de envist inte läker, ökar i storlek eller nya oförklarliga blåmärken dyker upp, bör du konsultera en terapeut så snart som möjligt.

Om allt går bra och testerna inte visar några problem, kommer läkaren att rekommendera dig:

1. Anpassa kosten för att få i sig den nödvändiga mängden vitaminer och mineraler.
2. Mindre iver i träningen.
3. Vägra blodförtunnande läkemedel och kosttillskott, ersätt dem med analoger.
4. Använd krämer och salvor som stärker blodkärlens väggar.

Normalt räcker detta för att befria huden från oestetiska blåmärken och förhindra att de dyker upp i framtiden.