17 användbara färdigheter du kan lära dig på 10 minuter

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vad man ska göra under rasterna för att göra livet lite bättre.

1. Räkna i sinnet

Att lösa matematiska exempel utan miniräknare tränar uppmärksamhet, minne och koncentration och är också användbart i vardagen. På 10 minuter kan du lära dig hur du räknar ut ett tips, dividerar med fem eller subtraherar från 1 000.

2. memorera information snabbt

Det finns speciella tekniker för enkel och högkvalitativ assimilering av materialet. De kommer att vara användbara för vuxna, vars förmåga att memorera gradvis försvinner, och kommer att förenkla studien för skolbarn och studenter.

3. Använd snabbtangenter

Detta förenklar datorarbetet avsevärt och sparar tid. På 10 minuter kan du memorera grundläggande kombinationer eller lära dig några nya.

4. Använd avancerad internetsökning

Specialoperatörer, som måste anges i söktermen tillsammans med begäran, ställer in sökvillkoren och låter dig hitta den information du behöver snabbare och mer exakt. Helt klart användbart på jobbet. Utforska dessa sökfunktioner för och "" och prova det direkt.

5. Knyt en slips

Du kommer fortfarande att behöva förmågan att knyta den på minst ett sätt en gång. Föreställ dig att du är sen till ett affärsmöte eller galamiddag och inte har en aning om vad du ska göra med den där jäkla slipsen. Naturligtvis kan du köpa modeller med ett elastiskt band, men ofta är detta märkbart och ser oseriöst ut och till och med barnsligt. Så öva på det - det tar inte lång tid.

6. Öppna lås utan nyckel

Det är osannolikt att det kommer att vara möjligt att lära sig hur man öppnar komplexa lås på 10 minuter. Men det är värt att öva i förväg på innerdörrarna så att du inte behöver improvisera i rätt tid. Till exempel om ett barn eller ett strykjärn slås på i ett låst rum.

7. Gör upp en eld

Lär dig att göra detta på flera sätt. Till exempel att använda plåtburk, matfilm eller batterier.

8. Mät något med din egen kropp

Förbered dig på en situation där en linjal eller måttband inte finns till hands. Mät i förväg till exempel avståndet mellan pekfinger och tumme, långfinger och armbåge eller längden på foten, och då behöver du inte förlita dig enbart på ögat.

9. Knyt vackert en halsduk

På 10 minuter kan du prova några intressanta sätt att knyta en halsduk och diversifiera ditt utseende.

10. Förstå symbolerna på klädetiketter

Varje tygplagg har en skötselinstruktion i form av ikonerna som anges på etiketten. Många försummar dem, och förgäves: med felaktig skötsel slits saker ut snabbare. Ta reda på vad alla dessa symboler betyder och låt dina favoritkläder hålla längre.

11. Vik saker snabbt och snyggt

Det finns många effektiva sätt att vika ihop saker på några sekunder så att de inte skrynklar och tar mindre plats i garderoben. Och garderoben kommer att vara snygg och du behöver inte slösa tid på att stryka om.

12. Knyt dina skosnören på ett par sekunder

Inte alls så värdelöst som det låter. Föreställ dig hur mycket tid och ibland nerver du brukar lägga på att knyta dina skosnören. Prova bara det här snabba sättet.

13. Vikbar origami

Att kunna göra figurer av papper verkar inte vara den mest användbara färdigheten. Men pappersdjur, blommor eller stjärnor kommer en dag att hjälpa till att muntra upp dig själv och en närstående, jämna ut konflikten, hålla barnet sysselsatt eller dekorera presentförpackningen.

14. Bli av med stress

Överväg en mängd olika avslappningstekniker, såsom andning eller muskelavslappning, och prova dem. Markera de metoder som hjälper dig att slappna av specifikt - i en nödsituation eller efter en hektisk dag kommer denna färdighet att vara mycket användbar.

15. Gymnastik på arbetsplatsen

Kontorsanställda lider ofta av smärta i rygg, axlar och nacke. Hitta några övningar och gör dem direkt. Försök att komma ihåg dem och göra dem till en daglig aktivitet - så att obehagliga känslor inte stör dig.

16. Lindra ögontrötthet

Ögonträning är särskilt användbart om du använder en dator. Lär dig och prova övningar som släpper spänningar och, på lång sikt, hjälper till att bevara synen.

17. Somna snabbt

Färdigheten hjälper dig att hantera sömnlöshet, få dig att somna efter ett flyg till en annan tidszon eller under en lång resa. Prova en snabb insomningsteknik. Även om det inte fungerar första gången är det fortfarande ett bra sätt att koppla av.