Hur du väcker nyårsstämningen i dig själv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Nyårsstämningen framträder inte bara så. Du måste anstränga dig lite för att känna atmosfären på semestern och bli laddad med magiska känslor.

Någon på Twitter skrev: "Om du inte känner entusiasm och känslor inför det kommande nya året från år till år, ödmjuka dig själv, det här är ditt nyårs humör." Men vi tror att det är möjligt och nödvändigt att ställa in sig på semestern. Kanske är du helt enkelt för sliten och trött, så du kan inte stanna ett tag och fördjupa dig i nyårsmagin. Vi vet vad vi ska göra för att känna semestern.

Städa upp huset och bli av med skräpet

Håller med, inte det mest spännande att göra. Men renlighet i huset påverkar i hög grad vårt psykologiska tillstånd, det är inte utan anledning att det finns traditioner att slänga gamla grejer innan nyår. Genom att göra oss av med skräp och smuts blir vi också av med tunga tankar.

Slappna av och ta bort onödiga tankar ur huvudet

Efter rengöring av lägenheten är det värt att rengöra huvudet noggrant. Frigör dig själv åtminstone några timmar på en helg eller vardagskväll för att sitta tyst och reflektera över vad som varit bra och dåligt under det gångna året, och släpp tankar som förstör ditt humör dag efter dag. Om du inte kan gå i pension hemma, ordna åtminstone för dig själv ensampromenader i 15-20 minuter om dagen, under vilka du kan reflektera.

Sätt ett julskal på din telefon

Och ställ också in en nyårsringsignal och vinterbakgrunder på ditt skrivbord, även om det hela verkar dumt och oseriöst för dig. När allt kommer omkring är nyårsstämningen just det, dumt och oseriöst, när du, som i barndomen, kan njuta av alla möjliga småsaker som flimrande ljus från en krans.

Klä upp trädet och dekorera huset

När huset är rent och dina tankar förhoppningsvis mer positiva är det dags att börja inreda huset. Se till att involvera din familj: det här är värdefulla timmar av kommunikation och gemensamma aktiviteter som ni alla kommer att njuta av.

Kom bara ihåg att dessa underbara stunder kan förgiftas av onödig perfektionism. Du deltar inte i tävlingen om den perfekta julgranen, så varför svära tills hjärtskärande skrik om någon från hushållet hängde upp bollen på fel ställe.

Bor du ensam kan du själv inreda huset med nyårsfilmer och musik, eller bjuda in dina vänner på nyårsförfest. Lättare tilltugg, champagne, mandariner, gemensam teckning av ett rådjur på en fönsterruta – och nu har nyårsstämningen smugit sig obemärkt fram.

Skriv ett brev till jultomten

Ännu ett barnnöje som är väldigt användbart för vuxna. Det är trots allt inte nödvändigt att be din farfar om en Mercedes i en ny kaross utan något hopp om att få det. Du kan dela dina erfarenheter med honom, berätta för honom hur du tillbringade det utgående året och vad du skulle vilja uppnå under det kommande året. Genom att skriva ner dina tankar strukturerar du dem, och en handlingsplan föds ur tankeströmmen.

Om du inte känner för att skriva ett så uppriktigt brev, kom då ihåg någon rolig eller rörande nyårsberättelse som alltid väcker trevliga känslor hos dig. Medan du ska berätta det i detalj i ett brev, kom ihåg allt igen till minsta detalj - ditt humör kommer att förbättras!

Brevet kan skickas på gammaldags vis, genom att lämna det i brevlådan, eller i elektronisk form - på så sätt får du svar med nyårshälsningar mycket snabbare.

Träffa dina vänner

För nyårshelgerna kommer någon att lämna och någon kommer att spendera dem med sin familj, så dagarna före det nya året är en bra tid att träffas i ett vänligt sällskap, komma ihåg händelserna under det utgående året och kanske till och med ge varandra gåvor.

Se nyårsfilmer och lyssna på nyårslåtar

Psykologer har praktiserat filmterapi under lång tid. Att se filmer och diskutera dem hjälper oss att inse och tänka om oss själva och våra mål, känslor, behov, utveckla förmågan att uttrycka känslor av uppriktighet och forma positivt tänkande.

Så tilldela dig själv en nyårsterapi: börja morgonen med nyårssånger, och se till att se en nyårsfilm på kvällen.

Prova nyårsgodsaker

I kaféer hänger snöflingor och regn från taken, passande musik spelas och menyn måste uteslutande ha nyårserbjudanden som pepparkakor. Ägna en halvtimme åt läckra desserter och fördjupa dig i nyårsstämningen. För att inte slösa tid förgäves kan du göra listor över presenter till nära och kära.

Gå runt i staden

På vissa ställen sattes festträd upp i slutet av november. Och nu njuter städer redan med fullfjädrade nyårsdekorationer: girlander på träd, statyetter av rådjur och andra nyårsfigurer, snöflingor och bollar på skyltfönster. Klä dig varmt och ta en promenad. Speciellt tur är det om det är lätt frost och snö denna dag.

Njut av den smarta staden, drick varmt te eller glögg på nyårsmässan, åk skridskor bredvid den centrala julgranen.

Dessa underhållningar är tillgängliga för dig bara på vintern, skulle jag till och med säga, bara i december. Även på januarilovet kommer de inte längre att vara så roliga och känslosamma. Missa inte ögonblicket.

Förbered presenter till familj och vänner

Foto Hållare Set

Decotree dekoration

LED ljus

Krans

Förvaringsbehållare

Väggdekor "Påfågel"

"Grön man"

Vitaminset

Ställ in "Fairy forest"

Festglasögon

Det finns fortfarande tid att sakta och eftertänksamt välja presenter för att inte köpa några dumheter på morgonen den 31 december. Galenskapen pågår redan i galleriorna och, som det gamla skämtet lyder, riskerar du att bli dödad av din mosters vagn, som har bråttom för de gröna ärtorna. Därför, för att besöka butiker, välj en impopulär tid: helgmorgon, eller ännu bättre - vardagsmorgon, om arbetsschemat tillåter.

Och, naturligtvis, utan jäkt och rörelse kan du välja presenter i webbutiken. För att skapa rätt stämning för dig själv, sätt på en nyårsfilm eller musik, tänd girlander och ljus i vackra ljusstakar, häll upp en läcker varm dryck och njut av valet.

Packa dina presenter

Mottagaren tar gärna bort det vackra omslagspappret, och du kommer att laddas med en ny del av nyårskänslorna medan du slår in presenter och dekorerar dem med grangrenar och andra nyårsattribut.

Vi är säkra på att efter att ha läst den här artikeln har du redan känt en lätt touch av nyårsstämning. Försök att hålla fast vid det så att det här nya året blir riktigt magiskt för dig och dina nära och kära.