Vad ska du göra om du blev kär i din bästa vän

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Anse dig själv lycklig. Om känslorna förstås är ömsesidiga.

Den här artikeln är en del av ""-projektet. I den pratar vi om relationer till oss själva och andra. Om ämnet ligger nära dig - dela din berättelse eller åsikt i kommentarerna. Ska vänta!

Varför blir vi kära i vänner

En bästa vän som är fysiskt attraktiv för dig kan vara den perfekta partnern. Det finns redan något mellan er som gör relationen riktigt stark: gemensamma intressen, känslomässig närhet, viljan att umgås, prata, stötta varandra.

Forskare vid Monmouth University drog slutsatsen att om grunden för ett romantiskt förhållande är vänskap, så kommer det att bli mycket längre, djupare och starkare än om partnerna inte är vänner. Nivån av lycka och sexuell tillfredsställelse i en sådan förening är också mycket högre.

Mer än 80 % av personerna som intervjuades för studien medgav att deras partner också är deras bästa vänner. Även för 20 år sedan var denna siffra mycket lägre. Forskare tror att detta beror på hur inställningen till relationer och att hitta en partner har förändrats. Människor är allt mindre villiga att vara med någon för att få socialt godkännande, för att hitta en "stenmur" eller en "gratis diskmaskin", och söker allt oftare jämlika partnerskap baserat på gemensamma intressen, mål och ansvar.

Lera översatte förhållandet till en ny kanal och ångrade det inte.

Jag har varit gift med min bästa vän i sex år. Vi träffades på institutet. Först pratade vi bara i samma företag, sedan insåg vi att vi har många gemensamma intressen: science fiction, serier, science-poplitteratur, film. Sådana två nördar. Och de började kommunicera redan en-mot-en. Det första och ett halvt året var egentligen bara vänner, utan någon där. Då stod det klart att det var något mer. Och på något sätt insåg vi detta samtidigt. Men han var den första som bestämde sig för att erkänna och blev oerhört glad när jag sa att han inte bara var en vän till mig heller.

Efter college gifte vi oss och har varit tillsammans i totalt åtta år. Jag kan säga att att gifta sig med en vän är den bästa lösningen. Vi har alltid något att prata om, och relationer bygger just på gemensamma intressen, på stöd och tillgivenhet, och inte på sex eller några traditioner och regler.

Vad är det för fel med att bli kär i en vän

I en tunna honung finns det en stor fluga i glädjen: att bli kär kan vara icke-ömsesidig. Det är möjligt att vännen inte har några romantiska planer för dig, vill att du bara ska förbli vänner eller till och med har ett intresse för någon annan.

I det här fallet kan vänskap förvandlas till plåga för båda och sedan sluta helt. En av er kommer att vara outhärdlig att vara nära föremålet för din kärlek och veta att han inte upplever samma känslor. Och den andre kommer också att bli generad, eftersom han ofrivilligt håller en älskad i vänzonen.

Natalya blev kär i en vän och blev besviken.

Min berättelse om vänskap slutade illa. Jag pratade med en kille i mitt sista år. Först lockade han mig inte alls som man, men det var galet intressant att prata med honom. Vi tillbringade mycket tid tillsammans, ja, och på något sätt blev det gradvis uppenbart att det från min sida inte var riktigt en vänskap.

Naturligtvis, under en tid var jag i förnekelse, jag ville inte ens erkänna dessa känslor för mig själv. Och då tänkte jag:”Det var jag inte! Vad är det jag förlorar! Det verkade för mig att även om en vän inte känner något speciellt för mig, så kommer vi fortfarande att kommunicera senare som tidigare. Fast jag hoppades förstås att allt var ömsesidigt och han var bara blyg, som jag.

I allmänhet erkände jag. Jag skrev ett långt meddelande i messengern. Och han satte en förvånad emoji som svar och lämnade precis webben. Jag ignorerade alla mina försök att kommunicera i ett par dagar. Sedan försökte han låtsas att ingenting hade hänt. Sedan bad han om ursäkt och sa att han inte älskade mig och att han var intresserad av en annan tjej. Kommunikationen från det ögonblicket började tona ut lite och slutade så småningom helt: både jag och han var väldigt generade.

Hur man reder ut dina känslor för en vän

Psykoterapeuten Gary Brown rekommenderar att du ställer dig själv några frågor.

1. Är det inte bara en attraktion?

Om din sexuella lust blossade upp är allt lite enklare: du kan rikta det till en annan trevlig person eller vänta på att passionen avtar av sig själv. Men om du upplever något djupare och allvarligare, vill vara med en person i många år och lider när han inte är där, är det mycket möjligt att detta är kärlek, och det går inte att släcka så lätt.

2. Vad skulle du vilja ha?

Hur ser du på det framgångsrika resultatet av denna situation och din framtida relation? Vad förväntar du dig av en vän? Kanske räknar du med ett romantiskt förhållande som kommer att sluta med bröllop, barn och husköp. Eller så kanske du vill fortsätta vara vänner och samtidigt hoppas på "vänligt" sex. Eller ska du bara prata om dina känslor för att ta av dig själv och vara så uppriktig som möjligt. Riktningen för ditt samtal beror på det, om du bestämmer dig för att erkänna.

3. Hur känner din vän för dig?

Finns det ens den minsta antydan om att hans känslor också går utöver vänliga? Flirta, som om tillfälliga beröringar, önskan att tillbringa mer och mer tid tillsammans, långa blickar, uppriktiga samtal … Eller har han varit gift länge och visar inga tecken på uppmärksamhet?

4. Kan din vän vara en bra partner?

Om ni blir ett par, blir ni lyckliga? En god vän är inte alltid en bra partner. Kanske blåser han och byter älskare som handskar. Eller ändras och ser inte detta som ett problem. Eller inte vet hur man hanterar pengar. Du känner den här personen mycket väl, så du kan analysera alla hans egenskaper och bestämma hur bekväma ni kommer att vara tillsammans.

5. Hur kommer detta att påverka din vänskap?

Vad händer om du erkänner och får reda på att dina känslor inte är ömsesidiga? Kommer du att kunna kommunicera vidare som om ingenting hade hänt, eller kommer detta oundvikligen att leda till att förhållandet kollapsar? Ja, detta kan inte alltid förutsägas, men försök att simulera situationen och föreställa dig dina känslor och beteende hos en vän.

Vad ska man göra om kärleken visade sig vara obesvarad

Julia Hill Psychologist, medlem av Professional Psychotherapeutic League, bloggare.

Naturligtvis kommer en vuxen medveten person med en tillräckligt utvecklad självkontroll att säga "stopp" till sig själv, bli ledsen och lugna ner sig. Men om anknytningen är stark och relationen är meningsfull för oss, då kommer vi att uppleva uppbrottet som en förlust. Förlusten av relationer, en gemensam framtid, deras förhoppningar, fantasier, någon form av självbild som finns i samband med denna person.

Upplevelsen av förlust har fem stadier: förnekelse, ilska, uppgörelse, depression, acceptans. I obesvarad kärlek fastnar en person ofta i förnekelsestadiet. Det verkar ersätta den sanna verkligheten med en imaginär, önskad. "Magiskt tänkande" slås på när det verkar som att allt är i dina händer - du måste bara vänta, försöka, övertyga någonstans, trycka, ta hand, smeka. Tron på kärlekens magiska kraft dyker upp, vilket raderar alla hinder på vägen. Det är en destruktiv väg eftersom den åtföljs av en enorm känsla av skuld och självhjälp.

Förmågan att acceptera nederlag och en bitter verklighet som inte uppfyller våra förväntningar är en av egenskaperna hos en mentalt mogen person.

Tyvärr finns det inget universellt recept här. Varje situation är individuell och endast deltagare i evenemangen kan fatta beslut. Du kan avsluta förhållandet helt eller fortsätta att kommunicera, men kom ihåg: kärlek kan inte förtjänas. Var ärlig mot dig själv och försök hitta styrkan att ta dig igenom det. Och om du känner att du inte orkar, sök hjälp hos en psykolog.