2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Många hälsoexperter rekommenderar att vi dricker tillräckligt med vatten för att upprätthålla korrekt hydrering. Hur mycket är denna "tillräckliga mängd" för olika människor? Och hur vänjer du dig själv vid denna användbara vana?
Program Vattenbalans hjälper dig att lösa dessa problem. Med dess hjälp kommer du inte bara att ta reda på hur mycket du behöver dricka varje dag, utan också få regelbundna påminnelser om det.
Waterbalance är helt gratis och tillgänglig på både Android och iPhone. Dess huvudsakliga mål är att hjälpa människor att uppnå en hälsosam vattenbalans i kroppen. För att göra detta måste vi fylla i en ganska detaljerad del av personuppgifter, som inte bara inkluderar längd, vikt, ålder, utan också den dagliga rutinen och träningsschemat. Baserat på dessa data kommer Waterbalance att beräkna åt dig den ungefärliga mängd vätska du bör konsumera varje dag.
Dessutom försöker Waterbalance fastställa din position med hjälp av GPS-systemet. Såvitt jag förstår är detta nödvändigt för att ta hänsyn till vädrets nuvarande tillstånd när man bestämmer den dagliga vattenmängden. Programmet kommer då noggrant att påminna dig med jämna mellanrum om att fylla på vätskan i din kropp.
Naturligtvis måste du informera Waterbalance om varje drink du dricker. För att göra detta finns det en speciell skärm där du kan välja typ av dryck och använda reglagen för att ange mängden. När du dricker olika vätskor kommer din siluett i programmet att fyllas i blått. Samtidigt har olika drycker helt olika effekter på din vattenbalans, till exempel kaffe och te tar tvärtom bort vatten från kroppen.
Hela ansökan Vattenbalans ganska användbart och intressant. Det finns dock också ett antal brister. Om du till exempel är inomhus och GPS:en inte kan bestämma dina koordinater, kommer programmet att irritera dig med meddelanden som ber dig kontrollera din internetanslutning. Listan över tillgängliga drycker skulle kunna utökas. Låt oss hoppas att utvecklarna i nästa versioner tar hänsyn till dessa önskemål.
Ta också en titt på iDrated iPhone-appen.
Vattenbalans (,)
Rekommenderad:
Hur man gör inlärning till en vana
I den här artikeln ska vi titta på åtta enkla regler som hjälper dig att göra inlärning till en vana. Kom ihåg: det är aldrig för sent att börja lära sig
Hur man gör kottesylt - en hälsosam efterrätt med skogssmak
Utåt liknar konsylt flytande honung. Men hans smak är annorlunda - söt, men med en hartsaktig ton och en liten bitterhet. Kokta knoppar kan också ätas. De är väldigt mjuka, saftiga och godisliknande
Hur man förvandlar smutsigt vatten till dricksvatten
I sitt TED-föredrag berättar Michael Pritchard om hur han såg på tsunamin i Asien 2004 och sedan efterdyningarna av orkanen Katrina för att göra om bärbara vattenfilter. Vad kom ut av det? Den lilla och prisvärda Lifesaver-flaskan som kan rädda ditt liv.
Hur dricksvatten till måltider påverkar matsmältningen
Har du någonsin undrat vad som händer i din kropp när du äter och dricker samtidigt? Är det bra eller dåligt? Svaret på denna fråga gavs av en läkarstudent. Om du dricker till en måltid eller inte har liten eller ingen effekt på din matsmältning.
Hälsosam kost: hur man lär sig att älska hälsosam mat
Hälsosam kost låter bra. Men hur vänjer du din kropp att älska hälsosam mat, som ärligt talat inte alltid är välsmakande? Det finns ett svar