5 misstag introverta gör

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Författaren Sophia Dembling, författare till Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After och andra böcker om introvertas psykologi, berättar om misstagen som hindrar introverta från att vara lyckligare. Lifehacker publicerar en översättning av hennes artikel.

1. Spendera för mycket tid hemma

Du kanske inte gillar bullriga fester. Detta är helt normalt. Men du kan försöka älska dem – börja gå på dem på ditt eget sätt. Stanna till exempel där så länge du vill. Om du tillåter dig själv att gå på den tid du vill blir det lättare att komma.

Kanske kommer du att trivas i något hörn där du kan observera andra och prata med dem som är inom räckhåll. Vissa kanske säger att du inte passar in, men ge det inte för mycket kredit.

Det är en annan sak om du verkligen hatar bullriga sammankomster. Då ska man inte tortera sig själv och gå till sådana ställen.

Observera att om du omedelbart avslår erbjudanden från personer i vars sällskap du är nöjd med att vara, så är du inte en introvert, utan en enstöring, eftersom åtminstone någon typ av socialisering och kommunikation borde falla dig i smaken. Ett gemensamt besök på föreläsningar, museer, utställningar och visningar av auteurfilmer eller bara en hemmamiddag i en avslappnad atmosfär med vänner – det är upp till dig.

2. På jobbet rätar du inte ut ryggen

Introverta har en mycket stark affärsetik, vilket är en källa till stolthet. Men om du är rädd för att dela med dig av dina tankar och idéer på jobbet, då använder du inte din fulla potential.

Mötena går ofta så snabbt att man inte hinner formulera en tanke till slutet, och kollegor kan uttrycka sina idéer för kraftfullt. Du får inte in ett ord.

Men om en karriär är viktig för dig, måste du hitta sätt att bli hörd på: PM, ett en-mot-en-möte med en chef eller en kollega som du kan be om att stödja dig vid nästa möte. Du ska inte förvandlas till en kontorsmöbel bara för att du inte vet hur du ska visa dina kunskaper och idéer.

3. Du slipper prat

Alla gillar inte att prata om någonting. Men glöm inte att detta är en fantastisk möjlighet att träffa eller lära känna någon bättre. Relationer börjar inte med djupt personliga samtal. Dessutom kan sådana samtal skrämma bort en ny bekantskap. Du som introvert förstår detta själv.

Således, genom att chatta med en ny bekantskap om de små sakerna, kan du hitta gemensamma ämnen, som kommer att leda till mer meningsfull dialog. Genom att till varje pris undvika sådana samtal går du miste om en möjlighet att träffa en bekant.

4. Du låtsas att ensamhet alltid är bra

En introvert behöver mindre kommunikation än en extrovert, men det kan inte förnekas att en person behöver en person. Vi tenderar att förvränga och rättfärdiga våra egna tankar. Detta gör dig till en person som gör något som han inte gillar, eftersom han redan har investerat sin tid och energi i det. Det visar sig att du kan fortsätta att övertyga dig själv om att du trivs i ditt eget sällskap, trots att du känner dig ensam.

5. Du tycker att du är socialt besvärlig

Om denna känsla förföljer dig, du inte känner dig bekväm i kretsen av obekanta människor, du är lite blyg när du träffas, du är inte själen i företaget, eller du kan inte föra en dialog full av citat från antika filosofer, sen är det bara att slappna av.

Sluta övertyga dig själv om att du är annorlunda än andra. Ja, faktiskt, vissa människor är mer sällskapliga och lättare att upprätthålla dialog, men de oroar sig också för det skapade första intrycket och känner sig inte alltid lika självsäkra som de ser ut utifrån. Alla gjorde sig själva till fullständiga dårar åtminstone en gång i livet.

Skrämma inte dig själv, tänk att du är hopplös, att ingen lägger märke till dig eller att du inte kan hålla igång samtalet. Du känner ångest, men det är helt naturligt och inte farligt för dig – det är bara en reaktion på en ny situation.

Tillåt dig själv att känna dig orolig. Att vara medveten om denna känsla hjälper dig att gå vidare och visa dig själv och andra att du har dina styrkor.