Hur man uppfyller planen för året: en algoritm för framgång från Lifehacker-läsare

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi gör en plan för året, men vi uppfyller den inte. Listor glöms bort, vi hamrar på uppgifter. Vi frågade dig hur du ska hantera detta. Hur klarar du alla de uppgifter du har satt upp för dig själv? Hur ska man i slutändan uppfylla planen för året? Som ett resultat fick vi ett stort urval av tips. Algoritmen för att utföra uppgifterna har hittats!

Jag har läst alla dina kommentarer. Jag diskuterade nästan alla råd där, i kommentarerna, med rådets författare. Och detta var viktigt, eftersom det inte var från den första kommentaren som det var tydligt vad personen antydde. Till exempel var Alex Epov en sådan person. Han gav verkligen mycket användbara råd med ganska levande exempel från livet. Jag skulle också vilja tacka för råd från en av våra författare. Den. Så var kom vi till.

Jag skrev ner vart och ett av dina tips på ett papper i form av nyckelord. Du kanske inte tror att det finns så få tips. Varje papper har två spetsar, plus två spetsar till på andra sidan. I min slutsatsartikel kommer jag att försöka täcka var och en. Och i slutändan bör detta leda till en algoritm som gör att du kan utföra alla uppgifter som ställts in för dig själv. Och även förverkliga dina drömmar. När allt kommer omkring förblir en dröm en dröm tills du förvandlar den till en uppgift eller ett mål.

Vad ska vara dina mål

Innan du kan uppnå dina mål måste du arbeta med dem. Ett stort misstag kan vara scenen för att sätta upp mål för året. Du kan sätta dig själv fel mål. Mål som behövs inte av dig, utan av dina kollegor, vänner, familj. Men inte alls för dig.

Det första kravet för dina mål: dessa bör vara de mål som du vill sätta upp för dig själv. Föreställ dig själv i det ögonblick då du har uppnått ditt mål. Hur mår du? Vad gav det dig? Om du är nöjd med resultatet, ja, det här målet förtjänar verkligen att vara en post på din att göra-lista för året.

En mycket bra analogi gav en av läsarna. Föreställ dig att du är en drogmissbrukare. Och ditt mål är dos. Nej, jag propaganderar inte på något sätt. Föreställ dig nu att du har abstinensbesvär.

Missbrukaren har ett syfte. Varje cell i hans kropp kommer ihåg detta mål och längtar efter det. Och när abstinensen börjar blir dosen missbrukarens enda mål i livet. Han sitter inte still, han visar otroliga mirakel av uppfinningsrikedom. Och ändå hittar han 3-4 tusen dollar i månaden för en dos. Detta är 5-6 gånger mer än den genomsnittliga lönen för en bosatt i Ukraina.

Underverk? Det är bara det att man har ett mål som alltid ligger framför ögonen på honom och inte låter honom sitta tyst en minut. Och det finns en specifik bild som blir om den inte når målet. Och den andra har en suddig bild av vad som önskas och en suddig bild av vad som kommer att hända om målet inte uppnås.

Och det andra kravet för dina mål: de måste vara SMARTA. Eller, enligt vår mening, bör du använda VODKA-principen. Vi har skrivit mycket detaljerat om denna metod. Kärnan i denna metod är att matcha dina mål med fem parametrar.

Målen bör vara:

• viktigt och inspirerande;
• begränsad i tid;
• vågat men uppnåeligt;
• specifika;
• mätbar.

Någon kan ha problem med mål. Om du inte kan hitta målet hjälper vår artikel dig att hitta hela ditt livs mål på bara en halvtimme.

Arbeta med planen

Så du har bestämt dig för vilka mål du ska ha. Och de skapade sin egen stora plan. Låt oss nu göra det mer praktiskt. Du bör definitivt dela upp stora uppgifter i mindre. Och de blir i sin tur ännu mindre. Du bör alltså ha tydliga, enkla och genomförbara uppgifter.

En annan viktig aspekt är den tid det tar att slutföra en uppgift eller uppnå ett mål. Till exempel är din plan för året "Lär dig engelska till C1." Det betyder inte att du ska uppnå detta mål i slutet av året. Du måste slutföra det på så kort tid som möjligt.

Dina mål kan ändras under året. Något kan förlora relevans. Något kan sluta vara viktigt för dig. Eller så kanske ett skurkaktigt öde kommer att störa dina planer. Det är därför du behöver hela tiden uppdatera dina mål.

Det är rättvist att säga att inte alla gillar långa mållistor. Vissa tycker att det är bättre att hålla en kort lista. Det är upp till dig hur du gör det rätt. Du kan prova ett alternativ först och sedan ett annat.

Vi genomför planen

Nästa steg är uppnåendet av mål. Och så finns det problem med motivationen. För att klara uppgifter måste du verkligen vilja. Du vill nå ditt mål. Du har redan föreställt dig dina känslor när du får din vilja igenom. Och det var coolt! Du behöver bara ta ett par steg mot din dröm.

Ha kul med processen. Det ska vara riktigt roligt för dig att göra något som för dig närmare din dröm. Och när det är svårt för dig kan du upprepa, som ett mantra, den viktigaste frasen i ditt liv: "Jag kan göra vad som helst, jag kommer att uppnå allt, jag kommer att få vad jag vill." Eller kanske du har en annan fras?

Viktigast av allt, börja inte bli upprörd och gnälla. Du är inte en svagling. Du får inte gnälla, du måste trycka på! Eller, som vår läsare sa, "gnäll inte, utan fan!".

Den praktiska sidan av planen

Lite om den praktiska sidan av att utföra uppgifter. Många människor gillade Pomodoro-systemet. Kort sagt, du måste ägna en viss tid uteslutande åt uppgiften. Utan att bli distraherad av absolut ingenting. För att göra detta måste du använda en timer.

Miljö är en mycket viktig aspekt för att slutföra uppgifter. Många är helt oförmögna att göra affärer i samma rum som de sover i. Vissa är väldigt produktiva i kaféet. Hemingway hyrde till exempel ett hotellrum för att skapa en avslappnad atmosfär.

Jag föreslår att du skriver din plan i kommentarerna till den här artikeln (om den inte är särskilt hemlig) och sedan rapporterar om genomförandet … Detta kan för övrigt också positivt påverka genomförandet av planen.