Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 03:02
För oss har snabbnudlar blivit en symbol för en dålig studentkost, men i själva verket kan de enkelt förvandlas till en rejäl, snabb och ganska autentisk lunch, om man diversifierar ingredienserna och ändrar tillagningstekniken.
Ingredienser:
- 2 koppar (500 ml) buljong
- 1 block snabbnudlar;
- 2-3 svampar;
- en näve kokta räkor;
- 2 stjälkar salladslök (vit del);
- en bit (2 cm) ingefärarot;
- 2 matskedar sojasås
- 2 matskedar sötsur sås;
- 1 vitlöksklyfta;
- 1 äggula eller ett helt kokt ägg;
- limejuice efter smak.
Nyckeln till en mycket hälsosammare och godare snabbnudlarrätt är hemlagad buljong. Bli av med kryddpåsen som följde med nudlarna och använd din egen grönsaks-, kyckling- eller nötbuljong.
För att göra rätten ännu mer smakrik, låt buljongen koka upp och lägg i en vitlöksklyfta, skalad ingefära och salladslök. Ta bort behållaren från värmen, täck över och låt den brygga i 2-3 minuter. Riv ut eventuella tillsatser och återför vätskan till elden.
När buljongen bubblar igen, tillsätt sojan och sötsursåsen. Tillsätt salt efter smak om det behövs. Sänk värmen och lägg ett block nudlar i buljongen. Täck över och stanna i en minut.
Lägg efter en stund svampen och räkorna på ytan. Täck behållaren igen och låt dem värmas upp i ytterligare en eller en halv minut.
Lägg rätten i en djup tallrik och toppa med rå äggula eller ett kokt ägg halverat. Strö över lök och smaka av med sötsur sås och limejuice.
Sesamfrön, hackade jordnötter, noriblad eller stekt tofu kan också vara bra tillägg.
Rekommenderad:
Hur man gör hemlagad senap: topphemligheter och bästa recept
Hemlagad senap kan vara varm, söt, grynig, dijon och till och med saltlake. Lifehacker har samlat de bästa senapsrecepten som alla kan hantera
Hur man gör knäböj om knäna och ryggen gör ont
Om dina knän gör ont när du sitter på huk med vikter eller om din ländrygg är obekväm, pröva åtminstone några av dessa tips
Hur man gör hemlagad keso av mjölk eller kefir. 6 enkla sätt
Du hittar inte så läcker keso i butiken. Välj någon av 6 metoder, ta mjölk, kefir eller deras blandning som bas och skäm bort dig själv och dina nära och kära. Även ett barn kan göra keso
RECENSION: “Åt helvete med allt! Ta det och gör det!" - en bok om hur man gör affärer och lever
I sin bok”Åt helvete med allt! Ta det och gör det.”Richard Branson berättar om hur han tjänade sin förmögenhet, vad som hjälpte honom och vad som hindrade honom
RECENSION: “12 veckor om året. Hur man gör mer på 12 veckor än vad andra gör på 12 månader”, Brian Moran, Michael Lennington
Vill du göra mer och förbättra ditt liv? Det finns en färdig instruktion för detta. De flesta av oss har två liv: det första är vårt eget dagliga liv, och det andra är det som vi kunde ha levt väldigt annorlunda. Hur länge har du tittat på din plan för i år och återkommit till de löften du gav dig själv i januari?