Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Soppa, bakverk, aptitretare - nästan allt kan göras av ost. Du behöver inte leta efter ingredienser eller ha några speciella kulinariska färdigheter för rätterna i detta urval. Allt är enkelt och snabbt.
1. Ostsoppa med kyckling
Ingredienser
- 500 g kycklingfilé;
- 200 g smältost;
- 4 stora potatisknölar;
- 2 stora lökar;
- 2 stora morötter;
- 3 lagerblad;
- salt, svartpeppar, krutonger, örter - efter smak.
Förberedelse
Lägg kycklingfilén i en tre-liters kastrull och häll på två liter vatten. Så fort buljongen börjar koka, tillsätt salt och peppar samt 2-3 lagerblad. Koka från ögonblicket av kokning i 20 minuter, ta sedan bort kycklingen.
Skala och tärna potatisen och löken. Riv morötterna. Skär den varma kycklingen i små bitar. Riv smältosten eller skär i tärningar. Tillsätt potatis i kokande buljong.
Medan potatisen kokar, i 5–7 minuter, fräs löken och morötterna lätt, salta och peppra dem lätt. Tillsätt den färdiga stekningen i soppan och koka i ytterligare 5-7 minuter. Tillsätt sedan kycklingen. Efter 3-4 minuter tillsätt smältosten, rör om soppan och stäng av värmen.
Innan servering är det lämpligt att strö över soppan med örter. Kan serveras med krutonger.
2. Svampjulienne
Ingredienser
- 100 g champinjoner;
- 2 lökar;
- 1 tsk vetemjöl;
- 2 matskedar smör;
- 50 ml grädde oavsett fetthalt;
- 50 g hård ost;
- salt, svartpeppar efter smak.
Förberedelse
Hacka löken och svampen, fräs dem med salt och peppar i smör tills de är mjuka. Tillsätt mjöl och rör om. Dela svampblandningen i formar, täck med grädde, strö över riven ost och grädda i ugnen på 180 grader i 20-25 minuter.
3. Muffins med skinka och ost
Ingredienser
- 3 kycklingägg;
- 150 ml mjölk oavsett fetthalt;
- 300 g vetemjöl;
- 10 g bakpulver;
- 100 g smör;
- 100 g hård ost;
- 100 g skinka;
- salt, svartpeppar, socker - efter smak.
Förberedelse
Skär skinka och ost i små tärningar. Lägg mjukt smör, socker, salt, peppar, mjölk i en djup skål och vispa.
Tillsätt mjöl, ägg, bakpulver till blandningen och knåda degen. Häll skinkan och osttärningarna där och blanda.
Dela degen i formarna, fyll dem på ⅔. Grädda i 30 minuter i en förvärmd ugn till 180 grader.
4. Stekt ost
Ingredienser
- 50 g vetemjöl;
- 200 g brödsmulor;
- 300 g edamost;
- 1 kycklingägg;
- 300 ml vegetabilisk olja.
Förberedelse
Skär osten i 1 cm tjocka skivor. Vispa ägget lätt. Doppa osten i mjöl, doppa i ett ägg, rulla i ströbröd.
Häll olja i en djup stekpanna och värm till en koka. Lägg ostskivorna i stekpannan. Stek i 20-30 sekunder på varje sida tills de är gyllenbruna.
Rekommenderad:
Vad man ska äta under fastan för att inte tappa muskelmassa: 10 enkla recept
Grönsakssoppa, kikärtsbiffar, pannkakor och till och med korvar gjorda av växtbaserade ingredienser med högt proteininnehåll för att hjälpa till att bevara musklerna under fastan
10 enkla recept för ett hälsosamt mellanmål
Portion frittata, bananmuffins, havregryn i burk och andra lättlagade måltider. Du behöver de tillgängliga ingredienserna och lite tid
För kryddälskare: enkla och läckra recept med chili
Enkla och läckra recept med chili, men inte på asiatisk, utan på mexikansk stil. De kommer att lägga till lite variation till din meny
15 recept för enkla, kompakta snacks med hög proteinhalt
Strävar efter den perfekta figuren? Bygga muskelmassa? Då behöver du en proteinrik måltid. 15 enkla recept - i den här artikeln
Hur man mediterar: enkla, enkla, praktiska tips
Detta material kommer att lära dig hur du mediterar. Den är baserad på många studier och tekniker från olika gurus. Människor har en ganska grundläggande förståelse för meditation, även om det är en väldigt enkel sak. Det finns många missuppfattningar kring vad meditation är och hur man lär sig att meditera.