10 tjänster som hjälper dig att förändra dig själv och ditt liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om du sätter upp ambitiösa mål för dig själv, men inte uppnår dem, kan en av dessa tjänster vara den där magiska kicken som får dig att agera.

1.21 vana

21habit hjälper dig att fixa nya goda vanor eller bli av med dåliga. Psykologer säger att det tar ungefär tre veckor för en person att göra båda.

Tjänsten erbjuder att sätta en bock i kalendern varje dag i 21 dagar. Genomförde den planerade åtgärden - lägg upp fingret, om inte - ner. Du kommer att märka hur irriterande det kommer att vara för dig att bryta den kontinuerliga kön av positiva poäng. Detta trick kommer att motivera dig att göra ytterligare framsteg.

21vana →

2. Lifetick

Lifetick låter dig bygga en sorts hierarki, där den globala livsprioriteten är överst, sedan följer specifika mål, och inte mindre specifika uppgifter följer dem. Genom att klättra uppför stegen för specifika gärningar uppnår du hela ditt livs drömmar.

Lifetick →

3. Mina megaplaner

Mina megaplaner kan ses som ett alternativ till Lifetick på ryska. Först skapar du en hierarki av mål och bildar sätt att uppnå dem. Och sedan använder du det här systemet för att spåra dina framsteg. I processen kan du komplettera den med olika detaljer: kommentarer, bilder eller numeriska data.

Mina megaplaner →

4.43 Saker

43 Saker lägger till en social dimension till din praxis för att uppnå mål. Här kan du skapa en lista över dina uppgifter och dela dem på sociala nätverk och med andra användare. Projektdeltagare kan kommentera dina initiativ och ansluta sig till dem. Detta kan ge dig det stöd du behöver för att hjälpa dig att inte känna dig ensam inför svårigheter.

43Saker →

5. Joes mål

Det här är ett mycket enkelt verktyg på en sida som hjälper dig att hålla reda på hur dina positiva vanor är konsekventa. Du firar bara varje dag när du slutfört din plan och får speciella poäng för det. Det finns också enkel statistik som du kan ha nytta av efter att ha använt tjänsten ett tag. Om du vill ha en enkel väggkalender som ersättning för dina märken så är det här.

Joes mål →

6.42 mål

42 Goals liknar den tidigare tjänsten något, men den erbjuder en mycket snyggare design och fler funktioner. I gratisversionen kan du anpassa dina mål, spåra dina dagliga framsteg och spåra dina egna framsteg. Premiumversionen, som kostar $ 5 per månad, låter dig gruppera mål och exportera data till en CSV-fil.

42 mål →

7. Habitica

Habitica är en gratistjänst som hjälper människor att förstärka positiva vanor, bli av med dåliga beroenden och uppnå sina mål. I det här fallet har hela processen formen av en gammaldags RPG där användaren måste utveckla karaktären och utföra verkliga uppgifter. Habitica finns även i mobilversioner.

Habitica →

8. Kedjor.cc

Chains.cc är en webbaserad "bryt inte kedjan"-motivationstjänst som hjälper dig att hålla fast vid goda vanor och bryta dåliga. Varje dag du strävar efter ditt mål verkar vara nästa länk i en kedja som växer mer och mer när du utvecklas. Din motivation förstärks av synligheten av denna process och din ovilja att bryta denna kedja. Det finns en iOS-version.

Chains.cc →

9. Bryt inte kedjan

Denna tjänst är en enklare version av Chain.cc och använder samma obrutna kedjemetod. Det finns bara en kalender som låter dig markera de dagar då du når ditt mål. Du kan se dina framsteg för en månad, fyra månader och ett år.

Bryt inte kedjan →

10. SmartProgress

SmartProgress är faktiskt ett socialt nätverk designat för att sammanföra människor med liknande ambitioner. I den här tjänsten hittar du instruktioner och mallar som hjälper dig att korrekt formulera komplexa mål. Användare kan mötas i team och arbeta tillsammans mot gemensamma mål. Systemet inspirerar och motiverar till framgång. Det finns versioner för mobila plattformar.

SmartProgress har begränsningar på antalet mål och deltagare per lag. För att inaktivera begränsningar måste du prenumerera på en betald prenumeration för 1 090 rubel per år.

SmartProgress →