5 tips för att få tillbaka livslusten

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det finns tillfällen då händerna förrädiskt faller ner. Vi tappar motivationen och tron på det bästa. Men det finns några effektiva tips som hjälper dig att hitta lyckan igen.

1. Börja smått

När någon ger dig detta råd brukar de rekommendera något som "Ring en vän och ta honom på en kopp kaffe." Nej. Börja smått ännu mer. Klä på dig först.

Sätt upp ett mål att stretcha i fem minuter. Nu är det bara att stå upp och göra det. Gjord? Du kan redan vara stolt över dig själv.

Du står inför något som var och en av oss någonsin har upplevt. Du har tappat tron på förmågan att göra vad du vill. Få inte panik, det här händer hela tiden. Välj ett ärende vars utgång bara beror på dig, ställ in en deadline och slutför den. Upprepa dessa steg tills du känner dig redo för mer utmanande uppgifter.

Principen "låtsas tills du tror att det är sant" fungerar inte alltid. Problemet är att du alltid kommer att vara medveten om din föreställning. Och du kommer att påminna dig själv om detta. Att låtsas förstör självförtroendet. Din gnista kommer att brinna ut vid den första svårigheten.

Gör ditt bästa och ge inte upp. Sträva inte efter idealet.

Du kommer att se att ljuset inuti dig ännu inte har släckts, du behöver bara kasta ved.

2. Sluta hålla med

Många av oss nöjer oss med jobb vi hatar, köper onödiga saker och står ut med dålig självbehandling. Och livet slutar vara roligt.

Vi oroar oss för småsaker som påtvingats oss av någon utifrån. Vi är övertygade om att absolut allt kan fås med ett fingerknips. Har du träffat minst en person som verkligen lyckats?

Prioritera. Bestäm vad som är viktigast för dig just nu.

Släng av bojorna och fokusera på det väsentliga.

Det du går med på kommer att ta bort din fritid, uppmärksamhet och pengar. Det är upp till dig att bestämma vad det blir. Gör inga misstag med ditt val.

3. Kombinera dina styrkor

Gary Vaynerchuk förstår vin, video och affärer. Han lanserade Wine Library TV, en webbsändning av vin. Steve Jobs hade en bakgrund inom design och teknik. Han skapade Mac. Pee Diddy (Sean Combs), en amerikansk rappare och producent, förstår musik, människor och har god smak. Han skapade sitt eget klädmärke, Sean John.

Många av oss gör en lista över våra färdigheter och funderar sedan på hur vi ska tillämpa dem korrekt. Prova ett annat tillvägagångssätt. Tänk på alla dina talanger som en helhet. Försök att kombinera dem. Du kommer att ha en unik uppsättning färdigheter och intressen.

Ta reda på vad som gör att du sticker ut från resten och hjälper dig att lyckas inom ditt önskade område. Gör sedan en handlingsplan. Du kommer att förstå hur fantastiskt det är att vara sig själv.

4. Planera din budget

När vi börjar tänka positivt förlitar vi oss på någon form av magisk hjälp utifrån. Vinst på lotteri, arv från släktingar, stor kärlek, annat arbete… Sluta. Bli inte galen.

Förmågan att skapa något viktigt trots uppenbara hinder är en av de bästa egenskaperna hos en person. Vi måste utveckla detta karaktärsdrag hos oss själva. Men du kan inte hoppas att någon eller något ska göra allt för dig. Planera din budget. Även om det är svårt är det fruktansvärt tråkigt, och det finns inte mycket att planera.

Om du vill stå på fötterna och vara ekonomiskt oberoende, ta ansvar för ditt liv. Då kommer du att agera, inte drömma.

5. Bli av med hatarna

Genom att släppa in en skara hatare i ditt liv, spenderar du mycket energi på att hålla dig kall. Det är meningslöst.

Fall bara inte för provokationer. Var inte uppmärksam på hatare, även om det är någon som står dig nära. Håll dig till din position. Då kan ingen bryta din tro på dig själv.

Omge dig med dem som inte kommer att dra ner dig. De som kommer att stödja dina mål och ambitioner. Så du inser att många tvivel bara var ett eko av det du hörde om dig själv.