Varför skvaller är bra och hur man gör det rätt

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att diskutera andra är helt naturligt. Men det är viktigt att inte gå överbord.

Redan på 1990-talet fann forskare att mer än hälften av vår kommunikation är diskussioner om andra människor och deras handlingar, det vill säga bara skvaller. Kvinnors samtal består av 67 % och mäns – 55 %.

Skvaller anses ofta vara dåligt, dumt och ovärdigt och förknippas med hemliga intriger och illvilja. Faktum är att även om sådana samtal är långt ifrån mycket intellektuella samtal, finns det oftast inget hemskt med dem. Skvaller kan till och med vara bra för oss, speciellt om reglerna följs.

Varför skvaller inte alltid är dåligt

2019 publicerades en intressant studie i den amerikanska vetenskapliga tidskriften om socialpsykologi och personlighetspsykologi. Professor Megan Robbins och hennes kollegor hängde upp bandspelare på 467 frivilliga och spelade in samtalen de hade.

Först visade det sig att människor i snitt ägnade 52 minuter om dagen åt att skvallra. För det andra var två tredjedelar av dessa samtal inte negativa. De bar dock inte en positiv heller. Deltagarna diskuterade helt enkelt människor de kände och inte kände och, enligt forskarna, var dessa diskussioner mer tråkiga än arga för en utomstående lyssnare. Så bilden av ett skvaller, eller snarare ett skvaller, som en skadlig och avundsjuk person är långt ifrån sanningen.

Författaren till studien, Megan Robbins, menar att skvaller bara är prat om en person som inte är närvarande under just dessa samtal. Så ett skvaller är bokstavligen var och en av oss.

Varför skvallrar vi och varför det ibland är användbart

Skvaller är en uråldrig överlevnadsmekanism

Tidigare var en person utan andra människor ingenstans och lyxen att vara en social fobi-eremit tillgänglig för få människor. För att du inte skulle kastas ut ur samhället som du var du tvungen att aktivt interagera med dem och vara så trevlig för dem som möjligt.

Och skvaller och andra lättsamma samtal gör det möjligt att etablera och upprätthålla kontakt med många stambröder på en gång. Det här är mycket enklare än att prata om kvantfysik: konversationen är snabbt uppbyggd och lätt att underhålla, deltagarna går nästan alltid därifrån nöjda med sig själva och med varandra.

Denna idé uttrycktes först av den evolutionära psykologen Robin Dunbar, som jämförde skvaller och återberättade olika berättelser med varandra med grooming, med hjälp av vilken apor skapar kopplingar inom sina grupper.

Dessutom fungerade skvaller i tider utan media, telefoner och internet som nästan den enda kanalen för att sprida viktig information. Naturligtvis är det nu möjligt att etablera kommunikation utan skvaller, och i allmänhet har personlig interaktion med andra homo sapiens inte blivit så viktig. Och ändå förblir en enkel diskussion om kändisar, chefer, kollegor, män och grannar ett enkelt och prisvärt sätt att etablera kontakt och tillbringa några minuter trevligt.

Skvaller är trevligt

När vi hör skandalösa fakta om bekanta eller till exempel kändisar aktiveras ett belöningscenter i vår hjärna – och vi får lite glädje.

Skvaller är ett sätt att lära sig

I synnerhet kan vi förstå vad som är acceptabelt i ett visst samhälle och vad som inte är det. Du har till exempel kommit till ett nytt jobb och förstår ännu inte hur allt fungerar. Och nu hör du hur Ira och Misha diskuterar Vasya, som har fräckheten att gå hem exakt sex på kvällen och värmer fisken i mikrovågsugnen i det gemensamma köket. Det blir genast uppenbart för dig att arbetsnarkoman och överansträngning hålls högt, medan fisk inte alls hålls högt. Och du kan anpassa ditt beteende. Eller fundera på att byta jobb.

Allvarligt talat, det är just denna funktion – undervisning – som vissa forskare tillskriver skvaller. Idag finns det många andra möjligheter att ta reda på spelets regler, men tidigare var allt mycket mer komplicerat, och skvaller hjälpte mycket.

Skvaller är en möjlighet att släppa loss

Forskare har jämfört människors erfarenheter när de bara lyssnar på spännande eller fruktansvärda nyheter om skandaler, orättvisor och laglöshet, och när de själva deltar aktivt i diskussionen. Det visade sig att i det första fallet ökar deras hjärtfrekvens, och i det andra, tvärtom, minskar. Det vill säga att skvaller har en lugnande effekt.

Hur man skvallrar korrekt

Allt detta är förstås jättebra, men skvaller är ändå inte helt ofarligt. De kan förstöra ditt rykte, rubba relationer och göra dig riktigt nervös. Så du kan skvallra, dessutom kan vi inte komma ifrån det - det är en del av vår natur. Men det är bättre att följa några regler.

1. Prata inte om vem samtalspartnern känner personligen

Perfekt om bara du är bekant med ämnet för diskussion. Eller är det generellt sett en kändis som varken är kall eller varm av att prata om henne.

Det är en sak att klaga till en kollega på mannens brors fru och sedan diskutera hennes dåliga beteende tillsammans, och en helt annan sak att prata om chefsrevisorn. I det första fallet kommer ingen att ge något till "offret" för skvaller, och din indignation kommer inte att skada henne på något sätt. Men i den andra är alternativ möjliga.

2. Ge inte ut hemligheter

Om du har fått personlig och känslig information, och du har spillt ut den utan tillstånd, är detta milt uttryckt olämpligt beteende. Så du kan förstöra livet för både den som litade på dig och dig själv: alla kommer att veta att du är en mycket opålitlig person.

3. Ljug inte

Det är okej att diskutera den andra personens beteende. Att komma med ett par historier eller friterade fakta om honom finns inte längre. Detta kallas att sprida rykten.

4. Var korrekt i dina påståenden

Det är bättre att välja neutrala uttryck och avstå från oförskämda och stötande epitet. För det första kan de nå föremålet för diskussionen, och det kommer att vara obehagligt. Och för det andra, det målar dig inte heller.

5. Tänk tio gånger

Se till att tvätta benen inte skadar någon, varken dig eller personen du ska diskutera. Och samtalet kommer inte att skada hans rykte, kommer inte att förstöra hans relation med någon och att han inte kommer att få innehållet i din konversation.