Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Råd från en känd författare och nobelpristagare i litteratur hjälper dig att lugna ner din arbetslust och stanna i tid.
En gång delade Ernest Hemingway med sig av huvudhemligheten som hjälper honom i hans arbete:
Ernest Hemingway
Stanna alltid när processen är enkel. Tänk inte eller oroa dig inte för arbetet förrän du återvänder till det nästa dag. Ditt undermedvetna kommer att fungera hela tiden. Men om du medvetet tänker på fallet kommer du att förstöra det. Och din hjärna blir trött redan innan du börjar jobba.
Varför stanna?
Du måste få jobbet gjort eftersom du har en deadline. Du jobbar, du jobbar, du jobbar … Du somnar och vaknar med samma tanke. Du går handlöst in i arbetet och det slår tillbaka. Du tar allt till dig. Du smälter samman med arbetet. Genom att ta med den hem tillåter du den att invadera din integritet. Knyt hand och fot.
Sluta när processen är enkel
Detta är vad Hemingway rådde att göra, och han följde själv denna regel.
Får du ofta tänka på att du skulle kunna jobba en timme till, slutföra några fler uppgifter? Sluta. Gör inte det. Lägg upp alla dessa saker till imorgon. Återvinn inte. Dessutom har du något att göra imorgon.
Hur slutar du tänka på jobbet?
När Hemingway fick frågan om hur han lyckas att inte oroa sig för fallet, svarade han:
Tänk bara inte på det. Stoppa tankar på arbete. Lär dig att flytta din uppmärksamhet till något annat.
Det finns faktiskt inget ovanligt eller magiskt med hans råd. Du behöver bara lära dig att inte tänka när du inte behöver det. Bli distraherad av något. Meditation, läsning, löpning – metoden väljer du själv. Är det ingen idé att fundera över något? Tja, slösa inte din energi på det.
Lyssna på din inre röst och kunna stanna i tid.
Rekommenderad:
Hur man kommer till jobbet på Tinder: vad man ska göra om nätdejting inte längre är roligt
Är dejtingappar tidskrävande och oviktiga? Kanske dejtar du utbrändhet och det är dags att träna på ett intuitivt förhållningssätt till dejting
Hur man blir superproduktiv och inte blir galen
Produktivt arbete är en konsekvens av din förmåga att upprätthålla ordentliga rutiner. Det finns enkla tips som hjälper dig att få mer gjort
Ernest Hemingways guide till böcker: Vad är speciellt med dem och varför du bör läsa dem
Lifehacker förstår varför "The Old Man and the Sea", "Farewell to Arms!", "The Sun Also Rises" och andra verk av Ernest Hemingway fortfarande är relevanta
Hur solar man för att inte bli utbränd?
Ultraviolett ljus är skadligt. Förbered din hud för solning och lär dig att sluta i tid. Denna fråga skickades av vår läsare. Du ställer också din fråga till Lifehacker - om den är intressant kommer vi definitivt att svara. Hur solar man för att inte bränna ut sig?
Hur man inte blir utbränd på jobbet och i livet
Utbrändhet är utarmningen av fysisk eller känslomässig styrka och motivation, vanligtvis som ett resultat av långvarig stress eller frustration. Vi kommer att berätta hur du ska hantera det