Hur man vänder kritik till sin fördel

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ingen gillar att lyssna på kritik, men det är nödvändigt att utveckla och förbättra. Om du är osäker på hur du ska bete dig när du får kritik, använd dessa tips.

Försvara dig inte

Försök att förstå dina känslor först. Tänk på varför du hatar att höra kritik. Skäms du eller skäms du? Eller är du upprörd över att dina insatser inte uppskattades? En defensiv reaktion är ganska naturlig, men i en sådan situation kommer den att göra mer skada än nytta. Så försök att inte låta dina känslor få det bästa av dig.

Så mycket du vill bli irriterad, försök bara lyssna på den andra personen och ge dig själv tid att tänka på svaret.

Spela in det du hör

När svalnat, återgå till dina anteckningar. Detta hjälper dig att bättre förstå kritiken och förstå om du har ytterligare frågor.

Bedöm om kritiken är rättvis

Ibland vill chefen verkligen hjälpa dig att förbättra ditt arbete, men det finns tillfällen då kritiken är ogrundad. Försök att objektivt bedöma vad du står inför.

Om din chef inte bara skäller ut, utan förklarar vad du kan göra för att arbeta bättre, lyssna på hans ord. Men om du blir orättvist kritiserad av skäl utanför din kontroll, låt dig inte skrämmas eller nedbrytas. Om detta återkommer ofta, fundera på om det är värt att stanna kvar i jobbet.

Fråga frågor

Fokusera på fakta, inte dina känslor. Om din chef säger att du behöver förbättra dina organisatoriska färdigheter, förtydliga vad han menar och be om exempel.

Fråga till exempel "Vad exakt behöver jag göra annorlunda för att förbättra mitt arbete?" På så sätt vet du exakt vad du ska arbeta med, och du kommer inte att slösa tid och energi.

Fråga efter hjälp

Om något stör ditt arbete, säg det. Kanske behöver du ytterligare utbildning, eller så finns det några faktorer som din chef inte känner till: personliga problem eller ett stort projekt som tar upp all din tid. Diskutera dessa hinder och bestäm hur du ska övervinna dem.

Gör en handlingsplan

När du inser vad du behöver förbättra i ditt arbete, fundera över vilka steg du ska vidta för att göra det. Hur kan du se till att du inte upprepar ditt misstag? Hur kan du spåra utvecklingen av en ny färdighet? Gör en detaljerad plan med deadlines så att du inte glömmer något och spåra dina framsteg.

Efter ett tag, informera chefen om dina framsteg

Många är osäkra på om de ska rapportera sin framgång till sin chef efteråt. Var inte rädd för att göra detta. Efter en månad eller två, be ledaren att träffas för att diskutera dina framsteg, fråga om han har ytterligare kommentarer. En bra ledare kommer aldrig att vägra.