5 populära myter om introverta och extroverta

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Introverta är inte alltid blyga, och extroverta blir också trötta på att umgås.

1. Introverta gillar inte aktiviteter

De föredrar att spendera tid ensamma och tröttnar snabbare av yttre stimuli än extroverta. Men det betyder inte att de inte alls gillar händelserna. Det är bara det att den introverta förmodligen kommer hem tidigare. Enligt forskningen The Relationship between Extraversion and Happiness får båda typerna av människor samma nöje i kommunikationsprocessen.

Inte ens påståendet att introverta känner sig tomma efter händelser är inte helt sant. Upplever båda glad nu, trött senare? Utåtriktat och samvetsgrant beteende är relaterade till omedelbara humörökningar, men till senare trötthet lycka i ögonblicket av kommunikation och trötthet efter. Det kräver ansträngning att kommunicera, och trötthet är oundviklig. Det här handlar inte om introversion eller extraversion, utan om mänsklig natur.

2. Introverta är alltid blyga och extroverta är ohämmade

Blyga människor känner sig oroliga, rädda eller obekväma i samhället. Introverta gillar helt enkelt inte bullriga fester, men de är ganska kapabla att känna sig bekväma när de kommunicerar. Och extroverta kan sträva efter det, men upplever svårigheter på grund av blyghet.

Introversion och blyghet korsar varandra endast delvis, och forskare vet ännu inte det exakta svaret på frågan om varför detta händer.

Kanske har introverta en mer aktiv amygdala, det område av hjärnan som är ansvarigt för rädsla. Därför förvandlas ångest i sociala situationer till osäkerhet och blyghet.

Men det finns också en annan förklaring. Eftersom introverta är mindre benägna att umgås, har de mindre erfarenhet av att umgås. Som ett resultat känner de sig osäkra när de kommunicerar. Men det gäller inte alla.

Vilken personlighetstyp du än är kan självförtroende alltid utvecklas. För att göra detta, utveckla sociala färdigheter och träna regelbundet.

3. Introverta behöver inte intimitet och relationer lika mycket som extroverta

Introverta människor behöver spendera mer tid ensamma. Men det betyder inte alls att de inte har något behov av nära kontakter. Den enda skillnaden är i antalet och arten av dessa relationer.

Extroverta tycker om att träffa ett stort antal människor och ha ett brett utbud av bekanta. Introverta, å andra sidan, föredrar små grupper av människor, de behöver bara ha några nära vänner.

Ändå är kommunikation nödvändig för alla. Enligt forskning inom Psykisk hälsa och sociala relationer är intima relationer mycket viktiga för hälsa och sinnesfrid.

4. Introverta personer behöver inte ägna sig åt småprat eftersom de hatar det

Enligt vissa rapporter tränar extroverta oftare än introverta eftersom de trivs bättre med det. Men trots allt kommer ingen att säga att introverta i det här fallet inte kan spela sport. Idrott är avgörande för fysisk och mental hälsa, och alla behöver träna.

Det behövs också småprat. Utan dem kan du inte komma till de allvarliga ämnen som introverta älskar så mycket.

Du kan inte närma dig en främling och omedelbart fråga hans åsikt om Nietzsches idéer. Det är småprat som hjälper till att etablera kommunikation.

5. Kommunikation levererar inte arbetskraft till extroverta

På grund av det faktum att extroverta behöver mer kommunikation, tror alla av någon anledning att detta behov bokstavligen pressar dem ut ur huset. Och om en sådan person plötsligt bestämde sig för att inte gå någonstans, utan att ligga på soffan och titta på tv-program, börjar han undra om han verkligen är en introvert.

Men vi föredrar alla minsta motståndets väg. Begäret att luta sig tillbaka gör dig inte till en introvert. Varje person behöver anstränga sig - gör dig redo, gå någonstans. Ibland vill man bara inte. Och alla upplever trötthet efter möten, eftersom kommunikation kräver ansträngningar från vilken person som helst.