5 kognitiva fördomar som dödar din beslutsamhet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Kognitiva fördomar är tankefällor, fördomar som hindrar oss från att tänka rationellt. Men ett beslut som fattas irrationellt, automatiskt, är sällan det bästa. Därför kommer vi idag att prata om hur man undviker vanliga fel i uppfattningen.

Det enda som hindrar oss från att nå gränsen för våra förmågor är våra egna tankar. Vi är våra egna värsta fiender.

Vanligtvis presenteras processen för personlig tillväxt bildligt som en lugn klättring upp för trappan, steg för steg. I själva verket består den av hopp och är mer som att hoppa mellan golv på en studsmatta. I mitt liv sker sådana språng på grund av förändringar i själva sättet att tänka: jag ser tillbaka och utvärderar hela bilden som helhet, ändrar min inställning till något. Förresten, sådana ögonblick händer inte ofta, de är utspridda över tiden.

För att klara av floden av information och yttre stimuli som drabbar våra hjärnor börjar vi omedvetet tänka stereotypt och använda heuristiska, intuitiva metoder för att lösa problem.

Författaren Ash Read har liknat heuristiken vid en cykelbana för sinnet, som gör att den kan arbeta utan att manövrera mellan bilar och utan risk att bli påkörd. Tyvärr är de flesta av de beslut vi tror att vi gör medvetet faktiskt fattas omedvetet.

Det stora problemet är att vi tänker enligt heuristiska mönster när vi står inför viktiga val. Även om det i denna situation tvärtom krävs djup tanke.

De mest skadliga heuristiska mönstren är kognitiva fördomar som hindrar oss från att se vägen till förändring. De förändrar vår verklighetsuppfattning och pressar oss att klättra upp för trappan länge när vi behöver en språngbräda. Här är en lista över fem kognitiva fördomar som dödar din beslutsamhet. Att övervinna dem är det första steget mot förändring.

1. Bekräftelsebias

Endast i en ideal värld är alla våra tankar rationella, logiska och opartiska. I verkligheten tror de flesta av oss vad vi vill tro.

Man kan kalla det envishet, men psykologer har en annan term för detta fenomen - bekräftelsebias. Det är en tendens att söka och tolka information på ett sätt som bekräftar en idé som ligger dig nära.

Låt oss ge ett exempel. På 1960-talet genomförde Dr Peter Wason ett experiment där försökspersonerna visades tre siffror och ombads att gissa en regel som försöksledaren kände till för att förklara sekvensen. Dessa var siffrorna 2, 4, 6, så försökspersonerna föreslog ofta regeln "varje nästa nummer ökar med två." För att bekräfta regeln erbjöd de sina egna nummersekvenser, till exempel 6, 8, 10 eller 31, 33, 35. Stämmer allt?

Inte riktigt. Endast en av fem försökspersoner gissade om den verkliga regeln: tre siffror i stigande ordning. Vanligtvis kom Wasons elever på en falsk idé (lägg till två varje gång) och sökte sedan bara i den riktningen för att få bevis för att stödja deras antagande.

Trots sin uppenbara enkelhet säger Wasons experiment mycket om den mänskliga naturen: vi tenderar att bara söka information som bekräftar våra övertygelser, och inte den som motbevisar dem.

Bekräftelsebias är inneboende hos alla, inklusive läkare, politiker, kreativa människor och entreprenörer, även när kostnaden för fel är särskilt hög. Istället för att fråga oss själva vad vi gör och varför (detta är den viktigaste frågan), faller vi ofta in i partiskhet och förlitar oss alltför mycket på initial bedömning.

2. Ankareffekt

Den första lösningen är inte alltid den bästa, men våra sinnen klamrar sig fast vid den initiala informationen som bokstavligen tar tag i oss.

Ankareffekten, eller förankringseffekten, är tendensen att kraftigt överskatta det första intrycket (ankarinformationen) när man fattar ett beslut. Detta manifesteras tydligt när man utvärderar numeriska värden: uppskattningen lutar mot den initiala approximationen. Enkelt uttryckt tänker vi alltid i relation till något, inte objektivt.

Forskning visar att ankareffekten kan förklara vad som helst, från varför du inte får den löneförhöjning du vill ha (om du i första hand ber om mer blir slutsiffran hög och vice versa) till varför du tror på stereotyper om människor du ser för första gången i ditt liv.

Avslöjande forskning av psykologerna Mussweiler och Strack, som visade att förankringseffekten fungerar även med initialt osannolika siffror. Deltagarna i deras experiment, uppdelade i två grupper, ombads svara på frågan om hur gammal Mahatma Gandhi var när han dog. Och i början, som ankare, ställde vi varje grupp en ytterligare fråga. Den första: "Han dog före nio års ålder eller efter?" Som ett resultat föreslog den första gruppen att Gandhi dog vid 50, och den andra vid 67 (i själva verket dog han vid en ålder av 87).

Ankarfrågan med siffran 9 tvingade den första gruppen att nämna ett betydligt lägre antal än den andra gruppen, som baserades på en medvetet hög siffra.

Det är extremt viktigt att förstå innebörden av den initiala informationen (oavsett om den är rimlig eller inte) innan du fattar ett slutgiltigt beslut. När allt kommer omkring kommer den första informationen som vi får veta om något att påverka hur vi kommer att förhålla oss till det i framtiden.

3. Effekten av att gå med i majoriteten

Valet av majoriteten påverkar direkt vårt tänkande, även om det strider mot vår personliga övertygelse. Denna effekt är känd som flockinstinkt. Du har säkert hört talesätt som "De går inte till ett konstigt kloster med sin egen charter" eller "I Rom, agera som en romare" - det här är exakt effekten av att gå med.

Denna förvrängning kan leda till att vi fattar dåliga beslut (till exempel gå på en dålig men populär film eller äta på ett tveksamt ställe). Och i värsta fall leder det till grupptänkande.

Grupptänkande är ett fenomen som uppstår i en grupp människor, inom vilket konformism eller önskan om social harmoni leder till att alla alternativa åsikter undertrycks.

Som ett resultat isolerar gruppen sig från yttre påverkan. Plötsligt blir skilda åsikter farliga, och vi börjar bli våra egna censorer. Som ett resultat förlorar vi vår unikhet och vårt oberoende av tänkande.

4. Överlevandes misstag

Ofta går vi till en ytterlighet till: vi fokuserar uteslutande på berättelser om människor som har nått framgång. Vi är inspirerade av framgångarna med Michael Jordan, inte Kwame Brown eller Jonathan Bender. Vi berömmer Steve Jobs och glömmer Gary Kildall.

Problemet med denna effekt är att vi fokuserar på 0,0001% av framgångsrika människor, inte majoriteten. Detta leder till en ensidig bedömning av situationen.

Till exempel kan vi tycka att det är lätt att vara entreprenör eftersom bara framgångsrika människor publicerar böcker om sin verksamhet. Men vi vet ingenting om de som misslyckades. Det är förmodligen därför alla typer av onlineguruer och experter har blivit så populära och lovar att öppna "den enda vägen till framgång." Du behöver bara komma ihåg att vägen som fungerade en gång inte nödvändigtvis leder dig till samma resultat.

5. Förlustaversion

När vi väl har gjort ett val och går vår väg kommer andra kognitiva snedvridningar in i bilden. Det värsta av dessa är förmodligen förlustaversion, eller effekten av ägande.

Effekten av förlustaversion populariserades av psykologerna Daniel Kahneman och Amos Tversky, som fann att vi hellre undviker ens en liten förlust än att fokusera på de fördelar vi kan få.

Rädslan för en liten förlust kan hindra en person från att delta i spelet, även om en fantastisk vinst är möjlig. Kahneman och Tversky genomförde ett experiment med den vanligaste muggen. Människor som inte hade det var redo att betala cirka $ 3, 30 för det, och de som hade det var redo att lämna det för bara $ 7.

Tänk på hur denna effekt kan påverka dig om du är en blivande entreprenör. Är du rädd för att tänka utanför boxen av rädsla för att förlora något? Överväger rädslan vad du kan vinna?

Så problemet finns där. Var finns lösningen?

Alla kognitiva fördomar har en sak gemensamt: de uppstår på grund av oviljan att ta ett steg tillbaka och titta på helheten.

Vi föredrar att arbeta med något bekant och vill inte leta efter felräkningar i våra planer. Det finns fördelar med positivt tänkande. Men om du fattar viktiga beslut i blindo är det osannolikt att du gör det bästa möjliga valet.

Innan du tar ett seriöst beslut, se till att du inte är ett offer för kognitiva fördomar. För att göra detta, ta ett steg tillbaka och fråga dig själv:

• Varför tror du att du behöver göra detta?
• Finns det några motargument till din åsikt? Är de rika?
• Vem påverkar din tro?
• Följer du andras åsikter för att du verkligen tror på dem?
• Vad kommer du att förlora om du fattar ett sådant beslut? Vad får du?

Det finns bokstavligen hundratals olika kognitiva fördomar, och utan dem kunde våra hjärnor helt enkelt inte fungera. Men, om man inte analyserar varför man tycker så och inte annars är det lätt att falla in i stereotypt tänkande och glömma hur man tänker själv.

Personlig tillväxt är aldrig lätt. Detta är ett svårt jobb som du måste ägna dig själv åt. Låt inte din framtid skadas bara för att det är lättare att inte tänka.