Hur man utvecklar ansvar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

När jag summerar resultatet av oktober som tog slut, måste jag tyvärr erkänna att jag inte hade tillräckligt med ansvar. Tyvärr har jag inte hittat någon guide för att utveckla denna kvalitet för vuxna på Internet. Därför var jag tvungen att skriva manualen själv.

Hoppas det hjälper dig också.

Låt oss först ta reda på det, vad är ansvar? Ordboken ger följande tolkning: "en subjektiv skyldighet att ansvara för handlingar och handlingar, samt deras konsekvenser." I yoga, där en av värdena är medvetenhet om livet, fick jag höra att ordet "ansvar" kommer från roten "Veda" och betyder " Jag vet vad jag gör ". Det låter vackert, men lingvister säger att roten är veteo (råd), som går tillbaka till βουλή, vilket betyder vilja från antikens grekiska. Det är bara viljan - det här är förmågan att medvetet hantera ditt liv. Så yogacoachen var nära sanningen.

Lär dig att erkänna dina misstag. Detta är förmodligen den svåraste delen. I det ögonblick du blir berömd eller tackad är var och en av oss nöjda. Först när vi hör kritik eller kritik, beter vi oss på ett helt annat sätt. Det är väldigt svårt att inte börja i defensiven och försöka göra den andra skyldig. Men det är mycket mer korrekt att säga "Förlåt" och beskriva exakt vad du ångrar. Det är här du utvecklar en förståelse för handlingar.

Det är ännu svårare att be om ursäkt om du har blivit fångad i en lögn. När allt kommer omkring kommer det att vara nödvändigt att berätta sanningen, och inte bara föreslå sätt att lösa situationen.

Rita ansvarslinjer. Uppenbarligen kan du inte ta ansvar för allt och alla. Därför är det värt att överväga regelbundet, men var går gränsen? Var och en av oss är ansvarig, först och främst, för oss själva. Därför, i det här exemplet, låt oss försöka dra gränser.

Låt oss försöka svara på frågorna:

• Vem är ansvarig för mina tankar, handlingar, ord? Helt klart mig själv.
• Vem är ansvarig för min hälsa? Om du behandlar honom oansvarigt under en lång tid, kommer ögonblicket när läkaren kommer att svara. Tills dess.
• Vem är ansvarig för mitt rykte? Jag och mina nära och kära.
• Vem är ansvarig för min komfort? En gift man kommer att svara - min fru.
• Etc.

Det är värt att dra gränser inte bara i förhållande till dig själv. Som sagt, kom ihåg: "Många saker är inte i området för vårt inflytande, vilket betyder att vi inte kan vara ansvariga för dem" … Du kan inte ta ansvar för konsekvenserna av en jordbävning - du är inte Herren Gud. Du är bara ansvarig för hur du spenderar $10 - donera den eller köp en ny bok.

Formulera reglerna och håll dig till dem. Beslut är alltid svåra. Och ofta under lång tid. Det är därför folk har kommit på regler, lagar, moral. Men vi är alla olika, vissa kan vara fler, vissa kan vara mindre. Därför är det inte alltid sant att följa andras regler. Dessutom är andra människors regler ofta i konflikt inte bara med vår uppfattning om vad som är korrekt, utan också med varandra.

Avslutningsvis kommer jag att parafrasera Antoine de Saint-Exuperys ord: Vi är ansvariga för det vi har gjort ».